mega

u Ciebie i tak te barki są mega dobre

[...] co to jest zerwanie,ja gdy zerwałem triceps(w zasadzie to tylko zaczep głowy przyśrodkowej)nawet nie myślałem o jakichkolwiek treningach góry bo najmniejszy ruch sprawiał mega ból,mimo,że zarwałem triceps,a nie klatkę na ławce nie dałem rady wyciskać samego gryfu...dopiero po ok.10tyg.mogłem wrócić stopniowo do treningów,a tricepsa [...]

[...] show time- 10g 30 min przed treningiem crea plus- 5g rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 30g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu omega 3- 4 capsy, 2x dziennie flexit- 15g rano po śniadaniu kawa + 10g ST przed treningiem. Żeby nie to osłabienie to byłby mega trening. Mimo osłabienia fajna pompa, lekkie [...]

[...] Warzywa: pomidory, sałata lodowa, leczo Napoje: kawa z imbirem i cynamonem x2, herbata zielona, pokrzywa, melisa, love mix ziołowy, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x3, wiesiołek Sto lat nie jadłam ziemniaków, a przecież one są takie dobre @@-) Będą częściej :-D Z masłem i koperkiem omomom. [...]

[...] walce z JJ:) Wie, że byłby obalony niczym balony - z taką lekkością:) No a Yeti to starożytny niepokonany fighter, co to zamieszkał w niedostępnych rejonach i rozpoczął mega transcendentalną medytacje ( to go właśnie trzyma przy życiu nadal), bo mu jakaś wyrocznia zapewne wywróżyła, że nadejdzie czas wilczej zamieci wraz z pojawieniem się [...]

Arphiel to mega mass dostanie i szybko nadrobi masę %-)

[...] i przedramiona napuchly momentalnie|-) Zaczelam od 15 kg a w III serii sztanga 20kg, ale czulam ze moglabym miec wiecej:-) wyciskanie sztangi stojac - slabiutko, 20kg bylo mega ciezkie dla mnie{{:-( Nie udalo mi sie osiagnac progresu w uginaniu nog... a przy pompkach rece odmowily posluszenstwa @-| Przed treningiem - 20min na biezni Po treningu [...]

1. Kup czyste BCAA, nie wywalaj kasy w glutamine (poszukaj, że badania potwierdzają że nie działa). 2. Ja osobiście brałbym Treca. Jednak czyste BCAA smakuje bardzo specyficznie i połknięcie takiego prochu nie jest przyjemne :). Proponowałbym wersję w kapsach. Jest trochę droższa, ale jak nie ważysz 100kg i nie musiałbyś brać 10g przed i po [...]

mnie na propie duzo rzeczy moze nie wk***ialo ale mega irytowalo co powodowalo wyprowadzenie z rownowagi;-)

Na początek dzięki wszystkim za zaangażowanie :) OK, Olimp Mega caps, tak jak i pewnie wszystkie kapsułki odpada : "Składniki: wolne farmaceutyczne aminokwasy ( L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna), witamina B6, substancja wypełniająca - celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciw zbrylająca - stearynian magnezu, otoczka kapsułki -żelatyna." [...]

[...] w pozowaniu dajac instrukcje co po kolei robic. NOGI: w porownaniu do gory mocno srednie, chociaz nie sa najgorsze, gestosc mysle dobra i uzylenie widoczne, lydki podobno mega, kazdy kto mnie zna i widzial tak mowi:-). Mysle i niemalze jestem pewny ze nastepny plan treningowy po plecach bedzie to prio na nogi:-)). Udo wymiar: ~66,5cm, lydka [...]

[...] na bramie 4-6x18-20 13x18/13x18/13x18/13x18/13x18 13x18/13x18/13x18/13x18/13x18 13x18/13x18/13x18/13x18/13x18/13x18 Ta wersja rozpiętek jest jak dla mnie najlepsza, mega rozciągniecie piersiowych a do tego ich spięcie genialne :] 6.Wyciskanie francuskie sztangi leżąc rampa 12 18x12/18x12/18x10/--- 18x12/23x12/28x12/32x7 [...]

Kolega miał cytrulinę Sciteca i chwalił. Albo zamiast AAKG i cytruliny oddzielnie kup sobie AAKG Mega Hardcore Treca Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-09-28 13:39:20

Witam, panowie te kat. w mundurze są trochę źle rozplanowane. Ktoś ważący 80 kg walczy z kimś kto waży 100 kg. Efekt wiadomy, proponuję zrobić coś takiego 80 kg, coś koło 100 kg, 115 kg i +115. Zdaje sobie tez sprawę z możliwości organizatora odnośnie nagród ale wydaje mi taka rywalizacja była by bardziej sprawiedliwa. Chciałbym wspomnieć o [...]

Nie czepiaasz się, wiem, że dobra duszyczka jesteś};-) Co daje rowerek rano ? Hmm, szczerze mówiąc ciężko mi po tygodniu ćwiczeń określić, ale powiem Ci tak, mój Małż TYLKO i wyłącznie jeżdżąc właśnie na rowerku i trzymając michę w ciągu 12 tyg. przepięknie zjechał z wagi i cm, nie wiem, może sugeruję się tym i wierzę, że to faktycznie pomaga. [...]

powodzenia w zrobieniu prób wątrobowych po mega c;) wtedy odpuścisz automatycznie bo cukierki meta+wins tak flaków nie ryja jak ta oranżada PRLowska...sprawdzone ;)

Kai IMO lepszy od Phila lepiej wycięty, przynajmniej góra cała, lepsze kształty nie przyjrzałem się nogom... ale talia jakby mniejsza? ładnie widać separację między najszerszymi a talią, mega! ;-)

[...] tylko w roku - była na drugim miejscu do niedawna, ale Aldo-Edgar poszło się yebać, no i po prostu straciłem wiare po tym co sie ostatnio dzieje %-) jak zawalczą to będzie mega sukces. A co do nazywania Bensona "mistrzem decyzji" to proponuje obejrzeć jego walki a nie sprawdzać rekordy na sherdogu }:-( http://www.youtube.com/watch?v=0SMcF4qvcSM [...]

799zł nie jest tanio ale tak jak pisałem jak ktoś ma kasę to będzie mega zadowolony.

Beyeke mega nabity