jaki

jaki masz staż? wg mnie zmiana treningu może wyjść Tobie na dobre tylko pamiętaj o spożyciu odpowiedniego posiłku po treningu <polecam majowy numer KiF-u>

Jaki jest cel? masa, utrzymanie,redukcja? Bo nic o tym nie powiedziałeś. 1.Rano dodaj źródło białka. 2.To nie posiłek. 3.Jest okej, dodałbym tłuszczy jakichś. 4.jw 5.Bezpośrednio po treningu z masła bym zrezygnował. Zwłaszcza z orzechów ziemnych, zamień je najlepiej na nerkowce albo migdały, lub inne źródło tłuszczy. 6.Brak białka, warzyw nie [...]

Jaki cel? ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu IsitandtalktoGodandhejustlaughsatmyplansmyheadspeaksalanguageIdon'tunderstand

Lodzianin z gory dzieki za pomoc , mysleze zrobie tak . Dwa miechy przerwy po propie i wejde na prime 50 szotow ( dokupie jeszcze 20 ) czyli 400 mg week i do tego dam enana , tylko ile jak i jaki po tym odblok ???? Z gory dzieki

[...] o co chodzi a tak opisalem jezykiem potocznym jak to wszyscy mowia zakwas...jesli mammy chote na terminologie medyczna i penwie dojdzie do tego ze bedziemy siedziec ze slownikami i encyklopediami prz kapie i skaldac zaawansowane wypowiedzi pod wzgledem stylistycznym jaki i fachowym slownictwem. . wiec co by teraz napisac bo sie zgubiłem...

tomasik, profesorze !!! nawet pan autor dal z dupy ankiete: 3 slowa w 5 liniach, nic o nim nie wiesz, kompletnie a doradzasz mu cykle po 10 tygodni, dlugie estry. widac jaki doradca jestes, doradzasz tak jak ci sie zachce widze a nie tak jak powinno byc. kolo nie ma pojecia o niczym totalnie, kilka artykupow przeczytal. waga 83 kilo i deca z omka, [...]

a jaki masz rozmiar? bo ja r2 superfly sprzedaje

napisz prosze jakie konto i jaki temat i kto dał bana Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-15 11:17:41

Jaki sport/y uprawiam K-1 kolejny wygladajocy jak zyd za okupacji...mniejsza z tym ..tylko ten zapal do koxu u nich mnie razi Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2009-01-01 22:06:27

"Myśle o pupnie gainera 4000 z olimpa bo zawsze na mnie swietnie działa" W jaki sposob widzisz jego działanie? bo mam watpliwosci ze wiesz po co ten suplement.

jaki antykataboli mi możecie polecić.Co myślicie o l-glutaminie a może macie inne jakieś sprawdzone antykataboliki w przystępnej cenie:)

[...] lopatki po pachwine promieniuje do lokcia. Dziwi mnie rowniez to ze od czasu do czasu gdy dotykam skory jakos dziwnie mnie to boli. Ogranicza sprawnosc ruchowa gdzyz gdy podnosze cos ciezszego bol sie nasila. Nie moge jej prakgycznie podniesc ku gorze.Bol jest caly czas zarowno w dzien jaki i nocy cczasem noe mozna przez to spac ale to szczegol.

3 x to malo ? ojjjj ... nie pocieszasz mnie marek, uwzgledniajac ile mnie to kosztuje ..... jesli bieganie to: - jaki dystans/czas ? - jakie tempo ? Zmieniony przez - kot Behemo w dniu 2006-03-02 19:38:48

[...] mi xD 250 ml mleka 3,2 %/ za tluste 2.0% good 1-2 jajka na miekko-twardo/moim zdaniem tutaj dobrze 1 kromka z serem zołtym lub do smarowania W szkole 1 banan 1 jogurt/jaki jogurt ? 2-3 kromki z serem + szynka + pomidor + ogorek/moim zdaniem pomidor albo ogurek moze byc banan ja wole przed treningiem a kanapki jak juz to z szynka z indyka [...]

Jak nie, to najpierw dział odżywianie Dla braków posiłków gainer Witaminy - z warzyw/owoców najlepsze. Kreatyna, monohydrat nie ważne jaki nic więcej Ci nie potrzebne. pamiętaj masa to dieta.

Kreatyna, monohydrat nie ważne jaki ] Tu bym się sprzeczał

A gdzie nogi i plecy ? Nie da się powiedzieć jaki progres, ja Ci powiem 5kg as Ty tyle nie dasz rady. Takich tematów jest mnóstwo w odpowiednich działach http://www.sfd.pl/Poprawic_wyciskanie_na_klate!!!-t211758.html http://www.sfd.pl/JAK_POPRAWIC_WYCISKANIE-t231242.html http://www.sfd.pl/Jak_poprawi%C4%87_wyniki_w_wyciskaniu_-t333871.html

Jasne. Wiele osób ma uczulenia na jakiś składnik supli. Tylko kto i na jaki to chyba jeszcze nikt nie doszedł ;-)

tak na zdrowy rozsądek, jaki ma sens ta data podana, skoro jedna paczka moze być otworzona na drugi dzien po wyprodukowaniu i zle przechowywana, a druga moze byc szczelnie zamknieta w dobrych warunkach i w tym samym czasie beda nie zdatne do spozycia?

jaki to wychodzi rozkład makro, jakie masz zapotrzebowanie, ostatni posiłek jesz sam twaróg jak batona ? zrezygnowałbym z rodzynek na redukcji