nie

zgadzam sie z jagnikiem ale trza jakiś kolorem ( złoty ? ) dla takich ludzi jak x-men , xena , king wymyślić Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

strongi maja byc w przyszla sobote w gwincie ( klub studencki 0 odezwe sie jak bede cos wiedzial Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

1) Polecam odrobinę zmniejszyć ilość mleka, 0,5 litra to 25 g cukrów prostych, rano powinny się znaleźć w posiłku ale jeśli samepłatki Ci nie wchodzą proponuję jogury bez dodatku cukru. - może z samą wodą je przełkne zobacze 2) Chleb mam nadzieje ze pełnoziarnisty. 5 żółtek to odrobina za dużo. Nie wiem jak Twój orgaznim reaguje na takie rzeczy [...]

Istotnie 90 jest znacznie lepsza i nie chodzi tutylko o te 10 % białek ale i o ich jakość dlatego zdecydowanie polecam 90 - rzeczywiście w tej cenie to jedna z najlepszych odżywek białkowych lucek

z takim podejściem daleko nie zajedziesz, jeżeli ktoś mnie atakuje(na szczęście jakoś mnie to ostatnio omija) to zawsze walczę tak aby wyrządzić jak największe obrażenia i jak najszybciej skończyć walkę. swego czasu koleś chciał mi rozwalić czaszke o słupek przystanku,miałem mu pozwolić? ulica to nie miejsce na sentymenty, jeżeli poświęcisz uwagę [...]

zaborek - nieponaglaj szefa bo bana zarobisz Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

bigger wyczuwam sarkazm w twojej wypowiedzi ale rzeczywiście to co mówisz ma sens...nie wydaje mi się jednak by kolega przygotowywał się do zawodów Nie mogę się z Tobą sprzeczać...bo możliwe że zawodowcy (lub prawie) w ten sposób używają białka. Obaj jednak wiemy ,że na samym białku to mogliby się, hmmm... wyrzeźbić co najwyżej na zawody w [...]

jak to wygląda ? zapodaj fotke Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Po pierwsze ja stosuję cały czas glutę Kaizena i jest extra - kto napisał, że nic nie daje - chętnie posłucham argumentów - równie dobry może być Prolab. Serwatkowe - NitroTech firmy MuscleTech, lub Pro plus extreme whey firmmy Met-Rx, nie serwatkowe - Universal eg pro ultra, AST egg pro plus - to suplementy dostępne w stanach i na pewno najlepsze [...]

tu masz to co jem - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43534 Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

a i wprowadzaj białko powoli bo nie zejdziesz z kibla (znam z własnego doświadczenia) Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną. Szacunek Lojalność Zaufanie

młody15 - wiesz że adresów maili niemożna podawać? no ale znaj moją litość Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[...] wziął 3-4 gramy - często w wywiadach z chodzącymi fabrykami chemicznymi takimi jak Cutler, Coleman, Cormier Kamali mówią o dostarczniu 3-4 gramach białka, ale my tu chyba nie mówimy o takim formacie pakowania koksowania i ogólnie przeginania. ja cłakowicie zgadzam się ze Zwierzem, że białka powinno być 1:1 choć sma często nie przestrzegam bo [...]

thomash - odezwij sie na maila. Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

Mieszkam w wawie miałem pare takich sytuacje typu dawaj kase. To dałem im 2 zł najwięcej więcej nie nosze gdy gdzieś się wybieram gdzie nikogo nie znam. Ale niedawno stoje sobie z 2 kumplami przy pałacu kultury padło z naszej strony jakieś wulgarne słowo a tu patrze a koleś wy to do mnie było. Ja mówie a co cie to obchodzi, po chwili się [...]

niestety nie moge sciagnac tego programiku kiedys zrobilem podobny, ale duuuuuzo ubozszy mogl by mi go ktos wyslac na maila z gory wielkie dzieki i oczywiscie SOG

jery - bez maili ! ile razy można powtarzać ? Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

niop , fajny jest Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

wrzuc mi jak najszybciej na maila telefon kontaktowy Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

najlepiej gdybysmy sie wszyscy spotkali bo jak narazie to prawie nikt mnie nie zrozumial. zamykam sie i zycze powodzenie . niech kazdy robi co chce bo kazdy jest inny , moze trafic na innego (gorzej lub lepiej wyszkolonego) i oczywiscie kazdy potrafi co innego i w innych kategoriach zaawansowania. naprawde niech moc bedzie z wami a jak widzicie [...]