[...] Trenuję planem PPL - PPL 6x w tyg. Wykonuje klasyczne przysiady oraz zercher squat. Interesują mnie dwa modele: 1. MonsterPower Raw https://e-powerlifting.com/sklep/pl/ochraniacze-kolano-lokiec/141-raw-na-kolana-ochraniacze-neoprenowe-monster-power.html 2. MonsterPower Raw PRO- Wersja zmaksymalizowana pod osiągi i wykonana z lepszego [...]
to monstery :P Te dokładnie https://e-powerlifting.com/sklep/pl/ochraniacze-kolano-lokiec/17-ochraniacze-opaski-neopreny-neoprenowe-na-lokcie-monster-power-silownia-biceps-sleeves-sklep.html rozmiar 3XL i jestem z nich zadowolony ;) Fajnie trzymają ciepło i usztywniają ;) Na kolana mam te [...]
Ta kolejna sprawa to przez względy bezpieczeństwa i wszystkie ochraniacze sytuację wyglądały trochę inaczej niż mogłyby na żywo ale wydaje mi się że w ogólnym rozrachunku byli najbliżej realizmu jak tylko się da i wynik był prosty zawodnikowi mma poszło najlepiej w dużej mierze dlatego że był czynnym zawodnikiem a nie trenerem jak reszta przez Ci [...]
Cześć, mam pytanie o ochraniacze Masters NS-3.To jest ten stary sprawdzony model i brałbym go w ciemno, tylko że paski od zapięcia ma nie przekładane przez to oczko tylko zapinane jeden na drugi, "na niedźwiedzia" chyba się taki system nazywa. Do tej pory zawsze miałem ochraniacze z paskami przewlekanymi przez oczko/sprzączkę więc mam pytanie do [...]
Opłaty karnetowe to jedno, ale na jaki sprzęt ty chcesz wydać 1000? Rękawice za 100 + ochraniacze za drugie tyle spokojnie ci starczą. A co do samych treningów, chcesz boksować to boksuj jak ci MT nie leży. I to w zasadzie wszystko w temat.
Widzisz nie rozumiesz idei tego wynalazku. Kiedyś robiono ochraniacze na obie szczęki, bo myślano podobnie do ciebie. Jednakże lata analiz dowiodły, że sypią się głównie górne.
[...] żeby mieć motywację kupić i nosić Ostatnio właśnie kilka lowkicków na wewnętrzną stronę uda weszło sparingpartnerowi za wysoko.. generalnie, nawet przy zawodach jedyne ochraniacze które są wymagane to suspensor dla mężczyzn i ochraniacze na piersi dla kobiet więc i tak bym musiał kiedyś ten wydatek ponieść - upierdliwe to jest tylko przy [...]
[...] na konto facebook lub w dniu zawodów maksymalnie do godziny 10.00 w klubie - dobry stan zdrowia - strój sportowy, koszulki do łokcia, dozwolone pasy, ochraniacze na nadgarstki 5. Waga: 28.01.23 – wszyscy startujący- miejsce Siłownia Central Każdy zawodnik zostanie zważony na wadze przed startem 6. Zasady zaliczenia boju: - [...]
Kupiłem ochraniacze masters ns-20 i zrobiły mi otarcia skóry na paluchach stóp tuż nad paznokciem. Miałem wcześniej inny model mastersów i nic takiego się nie działo. Myślicie, że z czasem się jakoś "dotrą" i nie będę tak kaleczyć skóry? Miał ktoś podobną sytuację? Z czasem będą się zużywać, ale nie sądzę aby mogło to zwiększyć komfort [...]
Kupiłem ochraniacze masters ns-20 i zrobiły mi otarcia skóry na paluchach stóp tuż nad paznokciem. Miałem wcześniej inny model mastersów i nic takiego się nie działo. Myślicie, że z czasem się jakoś "dotrą" i nie będę tak kaleczyć skóry? Miał ktoś podobną sytuację? Z czasem będą się zużywać, ale nie sądzę aby mogło to zwiększyć komfort użytkowania.
Kupiłem ochraniacze masters ns-20 i zrobiły mi otarcia skóry na paluchach stóp tuż nad paznokciem. Miałem wcześniej inny model mastersów i nic takiego się nie działo. Myślicie, że z czasem się jakoś "dotrą" i nie będę tak kaleczyć skóry? Miał ktoś podobną sytuację?
[...] zajecia z gosciem który robił też zajecia w formozie i chyba w gromie ale nie pamietam czy ten ostatni tez na 100% i to było w wiekszosci g****....też chciał zebysmy mieli ochraniacze na krocze, ale ogólnie go pogonilismy po paru zajeciach żeby spier... I zasadniczo tak samo jest na całym świecie.... Chcesz być dobry to musisz chodzić na osobne [...]
Ochraniacze dobrze trzymają ciepło i to ich największa zaleta. Co do stabilizacji to moje zdanie jest takie, że do dużych ciężarów i bicia rekordów można czasem używać, ale z drugiej strony nie warto nadużywać bo może to osłabiać stawy na dłuższą metę. Dodatkowo jeśli ćwiczysz od maja to staż treningowy jest krótki i stawy i mięśnie mogą nie być [...]
Witajcie chciałem zapytać czy warto kupić sobie OCHRANIACZE NEOPRENOWE MONSTER POWER Red , z tego co slyszalem stabilizują i można większy ciężar nałożyć na wyciskanie , aktualnie mój maks to 100kg (ćwicze od maja) Co wy o tym sądzicie?
[...] cel gołą skórą może być nieprzyjemnie. Co do ochraniaczy, to nie wiem, sama ich nie używam do kopania w worki i tarcze, ale nie zaszkodzą, jeśli Cię boli. Zawsze zakładam ochraniacze jak chodzę towarzysko na muay thai z kolegą, bo nie chcę się nadziać piszczelem na coś twardego (auć). Worek kupiłam od kolegi za grosze, bo się wyprowadzał. [...]
[...] cel gołą skórą może być nieprzyjemnie. Co do ochraniaczy, to nie wiem, sama ich nie używam do kopania w worki i tarcze, ale nie zaszkodzą, jeśli Cię boli. Zawsze zakładam ochraniacze jak chodzę towarzysko na muay thai z kolegą, bo nie chcę się nadziać piszczelem na coś twardego (auć). Worek kupiłam od kolegi za grosze, bo się wyprowadzał. [...]
[...] do treningów z trenerem. Stopy mam dość płaskie, nie musze wcale mocno kopnąć by puchły, tak samo robią mi się bąble na łydkach (może jednak za mocno kopie?) stąd pytanie o ochraniacze. Jeszcze nie wiem jak ten sport działa do końca, trenowałem rok z przerwami, wcześniej tylko "fitnes". Dobrze wygląda ten Twój worek, czemu zdecydowałaś się [...]
Szybciej uszkodzisz sobie ochraniacze niż worek. Uważam, że zajeżdżanie się na siłę, gdy czujesz duży dyskomfort nie ma sensu. Generalnie worki stojące nie są złe, ale łatwo je przewrócić. Jeśli chcesz trenować luźno technikę kopnięć, to są ok, ale przy nawet niezbyt mocnych kopnięciach (na moje 50%, a ważę 60 kg i mam 172 cm, jestem kobietą) [...]
[...] zamontowania czegoś innego teraz, na pewno bym się nie bawił w stojący worek gdybym mógł. Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 6/14/2022 8:20:15 AM Szybciej uszkodzisz sobie ochraniacze niż worek. Uważam, że zajeżdżanie się na siłę, gdy czujesz duży dyskomfort nie ma sensu. Generalnie worki stojące nie są złe, ale łatwo je przewrócić. Jeśli [...]
[...] nie miała być reklama, tylko zdjęcia poglądowe. Takie rzeczy każdy niech sobie dobiera indywidualnie. Samo twoje słynne kopnięcie budzi moje kontrowersje. Bo przez tyle lat nie widziałem, żeby ktoś w ochraniaczach tego dokonał. Już nie mówiąc, że ochraniacze powinny to zamortyzować. Takie kopnięcia nawet bez ochraniaczy dość rzadko się zdarzają.