hmb co to jest

Oczywiście że hmb nie jest zbędne to dość kontrowersyjna odżywka , która ma zarówno zwolenników jak i przeciwników. Na jednych działa i są bardzo zadowoleni inny uważają że nie podziałała na nich w ogóle, trzeba spróbować ba sobie. Podpisuję się pod tym co napisał kolega z góry napisz jakiego efektu się spodziewasz, czego oczekujesz do czego [...]

Skoro jest krucho z hajsem to po co kupujesz HMB? Lepiej wydaj na diete, białko/gainera

Cześć słaby,dłuuugo Cie nie było... Podzielam zdanie Słabego. Pozdro. ps. hmb nie polecam. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

co oznacz KO + TCM ? i jaki gainer jest najlepszy z olimpu? no to juz zrobilismy jakis postep...uff ile powinienem brac tego hmb i ile BCA na kazde 10 kg wagi ciała?

ja sądzę, że jest okey. tylko to hmb mnie kole w oczy , po co ? :)

a myślaleś kiedyś nad połączeniem nitrobolonuII i HMB revolution?? wydaje mi się ,że jest to dobre połączenie, na takim cyklu zdobędziesz sporo siły, troche masy beztłuszczowej i spalisz nieco tłuszczu. a wy co o tym sądzicie??

hmb na cykl masowy zostawic?czy teraz szkoda zeby sie zmarnowalo,zaszkodzic nie zaszkodzi,a jak juz jest(kupilem w grudniu bo mialem juz z redukcja jechac,ale czas niepozwolil)to co lepiej zostawic na masowe czy dodac do redukcji?

hmb odpusc.. ja nie brałem ale z tego co wiem to zbedne jest... aa i trudno robic redukcje przy jednoczesnym masowaniu...

aha a mam jeszcze pytanko do ciebie faftaq czy dobre jest zakupienie ACTIVITA whey best mass 1500g i do tego ACTIVITA hmb??bo z tego co slyszalem to ta mieszanka jes niezla??

może coś tam ale do końca tak sie nie da. kreatyna zrobi mase. powinno się najpierw robić cykl na maśe a dopiero póżniej rzeżbić (jak już będzie co rzeżbić. kredka z hmb owszem dobre połączenie ale nie jest to super spalacz tłuszcu. chce zżucić tłuszcz - trzeba ćwiczyć i trzymać diete Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we [...]

Po prostu w pewnym wieku ludzie ustępują takim znawcom, którzy wszystko negują, a pewnie nie stosowali i wierzą w badania, sondaże itd. Ja wierzę w to, co widzę. Połączenie l karnityny ze spalaczem procentuje. Jest lepszym środkiem od HMB, których chcial wziac autor tematu. PS. znacie się tak na wszystkich suplach, pewnie wyglądacie jak [...]

zyz ja pierwszy raz brałem jakiś miesiac i nie miałem efektów sie w kur.. i dałem sobie spokój.ale kumpel który stosuje juz chyba zrok hmb namówił mnie gdzieś w maju i od tego czasu zaczełem brać efekt był dopiero gdzieć w lipcu powiem tak jest to drogi suplement ale jak narazie jestem zadowolony co nie znaczy ze kazdy bedzie Zmieniony przez - [...]

mam mozliwość kupic produkty tej firmy z 30% zniżką.Może jest tu ktos w miare obiektywny, kto fachowym okiem oceni to co oni oferują. Myślałem nad HMB, INOSINE 500, TRIBULUS TERRESTRIS, TYROSINE, ANABOOST inne.

A tam. Niech chlopak zapozna sie z podstawami diety. Co jesc, czego i kiedy nie jesc. Jesli zaczyna przygode z silownia to przez pierwsze 2 miesiace nie trzeba mu zadnych supli bo kop spowodowany faktem ruszenia miesni jest tak duzy ze nadwyzki z HMB (ktore IMO i tak nie dziala) albo kreatyny (ktora dziala bardzo dobrze) sa tak male ze mozna je [...]

Stary pomyliles dzialy. HMB jest do dupy. Jedyne co ci po tym urosnie to debet na koncie. nara. masa

Te abde cos tam. Napisalem o swoich doswiadczeniach z HMB a ty co napisales 'chyba nie dziala' to nie jest zadna odpowiedz. pozdrawiam

hmb w dawkach 3gr styka zupelnie.. najlepiej o stalych godzinach mniej wiecej co 6godzin po 1gr.. bcaa w dawkach 1gr na 10kg mc przed i po treningu.. w dni wolne od cwiczen mozesz wziac z rana na czczo aby szybko powstrzymac katabolizm.. chodzi glownie o leucyne ktora powinna byc dostarczana w dawkach 3-5gr..wiec uprawiajac kulturystyke kupuj bcaa [...]

Zgadzam się z chłopakami - za wcześnie na fajerwerki. Ćwicz, jedz, jedz ćwicz a dopiero poooooooootam byc może spróbuj HMB i Kreatynę.Sytuacja jest prosta po co masz brać te "specyfiki" skoro na samym początku efekty są największe bez "wspomagania" szkoda kasy, pózniej jak będziesz miał poważniejszy zastój możesz spróbować go [...]

Glutamina i HMB nie działają, więc odpowiedź już jest, a bcaa to antykatabolik - co prawda skuteczny ale dla Ciebie pewnie zbędny. Wklej ankiete działu. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-05-22 23:03:40

Aaa.. BCAA ma działanie podobne do L-Glutaminy?? Bo ktoś napisał że BCAA to antykatabolik .. ale przecież L-Glutamina czy HMB też są antykatabolikami! Mam jeszcze jedno pytanie.. - BCAA komu jest potrzebne? i po co właściwie się je stosuje? - Bo przecież w katabolizm możemy popaść wszyscy - czy nie lepiej się przed tym zabezpieczyć? Zmieniony [...]