Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: jak grać w palanta

Strona 36 z 5000

  • jak zrobiłem 10 kg siły w niecałe 2 tygodnie...

    witam mam prosbe o korekte planu 1 cos o mnie: wiek 18 lat, staz na silce jakies 1,5 roku, wzrost niecale 170 cm, waga 71 kg. poprzednim treningiem byl rowniez split: pon barki, bic, tric piat

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 4325| Data: 2007-04-10 12:43:43| Liczba SOGów: 2
  • jak brac bialko w dni nietreningowe

    witam mam pytanie: jak brac bialko ostrowia wpc80 w dni nietreningowe dodam ze cwicze 4 dni w tygodniu i wtedy biore 2 razy dziennie:

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 24200| Data: 2008-02-06 20:08:22| Liczba SOGów: 0
  • Jak mam ułozyć sobie plan przy tylu ograniczeniach??Wykonalne??

    za biurkiem nie wpływa dobrze na formę więc wstawiłem do mej mikroskopijnej nory ławeczkę skośną\prostą o coś takiego jak w linku http://www.allegro.pl/item257033498__polska_lawka_prosta_skosna_marbo_sport_wwa.html dwie sztangielki po 10 kg.a

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1326| Data: 2007-10-21 15:12:47| Liczba SOGów: 1
  • jak przytyć, żeby nie szło wszystko w brzuch?

    obecnie ok. 64kg . tyle że... dużo poszło w brzuch tzn. ciągle jestem trochę napchany . zwracam uwagę, by jeść jak najwięcej białka. węglowodanów też. staram się unikać tłuszczów, nie piłem już dawno piwa, nie jadam chipsów, itp. mimo to,

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 11862| Data: 2008-08-20 00:34:39| Liczba SOGów: 0
  • JAK BRAC BIAŁKO ??

    zakupilem 2250g bialka firmy olimp pure whey 80 tylko jak to brac bo napisane jest ze 35g na porcje niecale 3 miarki i doradzaja rano, miedzy posilkami po treningu i przed

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 13964| Data: 2003-08-26 13:37:42| Liczba SOGów: 0
  • Jak to jest z tymi co startują w amatorskich zawodach...?

    np. nigdy nic nie trenowali tylko może przez jakiś czas ale zakładając,że mają duże umiejętności i np. wygrywają amatorskie zawody i nagle dostają szansę zawodowej i tu

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1438| Data: 2016-06-05 17:36:50| Liczba SOGów: 3
  • oczywiscie ze chce schudnać ;) niby wiem jak ALE ;(

    witam wszystkich bardzo serdecznie; jako że niedawno bylam za granicą i troche mi sie przytyło na fast foodach bo takie bylo wyrzywienie zapwenione na tej

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1053| Data: 2009-07-09 15:41:52| Liczba SOGów: 1
  • jak wyszczuplic i wysmuklic nogi???

    sluchajcie jedyną rzecza jakiej nie akceptuje w moim wyglądzie są nogi...wedlug mnie są zbyt duze w sesie obwody,chcialabym z nich troche zgubic

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 19597| Data: 2002-12-01 21:00:41| Liczba SOGów: 5
  • Jak to jest naprawdę z tą dietą ?

    witam : mam 21 lat, od kiedy pamiętam, zawsze byłam grupa. moja waga to jakieś 15 kg nadprogramowych. czytam to forum od jakichś 3 ech miesięcy. są artykuły, które przerobiłam po kilka razy dla

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 2994| Data: 2007-03-14 16:55:33| Liczba SOGów: 1
  • Beta-Alanina - jak stosowac?

    polkilogramowej puchy beta alaniny fimry xxlnutrion, wraz z tlumaczem polsko holenderskim mniej wiecej obczailem jak to stosowac 1 porcja 2,5g przed sniadaniem i 1 porcja 30 45min przed treningiem w dt i 1 porcja 2,5g przed sniadaniem w dnt

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 15088| Data: 2011-01-05 17:37:16| Liczba SOGów: 1
  • Dobra i sprawdzona dieta, czyli jak szybko pozbyć się zbędnych kilogramów.

    wiele osób chce stracić zbędne kilogramy, ale jak to zrobić, aby po zakończonej diecie nie przytyć na nowo w tym poście przedstawię wam dietę jakiej jeszcze nie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8750| Data: 2008-07-18 09:06:26| Liczba SOGów: 0
  • Jak zdobyc 20kg czas nie ograniczony.jaki cykl?

    witam panowie mam mętlik w głowie zamierzam zacząć cykl i nie wiem jaki. chciałbym się zmasować to nie ma byc jednorazowy cykl ... chodzi o to zeby przytyc sporo oczywiscie mięsni i wiem ze

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2259| Data: 2009-02-26 19:59:24| Liczba SOGów: 0
  • Jak się skutecznie pozbyc nadmiaru wody

    ,ćwiczę siłowo ale nie bardzo jest się czym chwalić.postaram się wstawić miskę i wymiary oraz trening.a teraz proszę o jakies porady jak wy walczycie z wodą może jest coś czego w dziennikach nie doczytalam zmieniony przez julinka39 w dniu

    Odpowiedzi: 451| Ilość wyświetleń: 20465| Data: 2013-03-17 12:26:11| Liczba SOGów: 2
  • jak przybrać na masie?

    się że mam niedowage.waże 54kg na 176cm wzrostu. obliczył mi bmi i wyszło, że powinienem ważyć 70 kg. mam pytanie jak ułożyć sobie prawidłowo dietę, aby zdrowo i w umiarkowany sposób przytyć. jak powina wyglądać moja dieta ile dodać kalorii do

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 26537| Data: 2007-01-29 21:11:19| Liczba SOGów: 2
  • JAK POGRUBIĆ SZYJĘ

    chcialbym pogrubić szyję, aby była tak szeroka jak szczęka, tak jak ma cristiano ronaldo. help

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 25714| Data: 2006-11-19 13:23:01| Liczba SOGów: 2
  • jak oderwać lustro przyklejone na silikon?

    i mamy mały problem z lustrem 2m szerokości na 1m wysokości jest ono przyklejone na silikon do ściany macie jakiś pomysł jak je odkleić/oderwać oczywiście rzut cegłą nie wchodzi w rachubę, chcemy jeszcze je sprzedać za parę groszy 7

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 14731| Data: 2008-03-18 17:06:55| Liczba SOGów: 2
  • jak najdłużej byliście ON!! ;-)

    czyli rekordziści długości cyklu wypowiadajcie się piszcie jak długo byliście on jakie byly tego efekty i jakie efekty uboczne 1

    Odpowiedzi: 166| Ilość wyświetleń: 11569| Data: 2009-10-11 16:21:23| Liczba SOGów: 17
  • jak szybko rosną mięśnie?

    mam pytanie do zawansowanych osób cwiczacych kulturystyke w tym dziale jak szybko rosną mięśnie chodzi mi o cm.,czyli dając na to ze ma sie w łapie 35,3cm czy jest możliwe uzyskać w ciągu

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 22949| Data: 2011-01-12 15:29:10| Liczba SOGów: 1
  • POMOCY . JAKIEGO TYPU BUDOWY JEST MOJA SYLWETKA JAK ĆWICZYĆ ?

    [size=big][color=yellow]witam.[/color][/size] chciałbym się dowiedzieć jakie typu budowy jest moja sylwetka . jak często ćwiczyć . jaka trzymać dietę . w jakie suplementy się zaopatrzyć .

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2036| Data: 2013-07-03 17:31:15| Liczba SOGów: 0
  • Jak sie ubrac na silownie?

    to juz nie wiem czy mam sie ubierac ala sauna czy normalnie i nie wiem czy to ma to cos do wynikow bo wiadomo ze jak sie wypaca to traci sie fat to jak to jest

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 16200| Data: 2006-03-02 19:19:50| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}