SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niektorzy kochaja izolacje. Kolega sie mnie kiedys pytal (tradycyjnie robi, klata, bic, barki) o co im na silce (piwniczna) chodzi z tymi cwiczeniami, ktore izoluja boczne wlokna bica, tak ze na szerokosc roznie bardziej. I jakie polecam izolowanie cwiczenia 'na szerkosc' bica chcial wiedziec Zmieniony przez - _Grizzly_ w dniu 2008-01-21 17:18:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2008-01-21 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów a zdrowie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wklejamy obcych inkow, podaj jakie suple Cie interesuja korzystajac ze sklepu sfd http://www.sfd.pl/sklep/?utm_source=SFDF&utm_campaign=Stat&utm_medium=ida0001&utm_term=Sklep

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2016-05-19 14:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b alanina czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq a probowali jablczanu? maja porownanie? jakie dawki i okres czasu suplementacji?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2012-06-26 23:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG a zlosc

    Post
    Doping

    Nie slyszalem aby bezposrednio hcg mialo wplyw ,moze wlasnie j/w nagle wahania poziomu ktoregos hormonu albo i kilku ,a moze masz jakie problemy osobiste/praca a wiazesz to z cyklem .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2019-04-14 09:17:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak przybrac na masie na silce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale dajcie mi jakis plan ja juz troche cwicze 70kg targam na klate ale nie moge nabrac na masie jakie mam wzasc odzywki czy cos innego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2005-03-14 18:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:85 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo: -talia:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata teraz miałem putora roku przerwy 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omadren,mata.deca grecka 8. TRENING: na siła mase 6 razy/tyg 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: lipiec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-12-24 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak poza tematem mam prośbę Adam daj znać jak skończysz cykl na Gh-turbo z treca jakie efekty miałeś .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-01-19 17:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdaje sobie świetnie sprawę że PH w wiekszosci to nawet nie prohormony ale tzw. designed steroids. Interesowało mnie tylko jakie środki mają podobne działanie do winstrolu, tzn. budują suchą masę, poprawiają definicję oraz siłę, ot co. I mimo dużej krytyki ph na sfd, osobiście spróbowałem i jestem zadowolony z efektów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-05-18 08:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jakie to są warzywa jaką masz dietę i wiele innych czynników na to wpływa generalnie wliczałbym przy dietach nisko ww i na nich głównie opierał wtedy diete jeśli mamy na myśli ww

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-07-01 11:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poza tym jakie to ma znaczenie ile spalisz? ;p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2015-12-17 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie Moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile masz lat,jakie SAA stosowałeś?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-12-21 21:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl XP + NB 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakbym kupil NB 550 g to jakie wtedy byloby dawkowanie tych odzywek ? DT: rano xp, przed lub po treningu NB. W NT: rano xp i w porze treningu jakies 7-8 h pozniej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-01-08 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro nijaki, to mozemy wziasc pod uwage wszystkie suple jakie istnieja. Poniewaz chwile mnie w temacie nie bylo chetnie poczytam co teraz jest dobre.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2012-07-27 12:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem tu nowy, nie znam się na diecie, i nie wiem jak sobie ułożyć. Straciłem na masie jakie 5kg, teraz chcę przybrać z nawiązką jakieś 15kg. Wiek 17lat, wzrost około 184cm, masa jedyne 55kg. nie stawiaj sobie az tak duzego celu w przyroscie masynciala. Chyba, ze nie zalezy ci na miensiach, a ogolnie chcesz po porstu przytyc. 15 kg to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2024-04-18 08:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Angelova

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W diecie na mase do zapotrzebowania jakie masz dodajesz kalorie ,a na rzeźbę odejmujesz od zapotrzebowania :))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-06-04 21:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE POLECAM TEGO PANA , wystawia aukcje z licytacją a na koncu zakańcza z powodu niby uszkodzenia bo mu cena nie pasuje wiec widać jakie ma podejście do sprawy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2015-02-15 08:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    A jakie badania sa w stanie wykryc saa?:> mowie o badaniach co kazdy mzoe pojsc i zrobic...o tych tanszych czy dzieki nim mozna stwierdzic ze ktos bierze saa:>??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2005-02-17 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Nie , jakie to beda badania? Okresowe w pracy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2005-02-17 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki.Znalazłem odpowiednią diete, a jakie suple polecacie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2006-01-07 14:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    gadasz głupoty nie, nie mozesz znalezc - a nawet nie probowales Co to w ogole za pytanie, jakie efekty? to kwestia indywidualna, danej osoby i dziesiatek innych czynnikow; a z tym szukaniem" http://www.sfd.pl/temat267476/ -> test z cell pumpem http://www.sfd.pl/temat318326/ -> kolejny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2007-04-04 11:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)