SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dieta - jak ją ułożyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bierzesz tylko wtedy kiedy masz braki poszczególnych makro / kalorii . Najpierw musisz wiedzieć ile czego jesz a ile potrzebujesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2023-12-25 17:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko będzie zależało od diety.Spalacz wrzuć dopiero,kiedy zauważysz,że mimo manipulacji węglami,tłuszcz nie spada,w tempie w jakim byś chciał.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2009-07-16 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a propa niestety nie dam rady bo nie mam juz gdzie kluc,mam paskudne zrosty i nie mam juz pomyslu gdzie walic,zrobie tak: 1-5 meta 30mg/ed 1-10 test enan 750/ew 1-10 tren enan 400mg/ew 6-13 wino tabs 50mg/ed do tego dorzuce ten spalacz i jeszcze pytanie kiedy dolozyc odblok i krete po cyklu? Zmieniony przez - WuuJaaS w dniu 2009-07-17 09:30:47

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2009-07-17 09:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ari myślałem jeść 1/4 tabletki dziennie, tylko zastanawiam się od kiedy zacząć. Qrwa już sam nie wiem czy walić piramide czy odrazu duża stałą dawkę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2011-12-30 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i sw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie bo niektore sa ok) a ty nie przytoczyles nic. Literatura jest ok, sam lubie jak artykul ma referencje ale autorzy nie siadali z 500 kg a Jim tak wiec wybor jest prosty kiedy mam do czyeniani z praktyka vs teoria. Nie wspominajac ze artykuly na jego stronie maja mnostwo poparcia w literaturze i cala jego ekipa jest masakryczna, z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-10-14 13:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i sw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i okazało się, że nie ma potrzeby w żaden sposób ich wykluczać. Dokładnych danych niestety nie podsunę, bo nie robiłem tego w ramach ich publikowania. Podobnych sytuacji, kiedy osoby sprzeciwialy sie ziemniakom i owocom jest multum, a pozniej okazuje sie, ze ich dodatek jest swietną sprawą podczas redukcji tkanki tłuszczowej i mozna wynieść z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-10-14 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki białkowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no własnie troche mam po to duzo zryc zeby cały bilans jedzenia dostarczyc ile potrzeba a teraz to jak do szkoły chodze to tez nie mam kiedy jesc a rano w szkole to kilka kanapek i tyle. Nawet jak mam czasu to ciezko mi zjesc tyle jedzenia ile potrzeba , poprostu nei dam rady tyle wsszamac.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2012-11-17 13:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki białkowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] luz więc zapewne przesadzasz i myślisz, że suple coś więcej dadzą niż jedzenie a to nieprawda. Nie musisz jeść w szkole, kanapki? Zapomnij o dobrej sylwetce na kanapkach. Jedz kiedy chcesz tylko pilnuj bilansu, możesz nawet raz dziennie jeść byle makroskładniki dostarczyć w potrzebnej ilości. Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-11-17 13:45:21

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2012-11-17 13:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakaz bezrękawnika Norwegia :D:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "kobiety moga odczuwac strach, kiedy cwicza obok bardzo umiesnionych mezczyzn w podkoszulku " A jak założą T-shirt to nie będą umięśnieni}:-(

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2012-07-21 21:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYPOMNIENIE

    Post
    Piłka Nożna

    PO RAZ KOLEJNY PRZYPOMINAM ŻE NIE MAMY SILNEJ DRUŻYNY. ZAPOMINAMY O TYM ZAWSZE PO UDANYCH ELIMINACJACH, PODOBNIE BYŁO 4 LATA TEMU KIEDY JAK BURZA PRZESZLIŚMY ELIMINACJE DO MUNDIALU 2002, A ODPADLIŚMY DE FACTO JUZ W PIERWSZYM MECZU Z GOSPODARZAMI TEJ IMPREZY. TEGOROCZNY MUNDIAL ZACZĄŁ SIĘ NIESTETY PODOBNIE, OD PRZEGRANEJ 0:2 Z PRZECIĘTNYM [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2006-06-10 10:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Albo chlanie albo sport Tak ale tylko wtedy kiedy uprawiamy sport zawodowo(kariera,pieniadze) 99%forumowiczów uprawia ten sport amatorsko,dlatego albo jedno albo drugie to chyba złe wyjscie...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2008-05-31 00:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina kaps.

    Post
    ActivLab

    Fajnie by było :-) Uchylisz rąbka tajemnicy co i kiedy wyjdzie nowego? :-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2013-05-23 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem-uwielbiam słodycze i pochłaniam ich ogromne ilości :/ pomimo tego nadal mam ładną figurę,więc tym bardziej nie mam motywacji żeby z tego rezygnować :) ale mam tygodnie kiedy staram się nie obiadać i np. na śniadanie jem musli, które robię z jogurtu,rodzynek,orzechów włoskich,płatków owsianych-czasem skrajam jabłko albo inny owoc. Po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2014-09-18 10:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty zoładkowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O różnej konsystencji, tzn jakiej..? Ostatnie badania lab kiedy robione..? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2012-11-22 09:34:28

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-11-22 09:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówka do 200 zł

    Post
    Sztuki Walki

    Nie miałeś za bardzo wyboru. Kiedy przez rok postrzelasz i znajdziesz lepszy budżet to wtedy możesz zainwestować w Hatsana. Nie musi to być od razu wiatrówka za 1000 złotych, równie dobrze może być i za 500 zł. Po przejściu na lepszą wiatrówkę zauważysz ogromną różnicę. Ale na razie nie ma o czym mówić - najpierw opanuj LIDERa ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2014-05-27 20:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówka do 200 zł

    Post
    Sztuki Walki

    Ja już mam konkretny cel na przyszłość, kiedy odłożę kasę. Bron.pl ma Karabinek HATSAN - RANGER 125 SNIPER kal. za 999 zeta. Z opisu i opinii jakie znalazłem - genialna wiatrówka. Ale to oczywiście jeszcze nie jest rozwiązanie na ten moment. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2014-05-28 11:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwam je od wtedy kiedy zacząłem martwić się o gino wiec możliwe ze przez stres bo naprawdę mi to siedzi w głowie :/ ale nigdy tak nie miałem nawet przy bardzo dużym stresie, było to nawet dzień albo dwa wcześniej przez zażyciem tamoxu. Zmieniony przez - sami97 w dniu 2017-03-21 17:05:06

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2017-03-21 17:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys brałem clen. przez jakis czas nic nie czulem, ale w lecie kiedy bylo troche cieplo mi zaczynalo robic sie goraco.czasami czulem tez dziwna "pustke"w glowie i troche zaczelem mniej brac.a co do watroby to clenbuterol mniej ją niszvczy niz np. oma i nie powieksza organow wewnetrznych. mino to trzeba uwarzac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2001-05-25 14:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plus olej lniany i tyle, proste Cała idea jaka za tym stoi to posiadanie cały czas w organiźmie w okolicy okołotreningowej wolnych i dostępnych aminokwasów potrzebnych do budowy mięśni i regeneracji. Glikogen mogę sobie uzupełnić kiedy indziej, nie muszę natychmiast po treningu ... Nie twierdzę że to jest jakiś ideał posiłków ale mnie pasuje

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2005-06-18 17:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wy***ki eap??

    Post
    Doping

    [...] interes i jak ktos umie sprzedac drozej to znaczy ze jest dobry, albo ma glupich klientow. nie kazdy patrzy na cenę, dzisiaj bylem po sprzet car audio - mp3+glosniki chcialem dac za to 800-1000zł a że gosciu nie skumal ze chce coś dobrego i wciskal mi tanizne - to nie zarobił nic tak wogole to od kiedy jest EAP winny? gościu wyzej chce bana?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2006-10-03 21:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)