kiedy

[...] genów i może się tak zdarzyć, że dostanie akurat taki zestaw, dzięki któremu będzie dużo wyższe lub dużo niższe niż średni wzrost obojga rodziców.Dzieje się tak w przypadku kiedy rodzice znacznie różnią się wzrostem. Jest to normalne zjawisko genetyczne, które nazywa się efektem heterozji czyli wybujałości cechy i jest wykorzystywane np w [...]

[...] nawet ostatnio nie chodzi, bo dawno nie słyszałam strzałów. Generalnie mieszkańcy nie narzekają jednak na znanego sąsiada. - Nie wyprawia hucznych imprez. A na marginesie: kiedyś na terenie, na którym się pobudował, była chlewnia. Podobno zapłacił za to tylko 15 tysięcy złotych - opowiada drugi z sąsiadów. - Jak ją rozbierał, to pozwolił [...]

[...] przeprowadzal raz na tydzien, okazjonalnie, jeden ciezki trening i 2 lzejsze mam na mysli tutaj robienie do upadlego brzuszkow, czy unoszen nog w zwisie (ja swojego czasu kiedy uczeszczalem na karate na treningu robilem po 150-200 brzuszkow jednym ciagiem, nastepnego dnia nie moglem wstac z lozka, eh piekne czasy.. ;P) pozdrawiam Zmieniony [...]

hmmm może kiedy biegniesz wiatr cie bardziej chłodzi z tąd mniejsza potliwość ?

Posiłki kiedy chcesz, ważne żeby był po treningowy i zawierał pełnowartościowe białko. Gainer według braków w diecie, godziny nie istotne. Kreatyna w dnt rano, w dt rano i po treningu.

Treningi codziennie rano i pod wieczór sniadanko to serek wiejski + to co na stołówce czyli kanapki szynka i warzywa po porannym treningu kurczak+ ryż ok godziny 12. potem obiadek i tu jest problem bo nie mam czasu wgl między szkołą a treningiem wiec zawsze jem to co na stołowce a wieczorem róznie rybka, twaróg zalezy kiedy i na co mam pieniądze.

Dziś miałem dzień bez trenigu siłowego więc wybrałem się na aeroby. Najpierw mała rozgrzewka i 20 minut rowerka. Potem bieżnia, ale tu małe zaskoczenie... kiedy tempo marszu zwiększałem powyżej 5km/h to puls wzrastał mi do 160, a ponoć najlepszy puls do spalania tkanki tłuszczowej to około 65-75% max cardio więc dla mnie maks. 144. Aby utrzymywać [...]

zapytaj w BOK kiedy bedzie dostawa.

Kiedy teść zaczyna sie rozkręcać? Nolve najlepiej 14 dni po ostatnim strzale?

A jeśli nie jest to tajemnica, to gdzie się tak załatwiłeś? Bo z tego co wiem to kiedyś treningi z armwrestlingu prowadził Artur R. w Skarabeuszu i skończył. Od dwóch lat sam prowadzę klub zrzeszony w FAP, także jestem miło zaskoczony tym, że w Opolu ktoś miał kontakt z profesjonalnym siłowaniem na rękę, mimo że nie dotarł do nas do klubu. Od [...]

witaj musiałbyś coś wiecej powiedzieć kiedy masz to mrowienie ... od dawna , czasami , raz , dwa , co godzinę , czy bierzesz jakies leki ? ile masz lat , XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

Lepiej poczekaj,aż wykorzystasz maksymalnie predyspozycje swojego oragnizmu, kiedy przyjda tzw."zastoje" kreatynka sobie zrecznie z nimi poradzi

niedawno ot jest kiedy ?? co do diety -- ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ==== ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z [...]

Racja Damixx!Ciekawe kiedy wymyślą coś lepszego od Xpanda?

[...] tak jest z prawie każdym suplementem,programem treningowym,dietą,etc.Dlatego wszystko powinno się opierać na podstawowych zasadach,trzeba testować na sobie i dostosowywać,kiedy się widzi efekt,i jeśli jest on pozytywny-utrzymywać dany proces,pomimo tego,że inni mówią,że to nie tak ma być.Oczywiście pisząc pozytywny efekt mam na myśli wszystko [...]

czesciowo juz znalazlem odpowiedz: "Łagodna ketoza powstaje również wtedy, kiedy zjadamy za dużo tłuszczu! " wszyscy mysla ze ketoza = spalanie tluszczu "z boczkow" a to gowno prawda. w ogole sory ale chyba w zlym dziale zrobilem temat. jakby co przeniescie.

[...] .Spadek poziomu testosteronu związany nie tylko z odstawieniem towaru, ale także z zablokowaniem endogennej produkcji androgenów (naturalny skutek stosowania sterydów - kiedy przyjmujemy testosteron z zewnątrz, jądra przestają go produkować), skutkuje nie tylko pogorszeniem formy fizycznej, ale także psychicznej. W niektórych przypadkach [...]

[...] , im lepiej ogarniete jedzenie tym lepiej zaspokoisz organizm na wszystkie niezbędne potzreby ( makro , minerały , witaminy) a to da ci siłę , potem wazne aby w te dni kiedy mozesz zadbać o regeneracje i sen . Poćwiczysz jakiś czas i będziesz widział jak finkcjonujesz , zawsze można dołożyć jakąś kreatynę lub coś innego na poprawę [...]

Tylko powiedz kiedy, to uprzedzę brata. Zmieniony przez - Krzepki w dniu 2006-08-03 11:47:22

[...] o 80 kg, wcześniej nie mogłem podnieść nawet gryfu 2 kg. A tak na serio, to nie wiem, bo jeszcze nie miałem ale chciałem się wpisać PS. Piszcie jakie były postępy w porównaniu do czasu, kiedy nie braliście kreatyny, a mieliście samą dietę, bo tak trudno odnieść wyniki do rzeczywistości. Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-10-24 13:32:42