Wiec tak, niedługo ułożę sobie jakiś plan treningowy (brzuch, może zostanę przy programie 100 pompkek, podciąganie i bieganie). W najbliższym czasie zrobię użytek z ławki na której kiedyś pakował mój brat i zrobię sobie taką mini siłownie to dojdzie wyciskanie na klate. Poczytam o dietach i może ułożę cos sensownego albo po prostu wyrzucę śmieci [...]
Wiec tak, niedługo ułożę sobie jakiś plan treningowy (brzuch, może zostanę przy programie 100 pompkek, podciąganie i bieganie). W najbliższym czasie zrobię użytek z ławki na której kiedyś pakował mój brat i zrobię sobie taką mini siłownie to dojdzie wyciskanie na klate. Poczytam o dietach i może ułożę cos sensownego albo po prostu wyrzucę śmieci [...]
A jeśli już o te wyciągi chodzi to posiadam taki wyciąg (http://allegro.pl/marbo-home-wyciag-gorny-i-dolny-do-lawki-i1544767249.html). Mocuje go do ławki z linia marbo home ale to już powoli za dużo roboty czy ten wyciąg będzie pasował jeśli zakupie to (http://allegro.pl/marbo-semi-pro-siedzisko-do-wyciagu-ms-w003-i1544767216.html)
Heh dzieki za odpowiedzi na allegro są same obciązniki żeliwne ale raczej nie bedą sie kruszyć bo przecież nie bedę nimi rzucał:D co do ławki to na BanQ kupie nową co powiecie na tą :http://www.allegro.pl/item210561970__nowy_kelton_zestaw_z_lawka_hyperion_ii.html#photo mam na siłce hantle betonowe 2 po 10kg wiec one zostaną ale chciałbym [...]
1. warto kierować sie wagą - ławka która razem ze stojakami waży 20 czy 30 kg jest do dupy no chyba, ze byłaby zrobiona z nanorurek ale takiej na allegro nie widziałem 2. duży plus to oddzielne stojaki - wtedy mozesz robić przysiady 3. możliwość regulacji siedziska 4. oprócz płaskiej i skosu dobrze jest jak ławka ma też minusowe nachylenie [...]
Witam Podpinam się pod temat żeby nie tworzyć nowego o tej samej treści, tez planuje kupić sobie ławkę i zestaw obciążenia, całość ma się zamknąć w kwocie do 600 zł. Przeglądając oferty wybrałem coś takiego: http://allegro.pl/zestaw-60-kg-sztanga-hantle-obciazenia-zeliwne-i1569369585.html i do tego takie ławki: [...]
Ja osobiscie korzystam z takiej ławki http://allegro.pl/hit-marbo-semi-pro-lawka-wzmocniona-stojaki-i1363925124.html i z czystym sumieniem ją polecam,do tego jeszcze taki zestawik http://allegro.pl/zestaw-obciazenia-zeliwne-i-gryfy-hertz-37-5-kg-i1355617540.html jeszcze drążek i poręcze i masz wszystko co potrzebne [...]
@ magnum44 Ja jestem przedstawicielem firmy Kelton jak także użytkownikiem sprzętu tej marki jeszcze przed podjęciem pracy w firmie. Wiadomo że jako pracownik firmy powinienem zachwalać sprzęt jak najlepiej. Nie chciałbym żebyś mnie zrozumiał źle, muszę Ci przyznać że jestem bardzo zadowolony jako osoba prywatna z jakości i wykonania sprzętu, [...]
Nic się nie dzieje. W sumie. Sprzedałem KB24 na OLX. Zarobiłem 20 zł w stosunku do zakupu - po dwóch latach :-) Kupowałem na fali wzbierającej. Na tę okoliczność zamawiam jutro u Darka KB24. Jednak te z Zielonej Góry są niesamowicie wyważone. Chłopaki na grupie mówią, że ćwiczyli po domach chińszczyzną z allegro i teraz widzą różnicę. Kupuję go [...]
przykładowa fotka ławki z lini HEAVY Ad. 2 Modlitewnik ze stosem PM13 - cały czas pracujemy nad nową wersją tej już dobrej maszyny - PMS13 - w założeniach projektu konstruktorskiego - wyeliminowanie poprzedniego montażu kółek, zmniejszenie naprężeń; Co do kółek owszem wyglądają bajerancko - ale nie tylko o to Nam głównie chodzi stawiamy przede [...]
@ Patryck Widzę tutaj osoby wyżej wymieniły się swoimi zdaniami na ten temat trochę w nieodpowiedni sposób. Jedna osoba poleci Ci ta firmę a druga zaś inną, nie zważając na fakt z jakiej firmy jest już sprzęt. Przy wyborze należy pamiętać że nawet jeżeli ważymy mało i jest to dopiero początek przygody ze sportami siłowymi należy dobrać sprzęt tak [...]
Powiedzcie mi jeszcze raz, bo mnie tak naszlo - czy te lawki za 200zl z allegro, jak tu niektorzy maja i chwala to kupa jest? Skoro mowicie ze 110 kg to nie tak bardzo duzo jak na mozliwosci lawki to moze bedzie ok?
Ostatnio także poszukiwałem ławki, widziałem tą z allegro w supermarkecie. Straszny szajs, wszystklo z aluminium, jeśli już będziesz kupował na allegro to weź tą: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=39527864 Jest o wiele solidniejsza, wiem, bo sam mam podobną.
powiem ci tylko tyle że te dziadostwo na nogi to tylko jest doczepione po to żeby wisiało i było drożej!! koleszka kupił sobie taką na naszą siłkę i do niczego się to nie przydaje... ani nóg nie poćwiczysz bo jest to za małe... nawet niewyprostujesz nóg do końca!! szczerze odradzam z ławki z takim "czymś" na nogi bo przyżądem tego nie [...]
@ czarekb Chłopaki dobrze Ci doradzają nie bierz nic taniego z allegro, zazwyczaj jest to słaby sprzęt z niskiej jakości materiałów. Jeśli nie masz teraz wystarczająco dużo pieniędzy na zakup, poczekaj trochę czasu i uzbieraj na coś porządnego co posłuży Ci przez lata. Jak kupisz coś słabego typu chińska ławka z allegro lub marketu, po jakimś [...]
hmm no jeżeli naprawde chcesz cwiczyc w domu (siłownia wyjdzie dużo taniej) to wyciąg chyba ok, hantle byleby obciążenia Ci starczyło mogą byc z supermarketu (nie polecam tamtejszych gumowych obciążeń bo po tygodniu strasznie śmierdzą), co do tych uchwytów pod drążek to nie jestem przekonany... nie lepiej rozporowy w futrynę? I tak go zawsze [...]
Skoro temat zakonczony to mysle ze nic sie nie stanie jesli ja go zaczne od nowa http://allegro.pl/item976752770_lawka_treningowa_skladana_najtaniej_w_polsce.html Z gory mowie ze nie stac mnie na jakies lawki po 500zl itp Poszukuje tez jakies fajne nie drogie obciazenie i tylko z allegro Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2010-04-04 14:34:13
Jak dla mnie ławka jest spoko podoba mi się ustawienie ławki do ćwiczenia barków. Tylko jedna uwaga jestem krótko ale wydaje mi się że jest zakaz wstawiania linków z allegro tylko nie wiem czy dotyczy to dzienników treningowych.
witam ponownie mam pytanie czy jesli cos kupie na allegro od użytkownika " marbo-sport_pl " np. ławki i modlitewnika(licytacje) a dokupując blokade i prase do nóg w sklepie online marbo-sport: rabat 5% procentowy bedzie dotyczył cełego zamówienia(i z allegro z ze sklepu) i czy koszt wysyłki bedzie z każdego zamówienia osobno?? Zmieniony przez - [...]