SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak 13 latka może

  • Dzieci nie przesadzajcie z suplementami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "a szkodliwość będzie taka sama dla niego jak i 25 latka " przestań się kompromitować jaka szkodliwość? no powiedz jaka? "do kreatyny musi być carbo i białko" <--- od kiedy? jak na czymś się nie znasz to poprostu nie pisz na ten temat i już "ze wzrostem mięsni, idzie też tłuszcz" <-- po pierwsze nie masz racji, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2006-11-23 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan/trening na siłe pytania

    Post
    Trening w domu

    NAPISZĘ JESZCZE RAZ moje dane - Wzrost ok 181 cm , waga ok 80kg , staż - od jakoś 12 latka ćwiczyłem ale beznadziejnie i z przerwami długimi , Wiek 14 lat na wakacje będę mieć 15 , Przysiad robię około 90 kg może więcej , podciągnięcie na drążku ze 4razy nachwyt obciążeniem około 7-8kg , robię backlever przez może 6 sekund ale nie jest on [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6837 Data: 2012-01-30 15:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - co i jak

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (te dwa pomiary to 2011 i 2014 tak?- w takim razie jedyne co mówią to że 16-19latek jest większy od 13-16 latka. Bardzo odkrywcze :) ) 1. jesteś trochę zalany, robisz jakieś aeroby? nie wiem na ile Ci potrzebny gainer. Bardzo możliwe że wydajesz teraz pieniądze, żeby męczyć się potem z redukcją. 2. masz całkiem sporo w klacie jak na ten [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2014-07-25 11:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 236: Holloway vs. Poirier

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pas. To najwyraźniej przeszkadza Gastelumowi, który zakwestionował to, czy jego przeciwnik zasługuje na walkę o pas w tak krótkim czasie i po zwycięstwach z takimi rywalami jak weteran Anderson Silva. Gastelum uważa, że jego zwycięstwa z takimi zawodnikami jak Ronaldo Souza, Michael Bisping, Vitor Belfort i Tim Kennedy powinny dać mu większe [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8603 Data: 2019-04-12 16:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zespołu jelita drażliwego niekiedy jest dość trudne, w celu zdiagnozowania choroby oprócz szczegółowego wywiadu z lekarzem, zaleca się przede wszystkim wykonać badania takie jak: morfologia krwi, test wodorowy, badanie ogólne moczu, badania w kierunku chorób pasożytniczych, posiewy bakteriologiczne stolca, rektoskopia lub fibrosigmoidoskopia. W [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2017-04-29 16:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20sto latka :-P no prawie 21. tez pierwsza moja mysla bylo,co w razie przegranej,bo wygrane moglyby mu dac jedynie rozglos w Polsce.wiadomo jak jest,pisze sie o nim teraz wiecej,ale nawet w razie wygranej w finale do szumu wokol Mameda czy Pudziana bedzie mu daleko. no i pewnie fajne pieniadze,ale tak czy owak raczej wiecej moze stracic niz [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9489 Data: 2012-12-14 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Oficjalnie:Cristiano Ronaldo w Al-Nassr Podpisał 2.5 letnią umowę.Mieszne mam odczucia,bo jednak gdzieś tam liczyłem że jeszcze pogra w jakieś ekipie grającej w UCL(zwlaszcza po tych jego wypowiedziach z różnych okresów,że nie chce konczyc kariery w USA czy u Arabów i ze dalej czuje i wierzy że może grać na najwyższym poziomie).Z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-30 22:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport dla grubaska?

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    sorry nie przeczytałem z tym pływaniem możesz zamiast tego np robić a6w niby jest to na kaloryfer ale brzucha też przy tym spalasz bo np przekonałem się na sobie. ale jaki tu sport dla 18 latka?chymmm może sztukę walki jakąś wiesz nie musisz trenować profesionalnie ale umówić się z kolegami na mecz taki długi i wyczerpujący i tak co tydzień i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2009-10-07 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieci i MMA??

    Post
    Sztuki Walki

    Moj starszy syn trenuje KK od 7 roku zycia(teraz 13) i jestem z tego powodu bardzo zadowolony. Przy okazji po jakimś czasie i ja zacząłem jako stary pirdziel (wtedy 35l). Ale trzeba pamietać o tym, że dla malych dzieci ma to byc zabawa i tylko zabawa. Na tym forum byl temat z dumnym tatą 5-latka, którego troskliwy i dumny z siebie ojciec uczył [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2010-02-25 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc- stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzydziestką na którym 3 miarki xplode nie robią najmniejszego wrażenia. Termin "najlepszy" jest kwestią względną nie tylko z w/w powodów, ale również dlatego, że jak ktoś wiczy trójbój siłowy albo Sw to mniej bedzie mu zależeć na boosterach azotowych (czyli na pompie), a bardziej np na dobrym pobudzeniu czy tzw pozytywnej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2011-02-09 13:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH

    Post
    Doping

    oki staż 4 latka, zasobność portfela hmm... nie wiem jak tu się określić może kolega rozpisze tak... jakiś średni cykl żeby coś ruszyło xD, i jakiś mocniejszy :) zobaczymy ile wtedy wyjdzie z kasiorą... sorki ale co do hgh nie mam większego pojęcia, nigdy nie myślałem że będę miał taki sprzet w zasięgu ręki ;D noo i prawdopodobnie do hgh inne SAA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2013-07-02 13:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)