SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kukurydza z puszki

  • Kukurydza z puszki - zwykła czy BIO, która lepsza?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Pomijając fakt, że żadna nie jest dobra bo z puszki to oceńcie który skład jest lepszy? /SFD/2018/3/4/6ad9f158125c4f369d4b1fe8806cc980.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2018-03-04 01:18:01 Liczba szacunów: 0
  • Kukurydza, groszek z puszki Biedra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W biedrze mamy konserwową kukurydzę, groszek. Mogę to wrzucać kilogramami do mojego sosu który nie jest prwie w ogole kaloryczny a jest mega z kurczakiem. Jak to jest z tymi konserwami, b. odbiegają od takiego świeżego ogórka ze straganu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2012-06-02 21:20:07 Liczba szacunów: 0
  • fasola z puszki groszek kukurydza zdrowe czy nie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy wymyta fasola , groszek z puszki sa w jakis sposob toksyczne? Tak samo dlaczego bialka/weglowdany/blonniika jest o wiele mniej niz w swiezych, szczegolnie chodzi mi o fasole.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-12-27 17:02:31 Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kami pomidora. Przed podaniem ochłodzić. 18. WARZYWNA GALARETA 3 małe pomidory, 3 małe rzodkiewki, 3 jajka ugotowane na twardo, 80 dkg ugotowanych warzyw (marchewka, groszek, kukurydza, czerwona fasola), odrobina oleju, 5 łyżeczek żelatyny, 250 g majonezu, 2 łyżki soku cytrynowego, pieprz, sól, szczypta cukru, rzeżucha do przybrania Pomidory sparzy

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 20:49:20 Liczba szacunów: 0
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 16 lat, 177 cm wzrostu, staż na siłce 5 miesięcy, wczesniej karate 3 lata. Ułożyłem sobie dietę na masę(pierwszy raz, mam nie za duże pojęcie), prosiłbym o naniesienie na nią poprawkek :) Po wszystkich obliczeniach zapotrzebowanie przedstawia się tak: Waga ciała : 70kg Ilość białka na 1kg masy : 2g Ilość węglowodanów na 1kg masy : 5g Il

    Odpowiedzi: 1758 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-05 23:54:59 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja/odtluszczenie

    Post
    Po 35 roku życia

    No dobra zaczynam. Te wczesniejsze wpisy to ot tak dla rozluznienia chyba trzeba traktowac. A wiec od poniedzialku wskoczylem na diete odtluszczajaca: Poniedziałek » 07:15 L-Glutamina 6 gram Zestaw witamin 1 sztuk Płatki owsiane 50 gram Rodzynki 13 gram Jajo kurze średnie - całe 3 sztuk Jajo kurze średnie - białko 4 sztuk Orzechy 13 gram Oliwa z

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4900 Data: 2012-02-28 12:58:07 Liczba szacunów: 0
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rothen, dwa pytania: Czy jesli robie HIIT'a w godzinach 20-21 to czy posilkiem po jego zakonczeniu moze byc np. sam twarozek albo serek wiejski bez wegli w postaci np. makaronu czy ryzu? Czy koniecznie trzeba uzupelnic wegle? I drugie pytanie to wlasciwie prosba. Moglbys zerknac na moj ogolny zywieniowy plan dnia? 1. posilek (07:00) - platki owsian

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 20:49:52 Liczba szacunów: 0
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pereziusz tak, można Rothen, dwa pytania: Czy jesli robie HIIT'a w godzinach 20-21 to czy posilkiem po jego zakonczeniu moze byc np. sam twarozek albo serek wiejski bez wegli w postaci np. makaronu czy ryzu? Czy koniecznie trzeba uzupelnic wegle? ZALEŻY OD TWOJEGO CAŁODZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA, JA OSOBIŚCIE BYM ZJADŁ PO HIICIE NORMALNY POTRENING

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 11:42:53 Liczba szacunów: 0
  • TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pepo, a dlaczego kukurydza w puszce? Lepiej się zaopatruj w świeżą, a puszkowana ewentualnie w rezerwie. W marketach nie kosztuje zbyt dużo, chyba jeszcze tą z jesiennych zbiorów sprzedają więc powinna w sklepach być. "Kukurydza z puszki zawiera o 2/3 mniej skrobi niż świeża, natomiast posiada 5 razy więcej cukru oraz bardzo dużo soli".

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 16:04:37 Liczba szacunów: 0
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    INDEKS GLIKOGEMICZNY Produkt IG Ananas 59 Arbuz 75 Banan 59 Banany dojrzałe 72 Baton Mars 65 Baton Twix 44 Biszkopt 46 Brzoskwinie 29 Brzoskwinie z puszki w syropie 52 Budyń 43 Czereśnie 23 Buraki 65 Chipsy 90 Chleb - Pieczywo francuskie 95 Chleb biały 95 Chleb pełnoziarnisty żytni 58 Chleb pszenny 85 Chleb pumpernikiel 40 Chleb

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2004-01-16 21:52:39 Liczba szacunów: 0
  • 20 kg w ok 6 tygodni - foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glądało to mniej-więcej tak: 1. 5:30 - woda + venom - bieganie 2. 6:30 - śniadanie - 4-5 białek + żółtko smażone na oliwie z warzywami (różnie - przeważnie pomidory, brokuły, kukurydza), czasem dorzucałem do tego tuńczyka z puszki (w sosie własnym) - wedle inwencji + garść otrąb i płatków błyskawicznych lub podgotowanych normalnych (rózne gatunki -

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 20:56:46 Liczba szacunów: 0
  • wegle ktore maja wysoki IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasik to kiedys wklieła Produkt IG Ananas 59 Arbuz 75 Banan 59 Banany dojrzałe 72 Baton Mars 65 Baton Twix 44 Biszkopt 46 Brzoskwinie 29 Brzoskwinie z puszki w syropie 52 Budyń 43 Czereśnie 23 Buraki 65 Chipsy 90 Chleb - Pieczywo francuskie 95 Chleb biały 95 Chleb pełnoziarnisty żytni 58 Chleb pszenny 85 Chleb pumpernikiel 40 C

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2003-12-19 12:39:56 Liczba szacunów: 0
  • tabela z wartosciami indeksu glikemicznego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkt IG Ananas 59 Arbuz 75 Banan 59 Banany dojrzałe 72 Baton Mars 65 Baton Twix 44 Biszkopt 46 Brzoskwinie 29 Brzoskwinie z puszki w syropie 52 Budyń 43 Czereśnie 23 Buraki 65 Chipsy 90 Chleb - Pieczywo francuskie 95 Chleb biały 95 Chleb pełnoziarnisty żytni 58 Chleb pszenny 85 Chleb pumpernikiel 40 Chleb żytni na zakwasi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2003-11-11 02:32:07 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy to trenik, czy to metka wciąż polepsza się sylwetka! [SPAM]

    Post
    Doping

    I przegryzam kukurydza w puszce :-) Puszka nie za twarda do gryzienia trochę? Ja otwieram najpierw puchę. @@-) Kukurydza w puszce, a nie puszka z kukurydza @@-) Czyli kukurydza z puszki %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 23:23:29 Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Czy to trenik, czy to metka wciąż polepsza się sylwetka! [SPAM]

    Post
    Doping

    I przegryzam kukurydza w puszce :-) Puszka nie za twarda do gryzienia trochę? Ja otwieram najpierw puchę. @@-) Kukurydza w puszce, a nie puszka z kukurydza @@-) Czyli kukurydza z puszki %-) Skinczyla sie juz :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 23:27:55 Liczba szacunów: 0
  • TUŃCZYK w sosie własnym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam tunczyka firmy Heinz lub Superfish oczywiscie w sosie wlasnym, jest on w kawalkach. Do tego kukurydza z puszki lub groszek z puszki. Ja jem i z groszkiem i z kukurydza :-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-14 19:31:57 Liczba szacunów: 0
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    nic a pozniej ciezko nadgonic te posilki .. ...... No to spowiadam sie z dzisiejszego dnia . 1. chleb pelnoziarnisty, szynka,pomidor 10/6/40 = 250kcal 2. ryz z kurczakiem i kukurydza z puszki 3. to samo -przetreningowy razem 52/5/106 = 677k 4. placek (jajko + platki owsiane ) -potreningowy 5. to samo + orzechy

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 09:31:52 Liczba szacunów: 0
  • OXANDROLONE + PROPIONAT, relacja, badania

    Post
    Doping

    Malakai własnie sie zastanawialem nad tym ale jeszcze zobacze. Na śniadanie było z 70g ryżu wymieszane z kukurydzą z puszki, jedna pojedyncza grilowana pierś z kurczaka i marchewka tarta, zapite kawą słodzoną ksylitolem i szejkiem 25g WPI Pewnie za mało ale ja już czuje że tego ryżu było za dużo jak na to co chce osiągnac Do tego takie sam suple,

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 13:15:13 Liczba szacunów: 0
  • janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna

    Post
    Trening dla początkujących

    ----------------------------------------------------------- Dzisiejszy jadłospis: I - 3 małe kromki chleba ciemnego z nutellą, garść migdałów, 250 ml mleka II - IV - kurczak, kukurydza z puszki, pieczarki, cebulka, w sosie i 70 g białego ryżu III - 200 g serka wiejskiego IV - 3 kromki chleba ciemnego z szynką, bułeczka z serem żółtym, 3/4 serka cam

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 20:43:01 Liczba szacunów: 0
  • janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy jadłospis: I - owsianka (płatki górskie) na mleku 0,5%, garść migdałów II - gruszka III - jabłko i marchewka (starte), troszkę rodzynek i cynamon IV - kurczak, kukurydza z puszki, pieczarki, cebulka, w sosie i 70 g białego ryżu V - serek wiejski 200 g, pomarańcza VI - 2 bułki pełnoziarniste z szynką, sałatka "grecka" (skład: ka

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 20:31:33 Liczba szacunów: 0