I się wogole okazało że musiałem że tu nietolerancja laktozy itp a tu wszystko przez kwas , żadnej nietolerancji nie mam , ocet wszystko zalatwia u mnie wszystkie problemy trawienie i jak mi ktoś mówi że takie ilość mi tylko szkodzą to niech da mi inny lek lepszy od tego...
[...] Jeszcze nie tak dawno waliłem po 400-500gr twarogu na noc i mnie nie zalewało. Widziałem badania że to nie miesza za bardzo w insulinie. Teraz powoli zaczyna się u mnie nietolerancja laktozy, to ograniczyłem do 200-250gr. I tylko z tego powodu. Osobiście dla mnie jest łatwiej zjeść 400gr twarogu niż 400gr kurczaka XD Cayek pamietam, że na [...]
[...] laktozę, to śmiało. Jeszcze nie tak dawno waliłem po 400-500gr twarogu na noc i mnie nie zalewało. Widziałem badania że to nie miesza za bardzo w insulinie. Teraz powoli zaczyna się u mnie nietolerancja laktozy, to ograniczyłem do 200-250gr. I tylko z tego powodu. Osobiście dla mnie jest łatwiej zjeść 400gr twarogu niż 400gr kurczaka XD
[...] czy dalbym rade bez miesa, ale jadam tylko drob i ryby. Zadko czerwone, bo sie po nim zle czuje, obciaza mi zoladek i dlugo jestem ociezaly. Myslalem kilka razy o diecie wegetarianskiej, nie weganskiej. Moim problemem jest nietolerancja laktozy, mleko, sery i jogurty sa dla mnie jak trucizna. Zmieniony przez - grind w dniu 11/15/2018 1:26:58 AM
Kupuja bo reklamy brzmia naprawde dobrze, Bialko w ktorym prawie nie ma ww, nie ma laktozy (a w modzie jest nietolerancja laktozy i alergie pokarmowe), bialko z miesa wiec lepsze niz z mleka, widzisz w teorii wszystko sie zgadza%-) a aminogram, kto by sie tym przejmowal %-) ludzie bez dostepu do miejsc takich jak to forum nie maja szans dostac [...]
[...] trening naszej drużyny w końcu bym poszła. Poza tym sprawdziłam dziś wyniki badań Małej i wygląda, że problem jest z trawieniem nadmiaru laktozy w moim mleku. Nie jest to nietolerancja laktozy, ale za dużo tego jak na taki mały organizm. Dlatego mm o obniżonej zawartości pomogło. Stopniowo będziemy przechodzić na samo mm, bo nie mam już siły [...]
05.04.2019r. Trening w komórko-siłowni, na spokojnie. Całkiem dobrze poszło. Jak na razie droga eliminacji wykazała uczulenie na mleko ( nie mylić z nietolerancją laktozy ) i jajka, trochę smuteczek... ale obserwuje dalej, bo coś jeszcze w trawie piszczy. 3 DT w tym tygodniu wykonane, w niedzielę zapowiada się rower, kupiłam sobie leginsy z [...]
05.04.2019r. Trening w komórko-siłowni, na spokojnie. Całkiem dobrze poszło. Jak na razie droga eliminacji wykazała uczulenie na mleko ( nie mylić z nietolerancją laktozy ) i jajka, trochę smuteczek... ale obserwuje dalej, bo coś jeszcze w trawie piszczy. 3 DT w tym tygodniu wykonane, w niedzielę zapowiada się rower, kupiłam sobie leginsy z [...]
05.04.2019r. Trening w komórko-siłowni, na spokojnie. Całkiem dobrze poszło. Jak na razie droga eliminacji wykazała uczulenie na mleko ( nie mylić z nietolerancją laktozy ) i jajka, trochę smuteczek... ale obserwuje dalej, bo coś jeszcze w trawie piszczy. 3 DT w tym tygodniu wykonane, w niedzielę zapowiada się rower, kupiłam sobie leginsy z [...]
za problemy zoladkowe odpowiada nietolerancja laktozy lub białek mleka np. albumin. w przypadku zdrowego osobnika nie widzę rozsądnych przeciwwskazań. a tłuszczami mlecznymi bym się tak bardzo nie przejmowal, bo sa zemulgowane i częściowo wchlaniane w żołądku. poza tym w procesie odtluszania gubimy wiele czastek, chociażby wit a, d, e. Zmieniony [...]
Jedna z pierwszych. Ale mam gdzies te pierwsze-pierwsze. Te biale z logo kulturystyka.pl sklep sfd. Gestre niekoniecznie to musi byc Ibs. Moze byc efekt przejedzenia. Zla kompozycja pisilkow. Nietolerancja jakiegos skladnika (np laktozy?). Z reszta jesli robiles to pierwszy czy drugi,trzeci raz to lepuej zrobic alno czysto albo na 50% albo na [...]
[...] doinformowałem. To bzdura :-D Dalej ma tyle samo cukru. Po prostu dwucukier jakim jest laktoza jest rozbity przez, enzymy na galaktoze i glukoze. Pozwala to ludziom z nietolerancja laktozy no picie takiego mleka. Natomiast z punktu redukcji ww to bez sensu bo zawartość "cukru w cukrze" się nie zmiana. Wybite z tego wiązania monocukry dają [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jest wynikiem niewłaściwego stylu życia, w tym sposobu żywienia. Wzdęciom sprzyja życie w napięciu, stresie i pośpiechu oraz nadmierne jedzenie. Inne możliwe przyczyny to: nietolerancja cukru mlecznego – laktozy, alergie pokarmowe, zespół jelita nadwrażliwego, celiakia i zapalenia jelit. Pof na pewno wiem ze laktoza mi pogarsza to i na pewno [...]
[...] odbior tego czegos. Nie jest zle, nie jest dobre. U mnie nie znajdzie zastosowania, ale jesli prawdziwe mleko komus z roznych przyczyn nie pasuje - czy to weganizm, czy nietolerancja laktozy, czy cokolwiek innego - a nie chce sie godzic na calkowita rezygnacje z mlekopodobnego wygladu i odbioru - to sie nada i pewnie taki ktos bedzie [...]
Ja sobie nie zdawałam ile mam nabiału w diecie dopóki teściowa z nietolerancją laktozy nie przyjechała. Nabiał jako główną część posiłku jem rzadko, ale już jako dodatek, baza sosu itp. bardzo często. Zmiana przyzwyczajeń na początku jest ciężka, a potem przychodzi z łatwością