SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Wojciech Zdanuczyk

    Post
    Sztuki Walki

    Witam.Też jestem ze Szczecina i mam radę jedną małą ,nie odpowiadaj na posty sprzed dwóch lat,bo to się nazywa archeologią tutajPozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2008-03-29 11:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LordTorez8/Blog/Kill My FAT ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    mała łyżeczka to jest 5 gram właśnie. Zaszkodzi albo nie, to już sam musisz zaobserwować.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2008-03-29 11:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LordTorez8/Blog/Kill My FAT ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    Banan to mój ulubiony Owoc :) Rano chyba nie zaszkodzi ? Hm może jedna mała łyżeczka Oliwki, czy to już za dużo ?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2008-03-29 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy zmielonym tłuszcz wliczasz. Hihihehe tylko jeśli jest zbyt mała ilość płynów.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 11:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    1. Czy sprzedawac zawodnika ktory zarabia w mojej druzynie najwiecej a gra przecietnie powiewaz nie ma bokow. Jego pensja nie jest jeszcze taka wysoka. Według Ciebie gra przeciętnie ponieważ osiąga małą ilość gwiazdek, jak podejrzewam. Nie sugeruj się gwiazdkami, patrz na staty osiągnięte w meczu,a ten zawodnik niewątpliwie wnosi [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 10:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    King - troszeczkę węgli muszę dodać ponieważ zauważam, że brak energii i chyba mięśnie zaczynają wyglądać płasko co jest spowodowane zbyt małą liczbą węgli. Ten - Shin - uważam, że rozpiska jak najbardziej szyn nic nie trzeba zmieniać. Trzy stacki na raz , tak moja waga wymaga troszeczkę większych dawek i dlatego jedno opakowanie starczy na dwa [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 09:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbym miał 100kg przebitki w sprzęcie to bym siadał ćwiartkę podobno niektórzy tyle mają. Ja w tej chwili mam z 30-35kg, ale do AMP jeszcze trochę wycisnę z niego i sam się wzmocnię Dzisiaj trochę słabszy dzień, a może nie tyle słabszy co inny niz zwykle, eksperymentalny: 28.03.2008 WL 20/12 40/6 60/5 70/3 {80/3 90/2 95/1 100/1 101/1 102/1} [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwas jabłkowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm... macie rację, jeśli kobieta chce chudnąć powinna ćwiczyć, do tego kwas jabłkowy i przyprawił bym to jeszcze l-carnitin. Ale co poradzicie facetowi, który chodzi na siłownie, ma małą nadwagę i chce schudnąć nie tracąc przy tym mięśni?? hmm?? javascript: test(''); javascript: test(''); proszę o poradę... próbowałem już ograniczać jedzenie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13297 Data: 2008-03-28 19:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Siwego śniadanie mała pizza + 500 ml browca + zioło 2 sniadanie hot-dog i chamburger + cola lub bronks obiad duza pizza + browc posiłek przed trenigiem wieś mac i frytki + cola po treningu big mac + frytki zeby uzupełnic węgle + browc kolacja chipsy zeby sie nie opychac i zapic browcem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    jest dobrym bramkarzem ale faktem jest ze nie czuje ze ktos moze Go wygryzc jako nr 1 z reprezentacji a czy to pomaga, mała motywacja wlasnie choc faktem jest ze gdyby to byl mecz "o cos" wystep Jego moglby inaczej wygladac a charakteru Boruca bronic nie mozna bo kontrowersyjna postacia jest bardzo

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 18:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to :-)

    Post
    Piłka Nożna

    może jakaś mała podpowiedz?

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mała aktualizacja. Jeszcze na dniach dojdzie AAKG + 1 jedna pucha cell pumpa. I to wszystko do wakacji... Jeszcze dojdzie omega3 i te sprawy prawdopodobnie. mleko musi być Zmieniony przez - totentyp w dniu 2008-03-28 15:57:24

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 15:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A ja wlasnie wole jak jest gratis do zakupu odzywek Swietny Projekt! Mam nadzieje, ze troche inne wymiary beda jak tej ostatniej, bo dziwnie troche wyglada, rekawy opiete na lapach, a w klacie bardzo szeroka... Albo taka mala klate mam

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 15:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym zrobic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi o to by w tym obwodzie były mięśnie a nie tłuszcz. Chyba że zadowala Cie mieć małe obwody, z małą ilością tłuszczu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2008-03-28 14:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyc, sutek.

    Post
    Trening dla początkujących

    lipo albo gino. genetyczne lub po koksie proponuje www.google.pl albo do lekarza bo na to sa lekarstwa lubj estli jestes kasiasty to mala wycinka skalpelem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-03-28 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala porada,,,,,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ostatnio zamowilem bcaa testosterol biosterol kreatyne czy cos do tego jeszcze proponujecie i czy testosterol brac razem z biosterolem czy raczej osobnp,,,, z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-03-28 12:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w brwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] :) Mam dwa lata, ale mi sie strasznie s********l, niewiem w sumie dlaczego,a mialam robione w profesjonalnym studio :( Na poczatku wszystko bylo elegancko, smarowalam Tribiotic'em a pozniej d*pa, wzial sie i zaczal mi ropniec i teraz mam taka jakby mala blizne, mimo to ze nadal go nosze-jest baaardzo plytko :( pozdrawiam i zalaczam zdjecie.Evi

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 10:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uginanie ramion ze sztanga ruchem polowicznym przy ciaglym napinaiu bicepsa z powolnym opuszczaniem, moze lekko jak by sie miesien ruszyl ale dalej to nie to.. moze jakas mala rada :)Z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam Plan: TRENING AAAAAAAAAAA Przedramiona: - Uginanie palców ze sztangą 3s (SZT) Plecy: - Martwy Ciąg 2s (SZT) - [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 10:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala rada - nie zako**** sie w samym cialku edit - wykropkowalo mi zak.oc.hu.j Zmieniony przez - ziemon w dniu 2008-03-28 10:07:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 10:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym wskoczyl na jakas mala dawke t4 mozesz sie do sanatorium nad morze wybrać albo grota solna moze cos pomoze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2008-03-28 09:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)