junior

http://www.fight24.pl/wp-content/Junior-dos-Santos-7.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images "Nie chcę mu niczego odbierać, ale w pewnym sensie dałem mu to zwycięstwo” – rozczarowany Junior dos Santos o swojej porażce z Francisem Ngannou Po przegranej w walce wieczoru gali UFC on ESPN 3, Junior Dos Santos pogratulował swojemu [...]

Forma taka że z 4tyg i startowa ;) zmiana trenera widać na plus. Docelowo jaka kat? I ty jeszcze junior? No bez problemu z formą się wyrobie, więc smialo jeszcze moge masowac ;-D Docelowo do 80kg, nie ma sensu zbijać pod klasyk. Już nie, okres juniorski zakonczony w zeszłym roku :-D

Forma taka że z 4tyg i startowa ;) zmiana trenera widać na plus. Docelowo jaka kat? I ty jeszcze junior?

Ngannou freak, nokautuje z każdej pozycji. Szkoda, że Junior nie poszedł w klincz po posadzeniu Francisa tym lowem. Niepotrzebne to wejście z overhandem, wystarczyłby same jaby i ciągnięcie do decyzji, Ngannou jakoś się nie rwał do wchodzenia w półdystans.

JDS wygląda na większego od Francisa, mam nadzieję, że Junior wsadzi jakiegoś uppercuta między wiatraki Ngannou. Zmieniony przez - Revek w dniu 2019-06-29 00:47:15

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-on-ESPN-3-Ngannou-vs-dos-Santos-wa%C5%BCenie.jpg UFC on ESPN 3: Ngannou vs dos Santos – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC on ESPN 3, która odbędzie się w Target Center w Minneapolis w Minnesocie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Francisem Ngannou a Juniorem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Junior-dos-Santos-6-1024x1013.jpg Junior dos Santos Instagram W przypadku wygranej z Francisem Ngannou, Junior dos Santos nie zamierza czekać na walkę o pas W ten weekend, w walce wieczoru gali UFC on ESPN 3 w Minneapolis, były mistrz wagi ciężkiej Junior dos Santos wejdzie do Oktagonu, aby zmierzyć się z [...]

[...] zapisy i ważenie zawodników 12:30 rozpoczęcie zawodów 15:00 uroczyste wręczenie nagród zawodnikom i zakończenie zawodów 7. Kategorie: kobiety OPEN wyciskają 50% masy ciała junior do 23 roku życia wyciskają 100% masy ciała senior do 40 roku życia wyciskają 100% masy ciała weteran powyżej 40 roku życia wyciskają 100% masy ciała 8. Zasady [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Junior-dos-Santos-5.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Junior dos Santos czuje respekt przed Francisem Ngannou, ale zamierza wykorzystać popełnione przez niego błędy Junior dos Santos oddaje Francisowi Ngannou należny mu szacunek, ale czuje, że może w zbliżającej się walce na gali UFC on ESPN 3, [...]

Załóż temat w dziale trening dla początkujących lub junior sfd . Musisz ułożyć trening i dietę

Nominacja: link – lista startowa: http://wpau-meet.com/nomination-nomynatsyya/ Harmonogram: link – harmonogram Mistrzostw Europy: http://wpau-meet.com/timetable-raspysanye/ Zgłoszenia: dla zawodników z Polski: https://www.e-powerlifting.com/?page_id=5418 dla zawodników z zagranicy: http://wpau-meet.com/online-forms/ Termin zgłoszenia od 10 [...]

/SFD/2019/6/26/3c13a6934ca94e19a6c1fe9640f56a1a.jpg WPA EUROPEAN CHAMPIONSHIP POWERLIFTING, BENCH PRESS, DEADLIFT, PUSH & PULL RAW & EQ Data: 21-24 listopada 2019 Miejsce: Hala MOSiR Włókniarz, Pabianice 95-200, ul. Grota Roweckiego 3 Organizatorzy: MKS Pałac Młodzieży Łódź, UKS Heros Team Pabianice Dyrektorzy: Hovhannes Yazichyan, Tomasz [...]

[...] trzech debiutantów. Doświadczony w startach Marcin oraz Maciek Konrad i Ernest. Jako pierwszy do ławeczki podszedł Ernest i uzyskał w trzecim podejściu 70 kg. W kategorii junior startował Maciek osiągając 100 kg dziś walczył nie tylko z ciężarem lecz również z kontuzją barku która zdecydowała o takim wyniku. Ostatnia dwójka Marcin i Konrad [...]

[...] 2 tygodnie co się dzieje. Jak znasz swoje ciało to wtedy możesz obciąc wiecej , ale więcej to jest 300-400 kcal a nie 1000 na start .ZROBISZ SOBIE KRZYWDĘ takim podejściem . Redukcja to nie wyścig Idz do działy JUNIOR i tam poczytaj najważniejsze tematy dla juniora w podwieszonych . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-06-20 08:16:24

Zdrowe odżywianie wystarczy . Proponuje zajrzeć do działu junior sfd

[...] czas enan 250e5d, obecnie 250e7d, jakiś czas temu ( ok 5 miesięcy temu skończyłem mete 30mg ed 6 tygodni) 8. TRENING: obecnie fbw 4x w tygodniu, nastawiam się pod smolov junior ukierunkowany pod ławę. 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: ~18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Załóż swoj temat w dziale Junior lub dziale odżywianie , napisz coś więcej wypełniając ankiete i dostaniesz odpowiednią odpowiedź

Dział trening dla poczatkujacych lub junior, pewłna ankieta działu i dokałdnie rozpisany trening jakim obecnie trenujesz

Musisz zajrzeć do działu junior sfd i poczytać sobie jak trenują i odżywiają się początkujący adepci siłowni

Zarejestruj się na forum i załóż temat w dziale trening dla początkujących lub junior sfd