SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nox mono

  • Siła - hipertrofia (push - pull) do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do 85kg na serie WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : do 70kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : do 50kg POPRZEDNIO ROBIŁEM : SPLIT redukcja 5 miesięcy Suple: Białko, kreatyna, dorian yates nox pump, omega-3 Push siła: przysiad - 5x6 chest dips z obciążeniem- 5x6 wyciskanie sztangi skos dodatni- 5x6 Wyciskanie wąsko - 5x6 military press- 5x6 łydki stojąc 5x15 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2018-10-11 14:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tematów jest z przed dobrych kilku lat i boje się że sytuacja jak z SS że obecnie są nowe składy i nie kopie tak jak wcześniej. zastanawiałem się jeszcze nad horse power i nox pumpem którego miałem przyjemność spróbować 1 porcje jakieś 3 lata temu i mało mnie z butów nie wystrzeliło, chyba najmocniejsza przedtreningówka jaką piłem ale o tym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2016-12-29 19:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam . Mam ogromną prośbę kupiłem sobie geinera Mass Gainz 4.5 kg , mono , oraz Creaplex Nox firmy IFN . Trenuje 3 razy w tyg co 2 dni dietę mam ułożona i nie ukrywam , że chciałbym połączyć te 3 rzeczy . Zwracam się o pomoc w ułożeniu dawkowania tego bo nie mam pojęcia jak to ogarnąć. Z góry dziękuję i pozdrawiam ;) DNI TRENINGOWE I DNI NIE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2016-11-12 20:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam . Mam ogromną prośbę kupiłem sobie geinera Mass Gainz 4.5 kg , mono , oraz Creaplex Nox firmy IFN . Trenuje 3 razy w tyg co 2 dni dietę mam ułożona i nie ukrywam , że chciałbym połączyć te 3 rzeczy . Zwracam się o pomoc w ułożeniu dawkowania tego bo nie mam pojęcia jak to ogarnąć. Z góry dziękuję i pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2016-11-12 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szybka masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nox obrósł legendą, bo pierwsza wersja była na geranium Teraz nawet nie łaskocze Cm3 dobre, ale przy tym stażu zwykłe mono Ci podejdzie Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-10 01:25:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2016-08-10 01:24:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Dieta do oceny - niedopracowana masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, długo już ćwiczę, większe/mniejsze przerwy, od roku regularność i od jakiś 3 miesięcy większa intensywność (4x tydzień, wcześniej 3x), dłuższy czas już jem na pewno lepiej, ale czuję, że potrzebuje wskazówek. Dietowo na pewno mam braki. W pracy mogę sobie pzowolić na 15min dłuższej przerwy - na styk mam ten makaron z kurczakiem, inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2016-06-07 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IForce Creaplex Nox 360g + CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 3 tygodnie temu skończyłem cykl na kreatynie mono. Jestem aktualnie w trakcie robienia masy. Dieta dopięta, trening również.Staż treningowy to 5 lat. Moje pytanie : czy połączenie IForce Creaplex Nox 360g + CM3 będzie sensownym rozwiązaniem czy polecilibyście może coś innego po cyklu na mono. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-06-07 01:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Pomoc w sprawie diety na Mase.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim potrzebuję waszej pomocy w sprawie diety a mianowicie waszej oceny i ewentualnej korekty. z góry dzięki i proszę o wyrozumiałość ponieważ to moja pierwsza dieta :) Mam 21 lat, jestem ostrym ekto bo ważę zaledwie 50 kg przy wzroście 171cm. Kierunek nabranie upragnionej masy. Trening: Ciężki trening 3 razy w tygodniu około 45min. na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2015-10-17 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sprawdzenie diety... Węgle proste przed treningiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zapotrzebowania b 154g (2g/kg mc) ww 301g (reszta) t 87g (30%) Suple: Kreatyna mono 5g rano 5g po treningu DT w DNT tylko 5g rano Ostrovit WPC 80 w zależnośći od potrzeb Carbo nox w zależnośći od potrzeb Gold omega 3 2x dzień rano i przed snem Multivitamina z olimpa 1xdzień trening jak na razie FWB ABC poniedziałek środa piątek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2015-09-28 06:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa po wakacyjnej przerwie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b 154g (2g/kg mc) ww 301g (reszta) t 87g (30%) Suple: Kreatyna mono 5g rano 5g po treningu DT w DNT tylko 5g rano Ostrovit WPC 80 w zależnośći od potrzeb Carbo nox w zależnośći od potrzeb Gold omega 3 2x dzień rano i przed snem Multivitamina z olimpa 1xdzień trening jak na razie FWB ABC poniedziałek środa piątek we wtorki piłka [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2015-09-17 09:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zestaw na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    SHOCK THERAPY plus Storm, albo mono/Scitec nutrition - Crea-Bomb Muscle Meds RX NO Bull 214g plus mono/Scitec nutrition - Crea-Bomb animal pump plus animal stak Nitrobolon energizer plus mono/Scitec nutrition - Crea-Bomb DORIAN YATES NOX PUMP plus mono/Scitec nutrition - Crea-Bomb UNS AGAMTINE 138g pluz mono/Scitec nutrition - Crea-Bomb albo może [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2015-09-04 17:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nox pump + jablczan czy mono ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co na delikatnej 'masie' do nox pumpa od Doriana? jablczan czy mono? :-) Wrzucałem dziś dietę do oceny a teraz chciałbym się skonsultować w tej sprawie :-? Planuje dorzucić po miesiącu coś takiego tylko zastanawiam się co lepiej ? Wiem, że Dorian to wyższa półka ale już próbowałem kilku przed treningówek i wiem, że na tej się nie zawiodę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2015-08-12 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieszę się ,że trafiłem z treningiem :> Witam z rana :> Po kilku miesiącach w siłowni kupiłem 2 x mutant mas , nox pumpa i mono universala... już odpowiadam na Wasze pytanie - INTERNETY... :D Wydałem wszystkie oszczędności bo tak podpowiadał INTERNET ! po dłuższym czasie w budynku w którym znajdowała się siłownia "SUKCES" zaczął się remont [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18336 Data: 2015-07-31 10:50:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 22)
  • Suplementy typu nox pump.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałbym dowiedzieć się czy warto korzystać z wspomnianego w tytule Nox Pumpa po około pół roku treningów. Myślałem także nad późniejszym połączeniem tego z jakimś mono. Warto inwestować przy moim stażu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2015-07-06 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o pre : Moja pierwsza pre bylo noxplode.. co najgorsze bylo to pre z geranium.. Ten noxplode z czarna zakretka.. u mnie byl normalnie dostepny w drogerii.. Chodzilem jak nakrecony.. myslalem, ze mnie rozniesie.. zaj**iste uczucie! Pre sie skonczylo I zwala.. trzebabylo odpoczac.. zrobilem przerwe by odzwyczaic sie.. Kolejnym pre byl [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 09:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i pomoc w obliczeniu BMR

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy trzymać aktualną dietę, czy zwiększyć, aby osiągnąć nadwykę względem kalkulatora. jeżeli bym zwiększał, to myślałem wrzucić jakieś dodatkowe carbo po treningu (np carbo nox od olimp), ponieważ ciężko mi by było coś więcej zjeść. Boję się za mocno otłuszczyć, ale chciałbym osiągnąć pełnię moich możliwości w przyrostach. Stosowane suple: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2015-02-08 19:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je zbierają i potem na necie sprzedają, w dziale targowisko nieraz się też pojawiają zestawy sampli http://www.sfd.pl/sklep/ pojedyncze sample shoty są, show time, nox, s.a.w *bcaa activlab proch 1 g na 10 kg masy przed lub w trakcie *omega 3 capsy ok 1g epa i dha do posiłku zasobnego w tłuszcze *wit b complex tabsy do śniadania i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 11:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRI RED Creatine 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm, shock, mono, jabłczan, mesomorph, saw, detonator, nox pump no i wiadomo jakieś tam białeczko, gainer o witaminkach nie wspomnę :) nie które suple brałem kilka razy jeśli fajnie na mnie działały :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2014-11-05 20:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPIS 6 - PODSUMOWANIE Na początku chciałbym bardzo podziękować firmie UNS za możliwość przetestowania ich produktów. Cykl dobiegł końca. Z efektów jestem zadowolony, wpadło prawie 3 kg (dokładnie 2,7 kg) masy, także wynik dobry, zważywszy na to, że kreatyna, którą testowaliśmy nie powoduje retencji jak monohydrat. Najbardziej zaskoczył mnie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 23:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 30 saszetek Nox Pumpa, 400g mono i 300+g EAA

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2014-08-30 15:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)