kazeina

Nie zgodze się Tuńczyk tuńczykowi nierówny - to po pierwsze Po drugie - zależy dla kogo - każdą pozycję w diecie należy rozpatrywac raczej indywidualnie - i zgodnie z celem ćwiczącego/ćwiczącej Po trzecie - smak Po czwarte - kazeina Po piąte - ide spać bo za duzó tequilli wypiłem znowu

to jakie chcesz kupić na noc zalezy od pojemności portfela , dobrym rozwiązaniem jest kupienie kazeiny ale dobra kazeina jest droga

witam, pewnie to glupie pytanie, ale chcialem zapytac co z ta kazeina o ktorej pisal uriel? no bo ja np bardzo lubie mleko i pije go dosc duzo, odzywki wysokobialkowe tez rozcienczam w mleku bo lepiej smakuja i co teraz?:)

[...] j/w - wez wpc, jesli liczysz sie z foondooszami loob nie masz specjalnych potrzeb /problem z nietolerancja laktozy, scisla dieta, w ktoorej liczysz kazdym gram ww etc./; spelni swoja role roownie dobrze, jak wpi; jako alternatywe mozesz wybrac mieszanke bialek /wpc, wpi, kazeina, alboomina/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-12-22 18:21:03

owszem mozesz do swojego wpc dokupic np. bialko soi jesli CIe na to stac specjalnym bialkiem na noc jest kazeina ktora takze bardzo wolno sie wchlania jednak na TWoim poziomie wiekszej roznicy nie odczujesz- tylko zawodowcom moze robic roznice czy na noc wezma bialko soi czy np. kazeine ja bym zakupil system protein 80 - bardzo dobre i uniwerslane [...]

A ja chciałbym aby co zrobił w stylu Meal Replacement Powder, taki bulk z olejem mct i jeszcze jakimiś tłuszczami nienasyconymi, choliną, peptydem glutaminy, bez kreatyny. A białka np. sojowe plus jajeczne lub kazeina.

Skladowo lepszy od hi-teca sp(wpc,jaja) hi-tec(pszenica,wpc,kazeina)

no masz racjie z tym serm,tylko kupij te drozsz a nie te z kazeina sodoa bo bedziesz jak bak wygladal

mix bedzie OK np. sojavit i wpc w stosunku 1:2-3 lub sojavit, egg i kazeina 1:1:1 lub sojacvit, egg, wpc 1:1:1

oj chlopaki widze ze nie odrobiliscie zadania domowego do konca prosze tu jest link do strony: www.maral.pl tam jest koncentrat i kazeina . badania i itd. firma wydaje mi sie byc pewna poniewaz nie szuka sama klijentow na forum lub allegro. Przeczytajcie caly post do ktorego dalem wam link to bedziecie wiedziec o co chodzi. Zmieniony przez - [...]

kazeina to nie serwatka, wolno się wchłania, dobre na noc

Chudy twaróg (kazeina). Jaja (białko jaj). A z odżywek to jakieś białko na noc, lub jakieś uniwersalne, które dosć długo się wchłania.

twarog jest oki bo to czysta kazeina(najlepsze bialko na noc) a do tego mozesz dac jeszcze jakis tluszcz np. oliwe

witam akurat skoczylem 3 d protein stosowac nie jest to zla odzyweczka kazeina trzyma dlugo co mnie cieszy teraz przeskoczylem na perfect whey protein o smaku czekoladowym kto nie probowal niech to zrobi naprawde super sie rozpuszcza idealna w smaku mam zamiar do maja na niej jechac i przygotowac sie na zawody na niej wygrywa ze ma te 3 postacie [...]

ja teraz jem hitec protein proffesional i ma 12 roznych zrodel bialka. i nie uwazam żeby to była lepsza odżywka białkowa od CFM+micelarna kazeina :D

dobra jest kazeina ale na noc i na redukcji dla zabicia glodu

oraz jak to jest że kazeina jest tansza od WPC TAK TO JUŻ JEST podpowiedż: 70 ton daje większe możliwości niż 10 lub 3 OLI =

[...] katalog hi tec'a nie ma tam produktu pod nazwa handlowa hi tec protein 80 (chyba ze podajesz zawartosc proteiny) jest protein 80 (WPC, pszenica) oraz hi tec protein (WPC, kazeina, pszenica) kupilem hi tec protein stosuje rano i wieczorem, super smak, sklad tez chyba ok na razie polecam zobaczymy jakie beda wyniki (robie rzeźbe, dieta [...]

"to mozna pic serwatke na noc jako bialko szybkowchlanialne i dodawac do tego oliwy z oliwek zeby bylo wolnowchlanialne ?" nie wydaje mi sie zeby oliwa na tyle spowolnila wchlanianie bialka z serwatki zeby to bylo porownywalne np. z kazeina

z kazeiną w duzej ilosci nie da rady zrobic super smaku, no chyba że żyjesz w USA i sobie kupujesz Micellar Protein VPX czy Micellar Matrix ISS Research..