jak zrobić czerwone

Hej wszystkim !! ;), wczoraj byłam na imprezie urodzinowej u koleżanki. Mam 13 lat. Nazywam się Marta. Gdy goniliśmy się z chłopakami zawadziłam o ślizgawkę, no i stłukłam czy coś sb kolano. Miałam czerwone, po chwili mi trochę spuchło. Rano gdy wstałam robi się taki fioletowo-różowy, bolący siniak. Co mam zrobić w tej sytuacji? Jak mogę się go [...]

Cześć, wyskakują mi krosty, nieraz mam też czerwone krosty, jak próbuje je wycisnąć to leci z nich ropa, myje twarz specjalnym płynem od oczyszczania twarzy ale to nic nie daje, byłem też na oczyszczaniu wodorowym, stosowałem różne maski z kwasami, kremy ale to też nic nie daje i krosty nadal wyskakują. Co mogę jeszcze zrobić ? Suplementy jakie [...]

[...] okiem... Jest bardzo wrażliwe praktycznie na wszystko, w przeciwieństwie do lewego. Starczy, że pooglądam telewizję, posiedzę przy kompie, wydmucham nos, a nawet przejdę się w wietrzny lub zimny dzień - i zaraz prawe oko mam czerwone jak u królika, w dodatku lekko piecze lub boli. Jaka jest przyczyna i co z tym zrobić? Aha, jestem alergikiem...

Siema jak w temacie porobily mi sie duze rpzstepy na bicepsach oraz na łączeniu klatki z ręka i zaczyna mnie to wk***iac bo sa duże stosuje masc na rozstepy ale ch**a daje troche bladsze sie rpboa ale głównie tak czerwone/fioletowe. .. co zrobić przestac cwiczyc czy co? Ps zrobiły mi sie na masie teraz redukcja

jak ktoś ma przekrwione oczy tzn. takie czerwone gałązki można coś z tym zrobić? Od czego to zależy? Bo słyszałem że jednym z powodów może być zbyt długa gra na kompie i oglądanie tv.

Hej...ja maiałam na twarzy strupa i go zdrapalam teraz mam w tym miejscu czerwone...no i też nie wiem co zrobic zeby to zeszlo... . Mysle ze to zejdzie samo tak jak kiedys zeszlo mi ale inny slad

Czesc! Mam problem z tradzikiem i nie wiem jak mam sie go pozbyc. Stosowalam wiele kremów i tabletek ale bez skutku. Staram sie go zakryc ale to i tak nie wiele daje. Pozostaja tylko czerwone plamy . CO moge jeszcze zrobic?? Prosze o odpowiedz.

Dostałam uczulenia na twarzy(czerwone plamy,rozlewające się,swędzące,piekące,suche) po zastosowaniu kremu emolium. Co zrobić żeby jak najszybciej to zniknęło?Może jakieś okłady wystarczą a zależy mi na czasie.

gdy sie pojawiaja to sa czerwone i dosyc duze, twarde.... jak probuje wycisnac to boli... na nastepny dzien wysisne wyciskam cos bialego.... co z tym zrobic???????? na drugi dzien robi sie siny slad.....

[...] o czym, siedzenie w domu i wkvrwianie to nic fajnego. Ogólnie tak w skrócie to spojówki raczej pusciły bo oczy juz normalne, ale tego w sumie w żaden sposób nie czułem nawet jak całe czerwone były. Gorzej z tymi j**anymi zatokami, kropie, pije leki, robie płukania tą woda utleniona sola fizjiologiczna i płynem lugola(mały hardcore na początku). [...]

[...] bylem wkoncu 1 raz na solarium wszystko elo poszlem na 7minut fototyp 2 (ciemne blond wlosy,zielone oczy,...) noi.. troche sie przypieklem (czerwone po bokach mostka) i zaczela mi skora schodzic i teraz jak zrobic zeby przestala? bo niewiem czy ona ma sie zregenerowac? i dalej mozna chodzic(tym razem pojde na 5) czy jak to tam teraz z tym jest..

[...] skórę(oczywiście na barku bez rozstępów. Jeżeli natomiast chodzi o rozprzestrzenianie się rozstępów to mogą one ci się zrobić głębsze lub rozprzestrzeniać. Jeżeli masz tak jak myślę czerwone rozstępy na barku to udaj się do lekarza i poproś o przepisaniie Retinu A. Ten preparat wypłyci ci, wybieli i zmniejszy rozstępy, jednak musisz go stosować [...]

MIĘSIEŃ TRÓJGŁOWY RAMIENIA Triceps stanowi 2/3 obwodu ramienia, więc wypadałoby, by był rozwinięty jak najlepiej. Jak jednak to zrobić? Wielu ludzi, mimo pokaźnego czasem bicepsa, ma wielkie problemy z rozwinięciem tylnej części ramienia. Jak zrobić to dobrze? Jak ćwiczyć? Triceps wymaga zupełnie innej ilości powtórzeń, niż biceps, ponieważ składa [...]

Dodałem jakieś 1,5 ms temu cardio w formie rowerka, bieżnia, 5-6 razy w tyg. tylko 10 min ze względu na ilość kroków jaka kręcę, czy lepiej zwiększyć ilość czasu, a kręcić je rzadziej właśnie 3xweek? Może efekt tego będzie właśnie widoczny za około 3-4 ms? Druga sprawa to że dość ciężko mi wyjść na tetno powyżej 120, na rowerku to musi być [...]

Dodałem jakieś 1,5 ms temu cardio w formie rowerka, bieżnia, 5-6 razy w tyg. tylko 10 min ze względu na ilość kroków jaka kręcę, czy lepiej zwiększyć ilość czasu, a kręcić je rzadziej właśnie 3xweek? Może efekt tego będzie właśnie widoczny za około 3-4 ms? Druga sprawa to że dość ciężko mi wyjść na tetno powyżej 120, na rowerku to musi być [...]

[...] lezal tak, gdzie lezy, to jest w Twojej faldce na brzuchu...Dosyc gledzenia. Teraz konkrety, co wolno, czego nie: WOLNO: 1.Kazdy rodzaj bialka- przede wszystkim mieso, jakie chcesz, kurczak, ryba, miesa czerwone, owoce morza, wszystkie wędliny, kielbaski, itd, ale nie wolno Ci jesc przetworzonych produktow z ryb, np. pasty rybnej, gotowych [...]

Dodałem jakieś 1,5 ms temu cardio w formie rowerka, bieżnia, 5-6 razy w tyg. tylko 10 min ze względu na ilość kroków jaka kręcę, czy lepiej zwiększyć ilość czasu, a kręcić je rzadziej właśnie 3xweek? Może efekt tego będzie właśnie widoczny za około 3-4 ms? Druga sprawa to że dość ciężko mi wyjść na tetno powyżej 120, na rowerku to musi być [...]

Dodałem jakieś 1,5 ms temu cardio w formie rowerka, bieżnia, 5-6 razy w tyg. tylko 10 min ze względu na ilość kroków jaka kręcę, czy lepiej zwiększyć ilość czasu, a kręcić je rzadziej właśnie 3xweek? Może efekt tego będzie właśnie widoczny za około 3-4 ms? Druga sprawa to że dość ciężko mi wyjść na tetno powyżej 120, na rowerku to musi być [...]

[...] w wiosłach, niepelnych przysiadach i sam mówil ze ciężąr zalatwi sprawe, a na koniec dobrze zrobic pare serii regresów z elegancką technika i mniejszym ciężarem by pobudzić zarowno białe jak i czerwone włókna maxymalnie do wzrostu, zresztą arekurowałem go przy wycisku poziomo , to mostek robil taki ze ja pyierdole, a klatka naprawde potężna

Znalazłem inny rozkład na ANIMALPAK.pl/forum. Jeżeli chodzi o powtórzenia to dałem w nie których miejscach dużo tak jak pisało w twoim artykule ze względu na włókna czerwone. I zmniejszyłem serie z 14 na 12 w barkach. Klatka/Biceps NOGI OFF Barki+Triceps Plecy+Brzuch OFF OFF Żurawia nie mam jak zrobić (siłownia piwniczna, trening przeporowadzam [...]