mase

Witam zakupilem troche supli interesuje mnie jak i co, nie musi byą na jeden cykl a możę coś dokupić interesuje mnie trening na mase, trenuje 3 razy w tygodniu przeważnie rano. i tak mam: MEGA MASS 4000 ( WEIDERA) STORMA I SHOCKA ( UNIVERSAL) UNI-LIVER (UNIVERSAL) ZMA ( USN) TESTOSTERO GROW HP (ULTIMATE) BCA (DYMATIZE) EXTRIME MEN's FORMULA [...]

[...] powiększyła i głupie pomysły podobnie jak na duzych dawkach teścia przed chwilą w restauracji wydawało mi się nudno to zaczełem pytac muzłumanke czy nie chce sprzedać mi swojego tłustego syna bo przerobił bym go na pulpety bo podobno takie na mase dobrze wchodzą 8-) dziwnie sie na mnie kobita patrzyła nie wiem czemu 8-) kvrwa jaki suchar %-)

powiem ci, ze takie sobie to IIFYM \-) Ogólnie to bym ci radził wejść na masę mimo bf, ile można robić redu \-)

Na mase z tym bf'em :)) Idź do psychologa żarłoku %-)

Ruski-Marek ma kilka bardzo fajnych propozycji kolejnych testów-na pewno się na jakiś załapiesz-będzie i masa i max siła i na suchą masę ,na redukcję i specjalnie dla sportów wytrzymałościowych. Sukcesywnie będziemy je uruchamiać

[...] tren e , 400 mg test e , 20 mg lgd,nolvadex 20mg Suple ; bcaa, 3g kreatyny,bialko , carbo Makro ; bialko 2,5 , wegle 6 g Co tu zmienic zeby mozna bylo poczuc jednak wieksza mase zwiekszyc obwody , ??? Myslalem ze jak zejde z trenu a mam jeszcze zapas na 2 miesiace to sprobowac npp ? I testa podbic , wogole chyba zejsc z trenu to test duzo [...]

Witam wszystkich forumowiczów ! Długo przymierzałem się do założenia własnego "kącika kulinarnego" na forum no i w końcu nadszedł ten moment. Jak nazwa mojego bloga wskazuje jestem rasowym endomorfikiem, ale dzienny zasób kalorii mam całkiem pokaźny, szczególnie, że zaczynam swoją przygodę z siłownią czyli wchodzę "na masę". Będę tutaj dodawał [...]

po tych 2tyg mam nadzieje, ze bedzie lepiej i dalej bede mogl ciagnac mase tym razem z lepszym efektem, w koncowce przewaznie tak jest, ze sie stoi w miejscu, a jednak dalej niepotrzebnie sie kontynuuje ta mase :-)

Mega mase robisz?hahaha padlem mega mase toTy masz ale tluszczu!!!a te odzyweczki nic Ci nie dadza,zajmij sie lepiej dieta i zredukuj ten smalec

[...] temat zeka z tymi cypkami na jednym mam wysokie libdo i suchy bardziej na drugim podlany jak na enanie ale o dziwo samopoczucie dobre neiam zamoly jakto na enanach jakby to powedziec sa cypki na mase i na jakosc heh w zaleznosci od firm i ja se dobieram poprstu w zaleznoci co chem a co tama plywa to sam do konca nie wiem

[...] mam wysokie libdo i suchy bardziej na drugim podlany jak na enanie ale o dziwo samopoczucie dobre neiam zamoly jakto na enanach jakby to powedziec sa cypki na mase i na jakosc heh w zaleznosci od firm i ja se dobieram poprstu w zaleznoci co chem a co tama plywa to sam do konca nie wiem Dlatego najlepiej kolego byłoby [...]

wstaw zdjecie w dziale doping zdjecia . jesi masz ja a jak cenowo ? tansza od ap Zmieniony przez - WyrwiCh** w dniu 2015-01-07 11:19:20 Tak, tansza póki nie zobacze amp tej sus to nie powiem Ci czy org .. kształt szyjki jest ważny ale nie tylko ap sus napewno działa wiem bo kolega wlaśnie skonczył mase z pozytywnym przyrostem ...

W KSW by pewnie przegrał przez dec. Panowie... Większe $ dla zawodników oznaczają najczęściej ich szybszy progres. Większy rynek, więcej sponsorów, więcej zawodników, wyższy poziom tych zawodników. Jednak mocna konkurencja przydałaby się. Niekonieczne w stylu pride, bo to całkiem inny styl walki i tak na prawdę znów trzeba by było tych zawodników [...]

Cześć, zobaczyłem Twoją dietę z pierwszej strony i mam pytanie: czy z czasem robienia masy zwiększałeś podaż kalorii czy ciągle leciałeś na tej samej? Jest w niej ok. 2500kcal, mało jak na masę ale Twoje ciało bardzo ładnie zareagowało na tę podaż. Zmieniony przez - staranny w dniu 2015-11-16 00:58:38

waga od kilku tyg. waha się w granicach 80-82kg, jak miałem tydzień wolnego od pracy to przytyłem w ciągu tygodnia dwa kilo, dzisiaj wchodzę na wagę a tam ponad 2kg mniej, wkrvvia mnie mocno takie coś, bo mimo tego, że formę się ocenia w lustrze, a nie po cyferkach to mam taką zrytą psychę, że jak robię masę to imo każdy spadek wagi = regres %-)

waga od kilku tyg. waha się w granicach 80-82kg, jak miałem tydzień wolnego od pracy to przytyłem w ciągu tygodnia dwa kilo, dzisiaj wchodzę na wagę a tam ponad 2kg mniej, wkrvvia mnie mocno takie coś, bo mimo tego, że formę się ocenia w lustrze, a nie po cyferkach to mam taką zrytą psychę, że jak robię masę to imo każdy spadek wagi = regres %-) [...]

wynik w wl ładny za tydzien juz bedziesz czekał na mase;d

Od poniedziałku wracam do treningów, na początek 6tyg redukcji, bo i tak i tak wątpię, że na małych ciężarach udałoby się coś dołożyć mięcha, tym bardziej, że już tą masę ciągnę jakoś od września, a została mi już jedynie końcówka. Treningi na początek na pewno lekkie, szczególnie na klatkę, bo jednak dalej pobolewa, ale większość ćwiczeń już [...]

no dobra, ale ty zacząłeś co dopiero, a za mną już 7tyg i zostało niewiele już czasu w sumie, ale tak patrząc jeszczena tą kontuzję co miałem z klatką, przez którą wcześniej zakończyłem masę to jest jeden plus - zacząłem wcześniej redukcję i nie będę zalaną świnią na wakacjach %-) takto pewnie dopiero po powrocie bym zaczynał redukować :-))

a mówią, że sterydy postarzają... %-) no te fotki u mnie były robione jednak na pompie, u Przemka jedynie nogi robiliśmy, więc tym bardziej powinny wyjść słabo, bo po ciężkim treningu były mega opuchnięte i dzięki wielkie za miłe słowa, wydaje mi się, że podstawa pod masę jest dobra, teraz tylko dokładać mięcha, a tak jak już pisałem nie raz, [...]