witam wlasnie kupilem 600 gietow cracka nie wiedzialem, ze w polsce juz wygotowany temat sprzedaja zart- roz******laja mnie nazwy niektorych produktow dlaczego masz o diecie zapominac? kupiles mutanta, to juz masz gotowe dwa posilki jesz sniadanie, potem mutant, obiad, mutant i kolacja w domu jaki ty problem widzisz? a jak mutant wychodzi [...]
A kupiłeś już? jeszcze nie kupiłem, a co macie coś lepszego niz to? Pierwsze co to powinieneś mieć odpowiednio rozpisaną dietę. Wklej co jadasz w ciągu dnia. To tak: Sniadanie: - musli z jogurtem naturalnym - jajka (gotowane, jajecznica itp) - pucha tunczyka z tym pieczywem chrupkim Obiad: - kasza lub ryż - ryba lub mieso z kurczaka (pierś) - [...]
Nie po to wydales kase i kupiles z peirwszego tloczenia zeby teraz na niej smazyc :-) Do smazenia masz smalec, klarowane maslo lub olej rzepakowy. Oliwe dodawaj do surowek, warzyw, polewaj mieso, pij do posilku. Jak Ci pasuje.
nie schodz z tematu co z tymi rowerami?? kupiles?? Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---
Z farmadonem ostroznie... Firma zeszla na psy jak jasna doopa. Oni maja dzikie rzuty. Generalnie nie przejmuja sie oczekiwaniami klenta a tzw "lipa" to ich specjalnosc. Leja do ampulek to co akurat jest, byle sprzedac. Kupujesz enanthat, dostajesz propio i odwrotnie. Nie robi im roznicy czy do "propionatu" leja np nandrolone [...]
No jak kupiłeś no to bierz . 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja cykliczna (6-12 tygodni) : DT: 5g przed + 5g po treningu DNT: 5g o dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do [...]
be zurazy ale kupujesz yohe i zadajesz takie d****ne pytanie, po cholere to kupiłeś jak nawet nie wiesz jak się yohe dawkuje... ty od razu wszystko wiedziłeś?
1) okulary mają sie podobać Tobie nie nam 2) one mają nie tyle się jeszcze podobać co CHRONIĆ! stosowanie okularów przeciwsłonecznych ktore nie mają odowiednich filtórw przynosi efekt odwrotny od zamierzonego, czyli niszczy oczy! Bo źrenica jest rozszerzone przez przyciemnienie a brak filtra powoduje ze szkodliwe promieniowanie wpada prosto do [...]
zgadzam sie z akk0 zdecydowanie za duza ilosc biala. jestes pewnie poczatkujacym a twoj organizm nie przystosowany do tak duzej ilosci bialka na dzien. zapewne kupiles ostrowie i walisz z miejsca o te ~150g biala wiecej. radzilbym ograniczyc ostrowie i stopniowo zwiekszac dawki bialka az wkoncu dojdziesz do ilosci ktore wchodza ci do diety i ktore [...]
"Kurde czyli będe musiał dla kogoś je odsprzedać " to ile ty tego carbo kupiłeś ?? ja tam biore carbo nonstop(po treningu 60g) i jakoś trudno zalać się mi tłuszczem ,chyba że naprawde masuje ale to już wina -diety Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-13 12:22:54
To zalezy od kreatyny jaka kupiles najlepiej jak bedziesz jadl tak jak jest napisane na opakowaniu. Ale mysle ze 150 tab to troche za malo bo zjesz to szybko. Z tym ze tak jak mowilem sugeruj sie tym jak pisza na produkcie. Z odzyweczka to samo wszystko powinno byc opisane na opakowaniu