[...] powielanych w Internecie. Bardzo często nieprawdziwe są infografiki chętnie udostępniane na Facebooku, Instagramie czy forach dyskusyjnych. Szybko i łatwo można wysłać obrazek, a o wiele ciężej jest zrozumieć reakcje, zjawiska i reguły rządzące metabolizmem. Mózg człowieka szuka uproszczeń, skrótów oraz powiązań i bardzo często powoduje to [...]
[...] tyłek aby zejść na wymaganą głębokość, jako że wysuwające się w przód kolana obniżają także „pułap" poniżej którego należy obniżyć górną część uda. (Tu/ponizej też załączę obrazek ilustrujący to zagadnienie). Dla pewności powtórzę: kolana pozostają niemalże w jednym miejscu, a podudzia są usytuowane prostopadle do podłoża. Jak nisko schodzimy? [...]
[...] tyłek aby zejść na wymaganą głębokość, jako że wysuwające się w przód kolana obniżają także „pułap" poniżej którego należy obniżyć górną część uda. (Tu/ponizej też załączę obrazek ilustrujący to zagadnienie). Dla pewności powtórzę: kolana pozostają niemalże w jednym miejscu, a podudzia są usytuowane prostopadle do podłoża. Jak nisko schodzimy? [...]
Szybka Budowa Tylnych Ud -AUTOR: CHARLES POLIQUIN Program specjalizacji silnej grupy kulszowo-goleniowej (m. dwugłowe ud, m. półścięgniste, m. półbłoniaste, popularnie wszystkie razem zwane są "dwójkami" ale nazwa ta jest na tyle nieścisła że nie da się z czystym sumieniem jej używać w poważnym opracowaniu – przyp. tłumacza). [...]
[...] bazą emaili Tibia spokojnie wystartujesz z nowym własnym, prawie bez potrzeby tworzenia czegokolwiek! Oszczędzasz sobie czas, który przeznaczysz na dowolny inny cel. Większy obrazek przygotowanej bazy, po przelewie na konto. Dane do przelewu: mBank 90114020040000370271907830 Cena: 20 zł Akceptuję PayPal Kontakt: Gadu: 33379780 Email: [...]
Art. autorstwa Patryka - naszego przedstawiciela handlowego na południowo-wschodnią Polskę. Zapalonego Downhillowca :-) Siła, fokus, koncentracja, wytrzymałość. Te rzeczy stanowią nieodłączny element kolarstwa górskiego. W jego ekstremalnej odmianie (downhill, freeride), właśnie koncentracja i wytrzymałość mięśni jest dodatkowym elementem [...]
[...] należałoby od tego, że split dla wielu osób będzie złym treningiem - gdyż partia mięśniowa jest najpierw mocno przeciążana, a później brakuje stymulacji. tu był jeszzce obrazek ;p Czy każdy trening dzielony jest zły? NIE. Istnieje wiele treningów (np. góra/dół; rano/wieczorem) które dadzą znakomite efekty. Czy wykonasz przysiady rano i [...]
[...] należałoby od tego, że split dla wielu osób będzie złym treningiem - gdyż partia mięśniowa jest najpierw mocno przeciążana, a później brakuje stymulacji. tu był jeszzce obrazek ;p Czy każdy trening dzielony jest zły? NIE. Istnieje wiele treningów (np. góra/dół; rano/wieczorem) które dadzą znakomite efekty. Czy wykonasz przysiady rano i [...]
[...] znalazłem coś takiego na ustną z anglika, bo podobno na całą polske jest to samo tylko inne numery zestawów koles miałes cos z tego? co miałes na swojej ustnej jaki obrazek i rozmówki Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-05-23 13:09:15 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-05-23 13:14:33 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-05-23 13:15:34 [...]