ja mam silke w domu wy***alem troche siana za sprzet, ale na silke ide od stycznia bo tam fajne cycki cwicza mowie o trenie w plynie nie biore bo mi od***ie korba na maxa calkiem a przeciez zony na NK szukam to musze byc mily
Wszystkie te federacje - ITF-V, ITF-C, ITF-NK, U-ITF, ICTF - ćwiczą dokładnie to samo taekwondo. Pewnie jakies niewielkie róznice są, tak jak i pomiędzy klubami ITF. Myślę, że jednak najważniejsze różnice to inne naszywki i napisy na dobokach Gizmo