Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ilość spalonych kalorii na rowerze stacjonarnym

Strona 3 z 168

  • Pizza- ile kalorii?

    wytrzymałem. zjadłem wielką pizze 500 600g w pizzerii i nie wiem jak ją wliczyć do diety kto się orientuje ile ma kalorii pizza na cienkim ciescie z dużą ilością sera słonawy jakiś , kilkoma plasterkami salami, pomidorów. do tego wciagnąłem miche

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 85476 | Data: 2005-04-13 20:56:11 | Liczba SOGów: 0
  • Cukier i słodziki.

    wyeliminować/ograniczyć cukier w swojej diecie. przy okazji, kolor cukru, biały czy brązowy, nie ma żadnego znaczenia. ilość melasy w brązowym cukrze jest tak niska, że nie wprowadza takiej ilości witamin czy minerałów, które można by było

    Odpowiedzi: 42 | Ilość wyświetleń: 16307 | Data: 2006-05-27 11:46:46 | Liczba SOGów: 10
  • [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

    sadła. dlatego zamiast utrzymywania ilości białka jako 1 g na funt wagi ciała / 1 g na 0,453 kg masy cała utrzymuj ilość białka około 1 g dla funta czystej masy mięśniowej lbm . pamiętaj, teraz nie budujesz masy mięśniowej, tylko starasz się

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 14639 | Data: 2008-09-08 19:38:13 | Liczba SOGów: 13
  • ALKOCHOL - tabele kalorii

    2005/20051027123622 z serdecznymi pozdrowieniami dla wszystkich pijoków napoje alkoholowe ilość kcal brandy 30 ml 65 gin 20 ml 60 koniak 50 ml 160 whisky 30 ml 65 wódka czysta 50 ml 110 wódka słodka 50

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 52018 | Data: 2005-10-27 12:36:22 | Liczba SOGów: 4
  • [ART]Cardio-czyli ćwiczenia aerobowe

    pozbyć się niechcianych kilogramów, a osobom które chcą nabrać masy mięśniowej pochłonąć i wykorzystać większa ilość kalorii jak widać i jedni i drudzy mają z tego same korzyści, lecz aby taki trening był skuteczny, trzeba spełnić podstawowe

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1166 | Data: 2014-01-22 09:43:03 | Liczba SOGów: 3
  • Moje kilkuletnie doświadczenie z dietami - artykół

    poziom toksyn, dotleniają organizm, podnoszą sprawność, jest to trening dla serca i umysłu. dodatkowo spalają większą ilość kalorii niż trening siłowy – 30 min biegu to około 600 kal!!! trening siłowy – spala mniejszą ilość kalorii lecz jego rola

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 618 | Data: 2014-02-01 13:17:32 | Liczba SOGów: 0
  • Wyliczanie ilości białka, węgli i tłuszczu przy redukcji.

    przed katabolizmem, czyli jej rozpadem i utrzymaniu wysokiego tempa metabolizmu. uwaga w dietach innego typu ilość białka, węglowodanów i tłuszczy na 1 kg masy ciała będzie inna, dlatego też poniższe wyliczenia są poprawne jedynie dla

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 15770 | Data: 2006-01-24 18:58:54 | Liczba SOGów: 5
  • Macie problem,dylemat zajżyjcie tu

    sobie 200 mg cypionate raz w tygodniu, po trzech tygodniach uzbiera się około 600mg tego środka, jest to wystarczająca ilość na spowodowanie ginekomasti . powoduje również: trądzik zatrzymanie wody, utratę włosów, porost włosów u kobiet i inne

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 17179 | Data: 2004-08-15 16:13:40 | Liczba SOGów: 9
  • DietON-DT

    kg przy wzroście 161.5 więc postanowiłam wziąć się za siebie i schudłam do 51 kg w 3 miesiące. głównie ograniczyłam ilość spożywanych posiłków, nie jadłam słodyczy i nie jadłam po 18. do tego miałam lekką aktywność fizyczną tj rower stacjonarny

    Odpowiedzi: 324 | Ilość wyświetleń: 10716 | Data: 2013-03-02 16:56:08 | Liczba SOGów: 3
  • Propozycja planu treningowego w okresie robienia masy "01"

    pozwala nam na wykonanie około 12 powtórzeń, w każdej kolejnej serii zwiększamy odpowiednio ciężar i zmniejszamy ilość powtórzeń. ten sposób wykonywania serii pozwala nam, na ćwiczenie na stosunkowo dużych ciężarach, zapobiegając powstawaniu

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 14661 | Data: 2007-01-29 11:02:19 | Liczba SOGów: 7
  • Popraw przemianę materii i... chudnij

    wykazały błędność tego poglądu. udowodniono to w prosty sposób. wszyscy młodzi ludzie dostawali dziennie tę samą ilość kalorii ale połowa z nich jadła tłuste ryby, pozostali tłuste mięsa. pierwsza grupa po 3 miesiącach takiej diety straciła na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 14959 | Data: 2008-11-01 11:25:38 | Liczba SOGów: 2
  • Fruktoza

    sylwetkę i zdrowie naukowcy prowadzący badania w tym zakresie obecnie nie sugerują eliminacji owoców i warzyw z diety. ilość fruktozy zawarta w nich nie jest znaczna. jednak naprawdę destrukcyjny wpływ na sylwetkę i zdrowie może mieć spożywanie

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 16732 | Data: 2005-08-30 10:33:49 | Liczba SOGów: 12
  • [art] Aktywność fizyczna grubasa

    chce się więcej jeść. oczywiście, że leżąc do góry brzuchem też tracisz kalorie. co prawda poświęcając temu większą ilość czasu, ale za to bez wysiłku doskonale wiem, że większość wybiera taką alternatywę, bo przecież: godzina leżenia to

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 969 | Data: 2009-08-07 09:21:01 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta

    , ponieważ nawet w chudym twarogu takie się znajdą mało, ale zawsze coś . 4. przed treningiem należy zjeść dużą ilość węglowodanów złożonych, aby w sposób ciągły zaopatrzyć się w energie potrzebna do intensywnych ćwiczeń. najlepiej jeść ok.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 11242 | Data: 2008-05-22 18:47:32 | Liczba SOGów: 1
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    ponad normę. podczas ostatnich dwóch dni odpoczywania organizm będzie produkował enzymy uwrażliwiające dużą ilość receptorów androgennych, insulinowych, dla kreatyny itp. teraz mamy idelne środowisko do maksymalnego wzrostu masy ciała.

    Odpowiedzi: 63 | Ilość wyświetleń: 12068 | Data: 2004-03-03 00:19:50 | Liczba SOGów: 27
  • Tabele odzywcze (ilość białka, węglowodanów w żywności)

    produkty, a przy nich zawartość białka w jednej porcji bądź też w 100 g , zawartość węglowodanów, tłuszczy, oraz ilość kalorii pełno jest tabel kalorycznych, lecz niestety nie mogę znaleś opisów produktów spozywczych potraw miesnych itp. z

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 14155 | Data: 2002-05-06 22:56:50 | Liczba SOGów: 5
  • Endo,Ekto,Mezo ? Nie wiesz ?

    i dietą. organizm ektomorfia, ze względu na szybką przemianę materii, zużywa podczas aktywności fizycznej dużą ilość energii. jeśli ektomorfik poważnie myśli o rozbudowie mięśni, to powinien unikać forsownych sportów wytrzymałościowych,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4771 | Data: 2009-10-04 21:15:52 | Liczba SOGów: 2
  • ile mam jeść dziennie kalorii żeby schudnąć??

    siłowy, a w pozostał dni rowerek pół godziny, czasem brzuszki. biore od dzisiaj: l karnityne i hmb. aha, no i ta ilość chciałbym żeby była taka żebym chudł te 5kg miesięcznie 1 pozdrawiam alek

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 12822 | Data: 2006-02-02 19:17:34 | Liczba SOGów: 0
  • ---> Diety wysokowęglowodanowe <---

    miejsc magazynujących węglowodany w ciele, jest tylko jedna droga dla zjedzonych węglowodanów tłuszcz! więc duża ilość węgli jest przyczyną tego, że tyjemy oczywiście pomijany jest fakt, że nadwyżka białka również może otłuszczać, nie

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 9782 | Data: 2005-03-12 13:36:21 | Liczba SOGów: 18
  • grube udka i tluszcz na brzuchu... prosze ocenic czy dobrze mysle

    w odpowiednich proporcjach b 90 t 52 w 99 g. nie mam stalych posiłkow dziennych, jedynie wyliczam w dietetyku ilość kalorii pokarmów, rano staram sie jesc wiecej weglowodanow, czym poznie tym wiecej bialek..... wykluczylam zupelnie chleb,

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 5094 | Data: 2008-05-27 15:41:06 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}