lody

W tym rzecz, jest czeko i czeko są lody i lody :-)) ...patrzyć na składy i laby, np lody robi się ze śmietanki a nie skład zaczyna się od tłuszcz/woda/cukier/syrop glukozowy/emulgatory %-)

[...] Kasza, kurczak w sosie pieczarkowym /SFD/2018/2/13/6651c775c5c14172b8ae9fb62b6ead12.jpg Sokoliki, bułki do wypieku, laysy i grejpfrut /SFD/2018/2/13/d11b86d476224c13baa471a7833fac7b.jpg Na dobicie lody, słony karmel ;) Calosc BTW 200+/90/500 :) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-02-13 09:42:35

De Luxe Whey smak likier wiśniowy - zapach jak po otworzeniu butelki z alkoholem wiśniowym, smak jak lody zabajone :) pyszny ;P

likier wiśniowy smakuje jak lody zabajone :)

[...] raz z telefonu nie edytując? Jak tak to jak ? Śniadanie tosty z mozzarellą Kolacja pizza z makrelą, mango I papryka na szpinaku Tarteczka z przepisu Makrosiezgadza Plus lody czeko Allnutrition z sosem arachidowym /SFD/2018/2/11/a04c0a7b702148bcbe9ea1b0e570d92b.jpg /SFD/2018/2/11/ea1680e929f14572946183bd729282af.jpg [...]

moje ulubione lody! Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2018-02-08 23:53:31 Raczej nie znajdziesz tutaj kogoś kto ich nie lubi =)

moje ulubione lody! Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2018-02-08 23:53:31

Lexi co dobrego jadłas? Torcik śmietanowy. Pizzę. Burgera z frytami. Krem wedlowski. Lody. Wino. Redukcja... %-) %-) masz tę moc %-)

Lexi co dobrego jadłas? Torcik śmietanowy. Pizzę. Burgera z frytami. Krem wedlowski. Lody. Wino. Redukcja... %-) %-)

Miss myślę, że z pszennej były by bardzo fajne. Ja wtedy na szybko robiłam po robocie z tego co miałam w domu :P Na pewno będzie trening na siłce a nie wiem czy oni pączków nie planują rozdawać. A ja mam jeszcze lody białkowe do zrobienia :D

[...] jak szma**tą ze sporym zapasem %-) aa jeszcze troszkę z wczorajszej diety :-) Nie liczę tego jako cheata. Bo zjadłem tylko to przez cały dzień czyli burger ok 1000kcal + lody 500kcal = 1500kcal... także nawet spory deficyt Burger stół i wół - bez szłau 6/10 Lody w Bosko - petarda 10/10 smaki gałek: solony karmel i o smaku kinder jajka [...]

Coraz więcej osób testuje metodę odżywiania IIFYM, która staje się niezwykle popularna. Koncepcja tej diety polega na bardzo elastycznym i swobodnym podejściu do całości żywienia, być może ten aspekt wpłynął na to, iż coraz częściej zauważyć można, że metoda ta jest chętnie przeprowadzana i często polecana innym. Podsumowanie: dieta powinna być [...]

[...] nas pracuje, i jak ktoś chce znajdzie sposób na to by pogodzić pracę nawet po 12 godzin, rodzinę, trening i przygotowanie posiłków ;) ja nawet sama ostatnio zaczęłam robić lody białkowe czy piec ciasta proteinowe. Jest mnóstwo przepisów, które są banalne i przygotowanie ich zajmuje dosłownie chwilę. Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-02-05 [...]

a jak te lody z masłem orzechowym z lidla? bo pamiętam, że jadłem, ale nie potrafię sobie przypomnieć czy były dobre :-D

05.02.18 Wczoraj off, ale wleciał cheat. Pizza z ruskim farszem, białą kiełbasą, bekonem, sosem śmietanowym, duszoną cebulą, szczypiorkiem. Do tego lody masło orzechowe z Lidla i jeden na patyku z migdałami. Wszystko na pół, prócz ostatniego. https://farm5.staticflickr.com/4611/28323245219_3193698ab2_c.jpg Trening Barki + triceps: 1. Unoszenie [...]

[...] ostatnio trochę mam fazę na słodkie to jako posiłki wrzucam ciasta w rożnych formach, oczywiście w wersjach FIT i spełniające moje założenia, poniżej fotki, mam też fazę na lody proteinowe przed treningiem, także też często gościły. REDUKCJA DZIEŃ 33 Dzisiaj DN czyli 2200kcal. Aktywności mało, jedynie amatorski meczyk w piłkę nożną. Cały czas [...]

U mnie tłusty czwartek to nie święto, bo nie lubię pączków faworków itp :-( Mati ja też już dawno nie chodzę do maka, kebs czasami wpada, a tak to wolę suszi, burgera, jakieś lody na deser. Tyle że u mnie jak były problemy z trswieniem to były ciągle, nie ważne czy cheat czy nie. Poza tym chyba lepiej skończyć ten temat. Oczywiście jak ktoś ma coś [...]

to mi od razu przychodzą na myśl lody z arbuza i banana... :-P

Paula ale Ty dobrze wiesz że rozhcodzi się o bilans kaloryczny. Nawet jak jem lody na redukcji (bo jem ;P ) a jestem na minusie to i tak pale tłuszczy czy tam mięsnie ale pale. wiec zwyczajnie na mniejse ryzu wole loda :D a geny to ja mam lipne, zaczynałam ze stanu chuderlaka skinny fata i mase mięsniowa wcale mi nie tak łatwo budować. a u Ciebie [...]

[...] Jestem obecnie na redukcji dieta białkowa + ćwiczenia itd wszystko w miarę dobrze idzie. Jednak zdarzają się pojedyncze dni kiedy nie wytrzymuje i lecę z mcdonaldem potem lody i tak do końca dnia. Zdarza się to rzadko np raz na dwa miesiące ale jednak. Czy zdarzały wam się takie dni i co robicie na następny dzień, żeby spalić te kalorie z dnia [...]