niestety wczoraj do południa złapała mnie chyba jakas grypa zołądkowa i co chwilke latam na wc wczoraj diety nie było bo prawie nic nie zjadłem i treningu tez nie było . w nocy byłem w wc jakies 3 razy i juz rano , do szkoły nie poszedłem . mysle ze dzisaj tez odpuszcze dietke gdyz wszystko co przyjme jest odrazu wydalane z welkim bólem brzucha
hehe - wracaj do treningow trzymam kciuki a taka 'grypa zoladkowa' to rzeczywiscie totalna lipa wspolczuje, ale wiem ze bedzie lepiej trzymaj sie i nadrabial straty pozdrawiam
Kraft doszedł do znakomitej formy w końcówce i pomyśleć że gdyby nie grypa żołądkowa to miałby szansę zdobyć w tym sezonie wszystko :-) Dobrze, że wczoraj zyskaliśmy trochę pkt nad Austrią w klasyfikacji Narodów. Oby dziś jury ponownie dopuściło do tak wspaniałych lotów jak wczoraj
[...] cięzkawe - SS francuz + przenoszenie - ostro. - SS unoszenie w przod + na boki - pompa - wypychanie palcami - nie było czasu. Niestety w poniedziałek w nocy dopadła mnie grypa żołądkowa Rzygałem 6x w nocy, we wtorek na rano pojechałem do pracy, ale o 7.30 się zwolniłem, wróciłem do domu i spałem do 15. Potem przez cały dzień zjadłem skibke [...]
Odświeżam - trochę się pokomplikowało wszystko bo od środy do niedzieli doj3bała mnie jakaś grypa żołądkowa albo zatrucie (nie wiem co to było) ale w każdym bądź razie z dupy kran, wymioty i w porywach jedzenia 1/3 z tego co normalnie jadłem - które i tak z resztą lądowało w kiblu - albo jedną stroną albo drugą.
[...] kolana o której wielokrotnie już pisałem - która wykluczyła od kilku dobrych miesięcy siady całkowicie z treningów (a priorytetem były nogi), teraz na miesiąc przed ciężka grypa żołądkowa (prawie tydzień srania i żygania bez jedzenia co dało -5kg niestety) i mnijesze nakłady finansowe niż w ubiegłym roku . Efekt taki że mimo że nie ma tragedii [...]
Sorry, że odświerzam temat, ale być może ktoś szukający odpowiedzi się na niego natknie. Mogą to być bóle związane z jelitem, wątrobą, nerką,zatruciem pokaramowym, grypą żołądkową. Spowodowane to może być : stresem, nie właściwym odżywianiem, występowaniem pasożytów. Najodpowiedniejszym badniem jest morfologia, które każdy lekarz powinien zlecić w [...]
ja bym poczekal jeszce ze 2 dni i do lekarza fakt - ze grypa zoladkowa to cola sam wiem cos o tym bo straciulem (chyba - jak dobrze pamietam) ponad 6kg ...ale tak jak mowie - bardzo szybko je odbudowalem
Jednak w tym tygodniu nie trenuję {{:-( Chyba, że dojdę szybko do siebie. Od wczoraj mnie połamało coś. Ledwie w robocie siedzę. Nie mam ani siły ani apetytu jak narazie. Samopoczucie coś jak pomiędzy "kacem" a grypą żołądkową {:-( Węch jeszcze mam więc chyba to nie "koronka"
Dopadlo cie najgorsze co mogło na kuracji ale nie przejmuj się bardzo szybko sie wraca,parę dni i jest git.Mnie na koniec mojej ostatniej kuracji za***..a grypa żoładkowa jakaś zmutowana,tak sukę nazwałem i ją przekląłem małpę,w ciągu trzech dni trzy kilo down.Była załamka..ale i szybko sie zwróciło.Wiec glowa do góry.W tym tyg.będzie super [...]
teoretycznie nima czegoś takiego jak "grypa żołądkowa" jest to następstwo działania wszelakich mediatorów związanych z atakiem drobnoustrojów na nasz organizm (wirusy) co do leczenia - koniecznie leżeć w łóżku !! uzupełniać płyny , stosować lekką dietę (+suplementacja witamin) i leczenie objawowe ! niestety organizm sam musi zwlczyć [...]
Staty z dzisiejszego treningu: http://uppic.us/is/21.11.jpg W piątek i sobotę zmagałem się z grypą żołądkową, niestety spadek w masie: ~2kg ... Wczoraj czułem się już ok, więc zdecydowałem się dzisiaj na trening, choć dalej to nie było jeszcze to ... na sali spędziłem ok. 1h20min więc znacznie dłużej niż zwykle. Prawdopodobnie odpuszczę [...]
Jednak w tym tygodniu nie trenuję {{:-( Chyba, że dojdę szybko do siebie. Od wczoraj mnie połamało coś. Ledwie w robocie siedzę. Nie mam ani siły ani apetytu jak narazie. Samopoczucie coś jak pomiędzy "kacem" a grypą żołądkową {:-( Węch jeszcze mam więc chyba to nie "koronka"Dalej leżysz?
Tak właśnie zrobię. Swoją drogą o tej tygodniowej przerwie napisałem chyba w złą godzinę bo dopadła mnie grypa żołądkowa. Takich rzeczy niestety nie da się przewidzieć więc tylko się teraz doprowadzić do zdrowia i szybko odbudujesz straty :-))