książka fitness dla kobiet

Ułożenie planu treningowego nie jest wcale taką prostą sprawą. Jeśli nie masz wystarczającego doświadczenia, skorzystaj raczej z gotowych rozwiązań, najlepiej pochodzących z zaufanych źródeł. Przy tym warto pamiętać, iż sam fakt, iż coś jest popularne, wcale nie znaczy, że jest to rozwiązanie najlepsze czy najbardziej skuteczne. Dlaczego? Bo [...]

[...] projektów piśmiennych dotyczy twojej współpracy z Arnoldem w jego książce „Encyclopedia of Modern Bodybuilding". Co najbardziej lubiłeś podczas pracy z Arnoldem? Każda książka którą zrobiłem z Arnoldem była inna. Pierwsza, „Arnold’s Bodybuilding for Men", była dość prosta. Arnold każdą sprawę rozpatrywał ostrożnie, ale pod koniec był [...]

[...] amerykańskich psychologów pod przewodnictwem Harrisona Pope'a przeprowadziło szereg badań nad męskimi klientami siłowni. Efektem tych badań jest wydana cztery lata temu książka "Kompleks Adonisa". Tytułowym kompleksem dotkniętych jest wielu mężczyzn, zwłaszcza młodych. Oto jak definiuje go Pope: " odnosi się do wszelkiego rodzaju obsesji [...]

słyszał ktos o takim treningu ?wiecie jakie techniki sa tam zastosowanne ?znalazłem tylko tyle...Czy jestescie gotowi ostatecznie zamienic wasz brzuch w urzekajaco szczuply i muskularny plaski brzuch, jedzac jak wczesniej wszystkie ulubione potrawy... i dodatkowo potroic wasz naturalny poziom energii? Ta wazna wiadomosc zmieni wasze zycie na [...]

[...] przyznać, że jaj i ryżu wcinam sporo. Cały czas chodzi mi po głowie jak bym zareagowała na odstawienie również tych produktów. Tylko co mi wtedy zostanie? {{:-( kolejna książka, której polecać nie muszę - "Bądź sprawny jak lampart : jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność" autorstwa Kelly Starrett, Glen Cordoza - ktoś już [...]

[...] ZMA + TT 2002-11-15 09:31:36 Suplementacja Co sadzicie o ZMA? 2002-11-13 14:54:24 Suplementacja "Koszmar z ulicy Wiązów" 2002-11-10 23:16:28 Muzyka, film i książka ZMA original "TREC" 2002-11-09 11:42:17 Suplementacja HDT+ZMA+RYB+TT?? 2002-11-08 18:07:55 Suplementacja ZMA vs DHEA 2002-11-06 19:07:18 Doping Kwiecień [...]