hmb

HMB I (Kreatyna + rybose)

dieta odrobine nizsza od zaporzebowania powiecmy 500 kcal najlepiej niskowęglowodanowa rób serie po 15 a nawet wiecej powtórzeń ja np. na nogi robie 25 no i do tego cwiczenia aerobowe rano na czczo i zaraz po treningu siłowym miedzy tymi treningami najlepiej łyknac jakies hmb tauryne bcaa albo glutaminę

dieta wystarczy jak się uprzesz to i tak weźmiesz, tak więc już na pewno odradzam Ci hmb

NO a ja bym u właśnie polecił HMB + dużo aerobów, diete poprawic- bo nigdy nie ma się doskonałej, + Lkarnityna.

jaro bo sie nie znasz HMB nie działa i koniec tematu karnitynina ? po co? pytam PO CO? Suple czemu warto poczekac? by potem były efekty czas szybko mija, szybko zjesz, a potem bedziesz zalował.

vital pack z trec. niebierz hmb szkoda na to kasy :)

a ja hmb i bcaa - dogadujemy sie ?

wyslalem ci powiadomke SYPO zapomniałem dodac oczywiscie HMB i Cell Pump posiadają hologramy Pozdr

SYPO nie chciałbys odsprzedać hmb ?

jestem chętny na hmb jakby co

nie kazdemu cały zestaw jest potrzebny - SYPO może chcesz bez tego hmb ? ja bym wzioł go chodzby dzisiaj kase przelać moge - tylko aukcje by wystawił _ zawsze to ty bys miał juz to taniej

wiem do tego dieta oraz suple:bcca,hmb, i TSE.

Nie zapomnij tylko o diecie!!! polecam ci również HMB OLIMP. Tomek Ś.

hmb bardziej jako antykatabolik. btw. jak chcesz mase to dieta na mase+ trening masowy+ carbo/gainer/białko/omega3/zma apteczne

no to co polecacie, jak nie hmb??

Roznego rodzaju antykataboliki, wpc, aminokwasy, hmb.

pytanie jest tego rodzaju; czy ma to być stak kreatynowy czy bez kreatyny? jakby sie uparl to moznaby nawet po treningu wrzucać takie ktore zawierają i formułe przedtreningową- ogolnie w takiej sytuacji polecałbym coś z bcaa/arginina/wzglęnie jeszcze hmb.

Nie da Ci tego HMB, nie da Ci tego kreta - co może dać dobra dieta

To powiedz cos o swojej diecie... HMB raczej sobie odpusc, to na wstepie ci moge podpowiedziec, J.W Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-03-15 19:12:28

A czy jeżeli teraz zacząłbym brać kreatynę i hmb to mogłoby mi to zaszkodzić??