jakiej firmy bialko jest najlepsze

[...] ile weganie dopuszczają w swojej diecie wyłącznie odżywki roślinne, o tyle wegetarianie mogą uwzględnić również najpopularniejszy rodzaj odżywki białkowej, czyli serwatkę, w jakiejkolwiek formie, czy to koncentrat, izolat, czy hydrolizat. Białko serwatkowe jest stosunkowo tanie, łatwo dostępne i do tego smaczne, ale najważniejsza jego cecha to [...]

Aktualizacja 11.12.2023 Chyba każdy z nas wie, że należy spożywać odpowiednią ilość białka. W przypadku przeciętnego Kowalskiego najczęściej zaleca się wielkość zbliżoną do oficjalnych zaleceń 0,8-1 g na kilogram masy ciała. Jednak zalecenia dotyczące spożycia białka dla osób aktywnych są dużo większe - średnio od 1,4 g do 2,2 g (a czasami więcej) [...]

Ile kosztuje Carbo i jak brać?A i jakiej firmy białko jest najlepsze i ile kosztuje?i czy można mieszać je z Carbo jak tak to w jakich dawkach? Pac_Man

Jakiej firmy białko jest najlepsze? Pozdrawiam Chris

[...] i takiej tylko niektorzy mowia ze takie jest najlepsze w polsce takie w czechach.OK ja mieszkam w chicago(zakichane usa) i mam tu duzo roznych srodkow i chcialbym wiedziec jakiej firmy srodki sa najlepsze no wiecie nie chodzi mi o cene tylko dzialanie ze akurat z tego bialka ludzie sa najbardziej zadowoleni i wogole. Wiec jak sie dowiedzialem [...]

[...] tego co zjem później zbytnio nie mam jak spalić ? 6) jakieś inne porady ? ODNOŚNIE SUPLEMENTACJI : 1) ile razy dziennie brać HMB i w jakich ilościach i o jakich porach ? 2) jakiej firmy HMB jest najlepsze (biorę OLIMPU) ? 3) kiedy dawkować WHEY PRO i w jakich ilościach przy mojej wadze (i czy nie mam po nim syfóf) ? 4) kiedy kawa i czy [...]

[...] tego co zjem później zbytnio nie mam jak spalić ? 6) jakieś inne porady ? ODNOŚNIE SUPLEMENTACJI : 1) ile razy dziennie brać HMB i w jakich ilościach i o jakich porach ? 2) jakiej firmy HMB jest najlepsze (biorę OLIMPU) ? 3) kiedy dawkować WHEY PRO i w jakich ilościach przy mojej wadze (i czy nie mam po nim syfóf) ? 4) kiedy kawa i czy [...]

Witam, przegladlem ankiete w ktorej wybieraliscie najlepsze bialko i wygralo 100% Whey Protein ale jakiej firmy? bo jest kilka odzywek bialkowych o tej samej nazwie tylko roznych firm. Czy chodzi tu o najlepsze bialko naswiecie firmy Optimal Nutrition?

[...] pytan a mianowicie co powoduje bialko? Wydaje mi sie ze zwiekszenie masy miesniowej, po drugie jesli bede zazywal je np tydzien ,dwa (nie mam pojecia ile trwa cykl) i beda efekty, to czy jesli zaprzestane brac bialko to strace mase miesniowa? Po trzecie jakie bialko jest najlepsze, jakiej firmy, i czy musi byc jakis staz? Dzieki za odpowiedzi ; )

[...] czy też odmierzać sobie do oddzielnych torebeczek porcje danej odżywki w trakcie na przykład podróży czy dłuższego wyjścia, przez co ogromne znaczenie ma dla mnie forma w jakiej dany suplement jest sprzedawany oraz wygoda/higiena użytkowania. A na tym polu Vitalmax wiedzie prym dzięki świetnej lini supli z serii Mega Capsules oraz odżywek [...]

[...] cykl chciałbym zastosować Test Prop 40 strzałów po 100 mg/1 ml eod. Czy to nie bd zbyt długi cykl? Wiem ze to sprawa indywidualna jak zadziała itd. Tu pytanie najlepiej z jakiej firmy? Czytałem dosyć sporo tematów ale są one tak dosyć słabo opisane i nie jestem usatysfakcjonowany dlatego założyłem własny żeby rozwiać wątpliwośći. + do tego po [...]

Witam Po 2 latach pauzy w jakimkolwiek sporcie (względy zdrowotne) wróciłem na siłownię w 1 tyg. lipca tego roku. Jestem na redukcji, ale na lekko ujemnym bilansie kal., bo taki muszę mieć (mój stan zdrowia to determinuje). 171 cm wzrostu, 77kg masy. Trenuję w pon., śr., pt. 2-3h (w tym cardio). Dietę mam ułożoną przez dietetyka, która we wrześniu [...]

[...] z Universala,i sizeOn z gaspari,Cellmass z bsn powiem jedynie ,ze nie chce zabardzo mono poniewaz zalewa mnie ,zastanawia mnie Krealkalyn czy polecacie ? jesli tak to jakiej firmy ? czy moze jakis nowy dobry stack kreatynowy ? Do tego oczywiscie dobre witaminy typu Animal pak lub orange triad chyba ,ze znacie jakies lepsze to pisac i [...]

[...] jakie. Myślałem nad Białkiem MusclePharm Arnolda ale po przeczytaniu kilku opinii podobno wcale nie jest takie dobre, chociaż dobra dość cena. (Jeśli ktoś je próbował to może się wypowiedzieć) A więc ogólnie co myślicie byłoby najlepsze w moim przypadku zrobić? Jeśli spróbować jakieś lepsze białko to jakiej firmy? Wielkie dzięki za pomoc! :)

Jakie wziąć odżywki? Dopiero zaczynam ćwiczyć, ćwicze około 1,5 miesiące jak narazie całkiem nieźle mi idzie ;p bo mam dobrą budowę anatomiczną (ćwicze z kumplem i jemu duzo mniej przyrosło) MAm 180 cm wzrostu, 78 kg, i chciałbym wziąć jakieś odżywkę białkową bo o żadnym koksie czy innych dopalaczach jeszcze nie myśle a białko by się przydało. Jak [...]

jakiej firmy carbo i jakiej bialko (koncentrat serwatki) ?? panowie jakie byscie polecili ?? co najlepsze ?? cena nie jest az tak wazna 10 zl w ta czy w ta nie gra az takiej roznicy ... pozdro NB

Mam pytanie ile kosztuje białko jakiej firmy najlepsze i w jakiej to jest formie i ile to waży? i gdzie to dostane w Bydgoszczy prosze odpowiedz to jest dla mnie bardzo wazne ...HMMM...PAKER!!!

chłppki chciłbym zacząc brac białko ( dosyc mało waże 180 wzrostu 65kg) jakiej firmy jest najlepsze białko słyszałemże MLO.....podajcie mi cene i ile i w jakich dawkach należy to brac żeby były efekty....

Jakie jest waszym zdaniem najlepsze białko dosyępne w Polsce? (jakiej firmy?) Rafał Pozdrawiam

[...] na forum i nie tylko i zauwazylem ze dal poczatkujacych najlepszym suplementem jest odzywka bialkowa. Cwicze juz prawie rok i chcialbym woprowadzic do swojego treningu bialko jakie jaest najlepsze jakiej firmy i jak w najlepszy sposob je brac.Czy inne suplementy kreatyna czy hmb zapewnia wzrost masy miesniowej?dziekuje z gory za odpowiedzi