Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ilość spalonych kalorii na rowerze stacjonarnym

Strona 3 z 5000

  • Odchudzanie na rowerze

    witam. chciałem się dowiedzieć jak można schudnąc jeżdząc na rowerze ile km i godzin dziennie. obecnie jeżdżę ok 15 km w ciągu godziny, średnią prędkością 14 km/h po drogach

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 4403| Data: 2010-08-11 10:37:30| Liczba SOGów: 0
  • wada kręgosłupa - spłaszczona lordoza vs. ćwiczenia na mięśnie brzucha

    lata jak trwam w treningach. kondycję mam dobrą. chodzę na 2 razy w tygodniu na basen i 2 razy w tygodniu jeżdżę na rowerze stacjonarnym przed tv. każdy trening trwa u mnie 60 minut. moje mięśnie nóg są już wyrzeźbione. kształtów nabierają także

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1901| Data: 2012-03-03 22:27:52| Liczba SOGów: 0
  • Jak jeździć na rowerze długie dystanse, i spalać tłuszcz chroniąc mieśnie ?

    hej, ostatnio zacząłem jeździć długie dystanse na rowerze z nudów, potrzebowałem innej formy treningu, jakiejś odskoczni, bardziej psychicznej ciągle rano 1h aero,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4622| Data: 2011-08-03 08:30:24| Liczba SOGów: 0
  • trening + dieta do oceny na odchudzanie

    z chudą szynką lub z chudym serem białym,albo tuńczyk,albo wędzona chuda ryba np.flądra 18:00 19:00 30minut na rowerze stacjonarnym + 6weidera + troche hantla i pompeczki kolacja: omlet z białek ubitych na sztywną pianę,do tego dodaję otręby

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1769| Data: 2004-08-28 12:09:58| Liczba SOGów: 1
  • co na tylną stronę ud???

    jak w temacie. dodam że codzienie jezdze na rowerze stacjonarnym z malym obciazeniem w celu schudniecia 60 min, cwicze 8min legs i buns. akurat z tylu ud mam celulit :/ i jakos zadne cwiczenia na te miesnie nie dzialaja :/ prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1726| Data: 2008-03-19 13:49:25| Liczba SOGów: 0
  • Jazda na rowerze a wyskok

    dzieńdobry. jestem zapalonym koszykarzem, niedawno dowiedziałem się że jazda na rowerze blokuje mięśnie potrzebne do wyskoku. chciałem się tylko upewnić czy to prawda. dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4505| Data: 2005-05-28 10:03:53| Liczba SOGów: 1
  • Trening na sylwetkę 14 latka

    i zastanawiam się nad hiit, tylko nie wiem czy dobrze to robię, gdyż robie rozgrzewkę 5 min, później 7 interwałów na rowerze stacjonarnym tzn. 30sek wolne tempo 10 sek bardzo szybkie tempo, 5 min rozciągania. moim celem jest pozbycie się

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1672| Data: 2008-09-18 16:25:07| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie + jazda na rowerze

    mam pytanko jak polaczyc twe dwa sporty pracuja podobne partie miesni wiec chyba powinienem biegac i jezdzic na rowerze jednego dnia co drugi dzien. czy uprawiac jedno za drugim a moze jedno rano a drugie wieczorem biegam od 10 do 15

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3423| Data: 2005-05-02 12:31:57| Liczba SOGów: 0
  • Skok w dal na rowerze - rekord?

    witam. czy ktos wie ile wynosi rekord swiata w skoku w dal na rowerze mtb z gory dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4231| Data: 2005-06-03 11:42:56| Liczba SOGów: 0
  • Interwały na rowerze

    i to głównie tyczące się roweru stacjonarnego. wyczytałem że trening interwałowy można również stosować na rowerze więc chciałbym się dowiedzieć jak. na jakim terenie, jakie okresy czasu itd. pozdro.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4063| Data: 2010-05-16 01:59:34| Liczba SOGów: 0
  • Emlo / DZIENNIK - Brzuch mi opadł... na kolana ;/

    środa: wolne czwartek: plecy piątek: barki + triceps aeroby robię od poniedziałku do piątku, godzina na rowerze stacjonarnym rano i godzina po treningu, wyjątek stanowi wtorek i środa, gdzie aeroby są wykonywane tylko rano. treningu

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 1177| Data: 2011-03-01 23:49:54| Liczba SOGów: 0
  • jazda na rowerze a sprint.

    kiedys ktos mi powiedzial, ze jazda na rowerze powoduje skorcenie sie ktoregos z miesni nie pamietam dokladnie i dlatego im wiecej jezdzimy na rowerze tym mamy

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 3309| Data: 2005-12-04 14:36:16| Liczba SOGów: 1
  • Jazda na rowerze a masa

    witam ; pisze w imieniu kolegi z silowni: koleszka lat 15, 175 cm, 52 kg. styl zycia jazda na rowerze po 7 8 godzin dziennie od 10 do 30km robi , dieta brak. i teraz moje pytanie: czy przy takim trybie zycia po

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3808| Data: 2005-06-28 15:00:11| Liczba SOGów: 1
  • CZY JAZDA NA ROWERZE SPRZYJA TRENINGOWI NA MASE ?????

    /20031214201503 chciałbym się dowiedzieć czy jazda na rowerze sprzyja treningowi na masę, czy też szkodzi, dlatego że spala się potrzebne do budowy masy ciała kalorie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3788| Data: 2003-12-14 20:15:04| Liczba SOGów: 0
  • Skakanie na rowerze

    umieścić w sportach extremalnych ale doszedłem do wniosku że tu uzyskam lepsze wypowiedzi 5 jeżdże/skacze na rowerze jest to tzw street jak bardzo [gryzie] sie to z ćwiczeniami na siłce, czasem po siłowni ide na trening poskakać żeby

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3676| Data: 2008-02-02 14:43:10| Liczba SOGów: 0
  • Skolioza a jazda na rowerze

    siemanko. dużo pływam, oraz zacząłem jeździć na rowerze mam wadę kręgosłupa skoliozę. odstaje mi przez to jedna łopatka. czy jazda na rowerze pomaga w wyprostowaniu kręgosłupa, czy szkodzi jakie zalety ma jazda na rowerze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2650| Data: 2010-05-14 14:46:44| Liczba SOGów: 0
  • jazda na rowerze a wyskok (sprzeczne opinie....)

    pytałem was czy rower ujemnie wpływa na wyskok czy nie... odpowiedzieliście, że ujemnie http://www.sfd.pl/jazda_na_rowerze_a_wyskok%2fbieganie%2fkoszyk%c3%b3wka t498715.html na innych forach internetowych pisze zupełnie inaczej..... 1.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3626| Data: 2009-08-22 15:47:51| Liczba SOGów: 0
  • trening na mase a jazda na rowerze

    ale duzych przyrostow nie bylo po nim . wiek 18 lat. i to chyba podstawowe informacje. pytanie brzmi czy jazda na rowerze codziennie po ok.10 12 km pomoze mi zgubic troche fatu czy lepiej w dni nietreningowe wiem wiem dieta. przestrzegam

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3538| Data: 2008-06-08 15:53:27| Liczba SOGów: 1
  • spalanie tluszczu na rowerze

    witam..od dwoch tygodni jezdze na rowerze codziennie 0k.20 km.moje pytanie jak dlugo trzeba jezdzic by schudnac przynajmniej kilogram tygodniowo

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3429| Data: 2008-03-14 11:15:32| Liczba SOGów: 3
  • Jazda na rowerze lepsze wyniki w bieganiu????

    czy jeżdżąc na rowerze będę miał leprze wyniki w bieganiu poprawi mi kondycję proszę o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3291| Data: 2008-03-17 20:54:24| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}