ile

He...cykl kreatyny robimy tyle czasu ile odczuwamy przyrost siły...kiedy zaczynamy odczuwać spadek...wtedy oznacza to koniec...4 tygodnie to na pewno za mało....zazwyczaj jest to 5-6.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

a przy okazji.... ile to kosztuje?

ilosci skladnikow jak dla kota, ile tabletek jest na porcje ?10?

a ile mniej wiecej trzeba tego zjesc na raz?

Coś wcześniej brałeś? Jeśli tak to ile dni wolnych od kreatyny. Poza tym, na Twoim miejscu odłożyłbym to co kupiłeś ( chyba że data krótka, w co wątpie ) I kupił tak jak napisał The Ice Man - zwykłe mono, dorzucił do tego Carbo i Bcaa.

dzieki za odp. Ten sposób jest bardziej efektywny tzn. łączenie stacków? niż wyciągnięcie z każdego ile się da osobno?

Ile masz lat ?

Oki dzięki za info. To znów za 4 tyg biorę kreatynę bcaa gainer dextrose i wiataminy . coś jeszcze dodać ? ile razy powtarzać taka kuracje ? kiedy nitrobolon lub coś mocniejszego jakiś stek ?? :) poradźcie co dalej :) oczywiście masa i siła ale bez fatu :) z góry dzięki i pozdro.

bez fatu? to po co Tobie gainer i dextroza? zwłaszcza to drugie zbędne. stack'a zawsze możesz szamać.I nie ma czegoś takiego jak mocniejsze stacki. Różnią się one tylko ilością dodatkowych subst. ile razy powtarzać? jeśli czujesz, że masz zastój

A kiedy kolega zaczął cloma wcinac? Ile po ostatniej inekcji deki? i jakiego tescia mial

zalezy na ile ci ta szyne dali. Jezeli myslisz o tanczeniu, to raczej nie potanczysz.

j/w ile cenisz??

No właśnie, jestem początkujący w tych sprawach, a wiec zeby rzeźbić to np. ile powinienem ważyć czy tym podobne?

WIEK: 36 2. WAGA: 105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4( z przerwami) 6. DIETA: -białko: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teściu 20 strzałów 8 tygodni 8. TRENING: siłowy, kardio 9. CEL CYKLU: siła rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: koniec 12/09/2019 11. [...]

No dobra temat pryszczy zakończmy jak wyskocza to po jakims czasie zejdą... Wracając do tematu,Ile byście radzili propa do tej ilosci wina?

o ile kreatyna przy dobrej dieci dalaby efekty...to pozostale soople /hmb..acetosteron..tt/..nie spowodooja przyrostoow masowych/silowych/wytrzymalosciowych..szkoda kasy... imho...nic nie koopooj bo nie ma to sensu...bez diety..nie bedzie efektoow...

zacznijmy od tego ile koles ma lat ( 15, bedzie mial 16) ?!?! I on chce brac TT ????

Jeszcze jedno pytanko. Norma wynosi 200-800 ng/ml, ale wiadomo ze to czy sie jest blizej 800 czy blizej 200 zalezy od wieku, 17 latek bedzie mial zapewne blizej 800. Czy ktos sie orientuje moze ile mniej wiecej powinien miec 28 latek (czyli ja) ?

NIE MA MNIEJ WIECEJ! Ten co ma 210 i ten co ma 800 traktowani sa rownorzednie jako "osoby w pelnym wieku produkcyjnym". To takie idiotyczne pytanie z serii "ILE KG PRZYBEDZIE?". U kazdego inaczej i u kazdego ok. W Elblagu na Nowowiejskiej jest badanie po 17 zl, w Warszawie na Solcu juz 35 -- warto podzwonic bo roznica spora.

Zapytam przy okazji, nie chcę zaśmiecać a temat z grubsza ten sam: ja też boję się dużych ciężarów na przysiad i mc, z tym że o ile kręgosłup mam wzorcowo zdrowy, o tyle mam kiepski wzrok, jestem krótkowidzem z delikatnym astygmatyzmem (nie że jakiś hardkor, ale wada w miarę poważna - dla siedzących w temacie mam ok. -5 z 1 cylindrem). Swojego [...]