mistrzostwa

Moim celem przygotowań są Mistrzostwa Świata w Brazylii 15 listopada. Mój rok treningowo wygląda następująco. Po zawodach robię ok. 6-8 tyg roztrenowania,po tym okresie robie całkowitą dwutygodniową przerwę od treningów. Po powrocie do ćwiczeń trenuje tak jak w okresie roztrenowania jakieś 6 tyg. Potem zwiększam intensywnośc treningów i zaczynam [...]

Cześć Adam, wyrażam swoją chęć do udziału w Twoim programie. Moim zdaniem jestem odpowiednim materiałem do przygotowania. Sylwetka typu gepard wg. Ryszarda Rećko. Trzecie miejsce na I Rzucie Ligii Międzyuczelnianej w Trójboju Siłowym Klasycznym, kwalifikacja na Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym. czterokrotna rekompozycja własnego [...]

docelowe sa mistrzostwa swiata a po nich jakies dalsze plany sa ?

Mistrzostwa Świata zakończyły się dla mnie 6 miejscem. jest to miejsce finałowe,ale wszyscy wiemy,że nie o to mi chodziło. Mimo osiągnięcia formy z której naprawdę byłem zadowolony do medalu zabrakło trochę. Obsada o wiele,wiele mocniejsza niż przed rokiem. Pocieszające jest to,że jestem jeszcze w stanie robić postępy mimo dużego stażu startowego [...]

W weekend zawitalem na Mistrzostwa Śląska. Wojtek Kampa, któremu pomagam w przygotowaniach zaprezentował dobra formę i zajął 3miejsce.Docelowa impreza to MP i tam planowany jest szczyt formy /SFD/2017/4/10/666fd82c49be4c5faa85467b9919bd92.jpg

[...] ale jak coś się uda to chętnie zrobię. A od soboty 2 tygodnie urlopu i prosty plan na ten okres 1 marsz dziennie. Do tego akurat tak się zdarzyło, że w tym czasie mamy mistrzostwa europy w siatkówce więc pierwszy raz od dawna obejrzę sobie jakieś mecze. Z tej okazji trzeba będzie odkurzyć rowerek stacjonarny i pokręcić żeby tak na darmo nie [...]

13.09 Barki 1. Wyciskanie sztangielek siedząc 5x 16/14/12/10/8 2. Podciąganie sztangi prostej do brody 4x 14/12/12/8 + drop 3. a) Wznosy sztangielek w przód młotkowo b) Wznosy sztangielek na boki stojąc c) Odwrotne rozpiętki w opadzie 3x 15+15+15 4. a) Wznosy w przód jednorącz klamrą b) Wyciskanie na maszynie zza glowy 4x 15+15 po treningu: 45min [...]

Zapomniałem napisać w jakie zawody z Emilem celujemy, co prawda jest to w nazwie tematu ale powtórzę. Docelowo Kwalifikacje na Mistrzostwa Europy Juniorów a jak już będziemy na miejscu to pewnie jakaś kategoria seniorska i będzie to najprawdopodobniej kat. do 90kg. W późniejszym czasie MPJ 2016 a czy coś wcześniej i po drodze to się okaże ;) [...]

Kulturystyka juniorów +75 kg, finał - Mistrzostwa Polski Juniorów, Warszawa 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=o0QnP2d-rAs&feature=youtu.be

[...] podważającymi jego prawo do walki o pas Pretendent do mistrzowskiego tytułu o zawiłościach wokół pasa wagi półśredniej. Pomimo tego, że formalnie posiadaczem tymczasowego mistrzostwa jest Colby Covington (14-1, 9-1 w UFC, #1 w rankingu UFC) to jednak Kamaru Usman (14-1, 9-0 w UFC, #2 w rankingu UFC) zawalczy teraz o najwyższe trofeum [...]

Ruszyły zapisy, a także komunikat zawodów http://silajestwnas.pl/zapisz-sie-online-i-otwarte-mistrzostwa-polski-w-wyciskaniu-wielokrotnym/ Program minutowy oraz lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników . Można się jeszcze zapisywać na miejscu zawodów w godzinach ważenia. I Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym [...]

Właśnie zauważyłem temat.Świetnie teraz napewno pojawi się znacznie więcej zainteresowanych WW. Dalej będę się upierał że warto "załadować" oba tematy czyli Puchar Polski i Mistrzostwa Polski do kalendarza imprez WW oczywiscie z pełnym regulaminem :)

aha uzgodniona rozumiem rozumiem organizujesz to masz decydujące zdanie szkoda ale cóż nie pozostaje nic tylko wystartować tylko mam nadzieje że jeśli będziesz organizował 2 mistrzostwa w ww to weżmiesz również pod uwagę głosy osób za pozycją górną na pewno w tej pozycji masz mniej możliwośi do ''oszukiwania ''niż w pozycji dolnej

Panowie to jest temat Mistrzostwa Polski. Chcecie dyskutować, załóżcie nowy temat, zacznę kasować wypowiedzi, bo już sponsorzy maja dość tego co czytają. Pozycja była ustalona wcześniej i nie będzie na ta chwilę zmieniana na PP i MP. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-07-31 23:06:40

Dołączył do nas dość duży sponsor produkujący sprzęt kulturystyczny i trójbojowy firma Ferros. Na ich sprzęcie odbędą się Mistrzostwa Polski i prawdopodobniej ufundują jakieś nagrody. Dziękujemy bardzo. /SFD/Images/2015/8/12/57a219c7258644e9987b9a854821bf33.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-08-12 22:12:58

Już mam.Tytuł filmu "Nieoficjalny rekord Polski 1/2 CC" jest w temacie I Otwarte Mistrzostwa klubu Centrum Formy w WW połowy masy ciała - 21.12.2014r. na str. 4 tematu.Warto to sobie przypomnieć.

Pierwsze zgłoszenia, zaskoczyła mnie jak na początek duża liczba zgłoszonych kobiet i to cieszy. Osoby te maja zapewnione statuetki z stali nierdzewnej już poprawione na I Mistrzostwa Polski. Jeżeli kogoś pominąłem, czy źle wpisałem proszę o info. Kobiety 25 kg PEŁNOSPRAWNE 1 MATUSZEWSKA MARTA Wrocław 2 CZERW MAGDALENA SCF Dąbrowa Górnicza 3 [...]

Wycwiel, na molo wystartowałem z przyjaciółmi na każdych zawodach w Kołobrzegu tak robimy a nie trenowałem od dwóch miesięcy, niestety nie wystartuję, jestem za słaby na Was, dlatego że od tygodnia przygotowuję się na Mistrzostwa Europy w Wyciskaniu Masters W których startuję w Talinie/Estonia 15 października a 17 start na Mistrzostwach Polski w [...]

Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym - dzień pierwszy Start Pań pełen szacunek walka na najwyższym poziomie o każdy ruch , który wykonywały w pełni regulaminowo i z pełnym zaangażowaniem lecz z małym wyjątkiem jednej zawodniczki :( „ Kania Katarzyna z Gliwic” która wygrała … ale niestety z sędziami którzy chyba zaspali i „puścili [...]

Witam, wiem że dopiero marzec ale mam pytanie czy będziecie organizować w tym roku 2 mistrzostwa w ww