SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

korekta

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kanarku, korekta - jestem obecnie na HST i zwykłej diecie redukcyjnej. Efekty redukcyjne zadowalające póki co, treningowe natomiast do d.u.p.y. HST ma jednak tą zaletę że szybko robi sie trening co obecnie ma dla mnie fundamentalne znaczenie i dlatego to ciągnę ... btw, kończę 10-tki. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-26 17:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e.. ula - mala korekta - moja mama nie jest od zywnosci, tylko studiuje marketing specjalnosc reklama tak swoją drogą, to okazalo sie ze jest najlepsza w grupie i jedna z najlepszych na roku Jestem dumny z mojej mamuski-kujonki Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-03 11:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Plan treningowy - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, 4 miesiące temu zespawałem sobię ławeczkę, kupilęm trochę ciężarów i gryf prosty, hantle też zrobiłem + dorobiłem sprężyny, ogólnie sprzęt to hantle, lawka, gryf, ciężaru 70kg, lawka brzuszki i drążek z 105kg zleciałem do 93, dieta jest ok -400kcal utrzymuję przy 180białka 20% tłuszczę reszta węglo oraz spaceruje co drugi dzień po ok. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2021-06-22 13:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja we francji nieee %) opis znaczy że przestałam się obijać i pracooję:) w tym miejscu mogę się pochwalić że zostały mi aż 2 strony i korekta i moge umrzeć spokojnie %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-30 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    haaa ciekawa wiec jestem ilu pojawi sie jak wrzooce art %) a to jooz wkrootce jeszcze z pool godzinki korekta i bedziemy czekali na afere ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-11-24 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 02:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 9 kapsów potrafi dać efekty u osób bez ćwiczeń, z lekka korektą diety. zdr.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasik, a jak Tobie korekta w Wordzie przepuszcza to "oo" hrhr drn drn pskdk PS. na wyciszenie po to najlepszy

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 11:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no w sumie masz racje. Ale ja slyszalem ze tylko część tego co bierzmy po treningu , jesli po treningu biore 40g , to przed 20 , czyli w moim przyadku musze jakies 18 wziac? Aha i mala korekta. Przed treningiem to ja ryz wcinam z tunczykiem itd , mam na mysli 15min przed treningiem , bo slyszalem ze na 15min przed to pomaga. Co wy na to?

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 14:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] jak głupia w dół, na końcu wiadomości troszkę ciekawostek z przeszłości dieta - wg założeń - szczegóły diety link dziś pożegnanie z jabłkami w diecie, od jutra następna korekta w misce fota ostatniego jabłka http://img823.imageshack.us/img823/7240/20130428123901.jpg dziś miały wpaść ekstra aeroby rano mieliśmy zaplanowane uruchomienie tenisa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Pomiary - tutaj super http://imageshack.us/a/img823/4807/pomiarf.jpg waga - w początkowym okresie gdzie zrobiłem mały błąd w diecie była lekka stagnacja, potem po korektach zaczęło mocno lecieć w dół korekta w diecie zrobiona w okolicach 20, po nim zaczęło mocno spadać http://imageshack.us/a/img10/2199/wagap.jpg dieta dieta trzymana [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 23:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Lejkowata klatka piersiowa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Virtus ma rację. Pracuje jako masażysta i często spotykam się z tą wadą. Wada ta nie skreśla Cię z ćwiczeń fizycznych a wręcz odwrotnie. Musisz być cierpliwy bo nic od razu nie przychodzi. Trening w twoim przypadku to rehabilitacja, kinezyterapia więc na 100% nie zaszkodzi. Całkowitą lub maksymalnie możliwą korektą tej wady jest zabieg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2015-09-13 21:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mała korekta ceny 100% Whey Protein 2000g. Jednak będzie kosztować 86 zł.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10917 Data: 2016-06-01 09:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Mała korekta w 20 grupie. Dołączono do nich weteranów IV gr., którzy rywalizują w kategorii open. Zawodnicy zostali powiadomieni. /SFD/2017/10/25/605c9f06eef84b3a851fc049a0066135.jpg

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 13:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening na masę w domu, pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez wątpienia cała droga sugerowana przez lekarza jest jak najbardziej prawidłowa. Warto na tę chwilę znaleźć dobrego fizjoterapeutę, a najlepiej takiego, który zajmuje się również treningiem i jest trenerem. Najlepiej żeby on zajął się układaniem lub korektą Twojego planu treningowego, a nie my tutaj. Jeżeli chodzi o wzmacnianie mięśni głębokich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2021-01-23 07:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nadmiar skory po ciazy...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/rozci%C4%85gni%C4%99ta_sk%C3%B3ra_na_brzuchu_po_ci%C4%85%C5%BCy!!!-t236160.html http://babyonline.pl/noworodek_twoje_cialo_i_emocje_powrot_do_figury_i_sprawnosci_artykul,1416.html Napewno pomogą ćwiczenia, pływanie,zimne natryski, zabiegi w gabinecie kosmetycznym, kremy oraz preparaty ujędrniające skórę. Korekta chirurgiczna to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 16:05:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • BIELACTWO!!!!!!! POMOCY!!!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    korekta, mialo być "psoraleny"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-04 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • gdzie jest dokladnie wędzidełko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest to lekka korekta wędzidełka, lekarz nacina po obu stronach i zszywa i po sprawie kwestia 15-20 minut. Znieczulenie miejscowe we fredka, bałem się tego ale wcale nie jest takie straszne ;) można sobie zażyczyć ogólne ale to i niepotrzebne i zawsze to wieksze ryzyko. To chyba tyle. Droga u mnie była taka: Rodzinny>Urolog>Skierowanie do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15703 Data: 2006-05-28 00:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem Białko + carbo/ ew jakaś pomarańcz, banan V posiłek bezpośrednio po treningu Białko + carbo VI posiłek Ryż brązowy Mintaj świeży Oliwa z oliwek Surówka warzywna VII posiłek Twaróg półtłusty (pół kostki) Przy podobnych ilosci jak wczesniej + korekta = B:198 T:129 W:396 Kcal:3510 Zmieniony przez - sleepy5 w dniu 2007-10-27 15:32:00

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 15:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Białko + carbo VI posiłek Ryż brązowy Mintaj świeży Oliwa z oliwek Surówka warzywna VII posiłek Twaróg półtłusty (pół kostki) Przy podobnych ilosci jak wczesniej + korekta = zapomnialem dodac jajecznice z 3 jaj i chleb razowy...to z tym bedzie okolo B:224 T:147 W:430 Kcal:4000kcal czyli B:3.3g/kg T:2,2g/kg W:6.3g/kg tluszczy moglo [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 15:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • astygmatyzm

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i po jakimś czasie wzrok i tak będzie się osłabiał. Oko każdego człowieka jest inne, nalezy najpierw sprawdzić, czy można w ogóle na nim przeprowadzić zabieg LASIK (czyli korekta). Generalnie w większości przypadków zabieg kończy się powodzeniem, ale nigdy nie ma gwarancji, że wada zostanie całkowicie usunięta. Po prostu z tym trzeba nauczyć [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 14:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)