idealne

[...] słoneczko, delikatny orzeźwiający wiaterek, ryk silników, zapach spalin w powietrzu, odór padliny zalegającej gdzieś w rowie przy drodze szybkiego ruchu....tak więc to było idealne tempo żeby się delektować ponownym wyjściem na zewnątrz /SFD/2020/4/20/613c7081ff0d4f08958444add30fed9f.jpg /SFD/2020/4/20/9117f3ae36ff4f4ca698fb091e2f7576.jpg [...]

[...] w dniu 2020-04-19 16:11:25 Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-04-19 16:12:28 Przy tym co lecisz żadnego leku cardio nie bierzesz? Nie biore , oststnio morfo idealne było tylko parametry podwyższone miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to [...]

[...] w dniu 2020-04-19 16:11:25 Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-04-19 16:12:28 Przy tym co lecisz żadnego leku cardio nie bierzesz? Nie biore , oststnio morfo idealne było tylko parametry podwyższone miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to [...]

[...] w dniu 2020-04-19 16:11:25 Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-04-19 16:12:28 Przy tym co lecisz żadnego leku cardio nie bierzesz? Nie biore , oststnio morfo idealne było tylko parametry podwyższone miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to [...]

[...] w dniu 2020-04-19 16:11:25 Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2020-04-19 16:12:28 Przy tym co lecisz żadnego leku cardio nie bierzesz? Nie biore , oststnio morfo idealne było tylko parametry podwyższone miałem odpowiedzialne za stan zapalny w organizmie bo akurat mnie coś brało a też w sumie jakoś czas badań innych nie robiłem bo to [...]

Viki, ja wcale nie twierdzę, że moje wykonanie jest idealne.. robiłam pierwszy raz;-)

[...] .Sprawa jest prosta , niezależnie od tego, jak wypasiona maska to nie będzie, nastaw się na to, że będzie ci się gorzej oddychać. Mimo wszystko, maska uniemożliwia idealne, swobodne oddychanie i będzie potrzeba dłuższego czasu, żeby się do tego przyzwyczaić. Musisz się liczyć z tym ,że przy tym samym wysiłku, tętno osiąga wyższe [...]

[...] .Sprawa jest prosta , niezależnie od tego, jak wypasiona maska to nie będzie, nastaw się na to, że będzie ci się gorzej oddychać. Mimo wszystko, maska uniemożliwia idealne, swobodne oddychanie i będzie potrzeba dłuższego czasu, żeby się do tego przyzwyczaić. Musisz się liczyć z tym ,że przy tym samym wysiłku, tętno osiąga wyższe [...]

[...] z Anthonym jest wszystko w porządku, ten facet nie wyszedłby z mojego domu.” Co za idealny moment na przechwałki, Jon. W środku takiej katastrofy jak ta w moim domu. Co za idealne wyczucie czasu, by się przechwalać, jaki cholernie spoko koleś z ciebie. Kiedy pomyślałeś, że „to godne podziwu, że Jon Jones dobrze mi życzy”, to kiedy dalej to [...]

[...] na dobre ;-) Jedzenie wchodzi z przyjemnością, na posiłki nawet czekam, i nawet na koniec dnia nie czuję ciężkości na brzuchu. Trawienie jest bardzo dobre (nie powiem że idealne, bo czasem jakiś bąk wleci %-) I czasami "dwójka" idzie jakby na raty), ale i tak czuję się dużo lepiej niż nawet na redukcji, gdzie jedzenia było dużo mniej. Także [...]

Aktualnie na masie 25 i akurat dzis bede miał wyniki. 37.5 bylo 5.5 na norme 2-4.4 wiec myślę że to bedzie idealne. A co powiesz do reszty ?

[...] i zacząć trochę śmigać więcej na rowerze. Jednak raczej chyba poszedłbym w kierunku jakiegoś MTB, jeżdżenie po lasach itp. niż po szosie, bo tutaj nie do końca mam chyba idealne rejony pod to, poza tym większość znajomych, którzy śmigają trochę poważniej na rowerach to właśnie ma takie sprzęty; chociaż niektórzy mają dwa rodzaje, ale to juz [...]

[...] zasadzie każdy inny suplement również można łączyć z kreatyną. Nie widzę tutaj żadnych przeciwwskazań. Kreatynę jak i beta alaninę można stosować stałe, przez cały rok. Polecam poczytać więcej na temat łączenia kreatyny z beta alaniną w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

Bcaa idealne takie na raz :-D

IG rozkłada Ci się na cały posiłek, więc rozważania czy "idealne" będzie 70, czy 63, a może 77, owszem są dobre, ale tylko jeżeli nie masz co ze sobą zrobić podczas kwarantanny. ;-) W innym wypadku nie mają większego sensu, co więcej nie będzie różnicy czy po treningu zjesz ziemniaki, kaszę, ryż czy makaron.

Czemu uważasz ze nie idealne. Z jakim ig polecacie produktt przed i po trsningu ?

tak IG tej kaszy będzie ok. 70, czy idealne nie wiem czy można tak powiedzieć, ale jak najbardziej nada się

Przecież są sekcje rekreacyjne boksu nawet w ramach karnetu na siłownię gdzie zajęcia prowadzą zawodowcy, coś takiego widziałem u siebie w mieście parę lat temu. Dla kogoś kto chce tylko popykać i nauczyć się techniki idealne.

Cześć . Nigdzie nie umiem znaleźć IG kaszy jęczmiennej perłowej (firma sonko). Jedynie co znalazłem to około 70 ig co jest wg mnie idealne na posiłek po treningowy tak jak ryż biały ziemniaki . Co o tym powiecie?

[...] i troszkę wiecej siły. Ale ja to jestem fenomen. Na 150 mg antka (legit) - wątroba w normie bez osłonek. Na 1000 mg testa przez chwile 0 sajdów. Ciśnienie czego nie biorę idealne. Młody jestem - wiem, ale jestem zdania, że jak nie jesteś ogromny to takie dawki mijają się z celem. Nie odczujesz benefitów aż tak dużych, a sajdy mogą Cię z czasem [...]