Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: gimnastyka a miesnie

Strona 14 z 177

  • Rozciaganie według mnie :D

    inaczej nie zrobimy tego dokladnie a to wedlug mnei najwazniejsze , by kazde cwiczenie robic z wyczuciem i czuc jak miesnie sie rozciagaja. na ta chwile mamy rozciagniete najbardziej tylne i wewnatrzne miesnie nog . wiec nalezalo by rozciagnac tez

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2783| Data: 2009-05-16 11:44:40| Liczba SOGów: 0
  • Nadszedł czas się przedstawić :)

    wiek : 54 waga : było 92 jest 82 83 kg wzrost : 170 cm staż treningowy: po długiej przerwie od 3lat gimnastyka od 2 lat z przymusową przerwą kontuzja siłowe, obwód pasa: było 105 jest 92cm obwód klaty: 112cm obwód uda: 59cm

    Odpowiedzi: 463| Ilość wyświetleń: 12015| Data: 2015-12-27 14:15:57| Liczba SOGów: 4
  • Dziennik Treningowy WSB + CF

    czwartek – off/active rest piątek – me dół ciała + wod + ćwiczenia akcesoryjne/technika sobota – gimnastyka praca na kółkach gimnastycznych + wod + trening „wytrzymałościowy” niedziela – me góra ciała + wod + ćwiczenia akcesoryjne/technika +

    Odpowiedzi: 987| Ilość wyświetleń: 41176| Data: 2014-07-25 08:37:37| Liczba SOGów: 9
  • JULIA35

    antydepresanty,mam zaparcia,nadwrazliwe jelito,sucha skore,zmienne nastroje,spadki energii ,sil witalnych,popalone miesnie latami diet,jo jo,sklonnosc do depresji,nerwowosc.staram się normalnie funkcjonować jesc regularnie bo wiem jak to jest ważne

    Odpowiedzi: 1143| Ilość wyświetleń: 36837| Data: 2015-06-25 13:13:13| Liczba SOGów: 14
  • DT Bellafiore wzmacnia organizm

    i będę z niej korzystać 8 ****trening********************************** jak wygląda twój obecny trening gimnastyka poniżej ankiety jest to, co zamierzam zrobić. zdjęcia poza fatem to jeszcze woda mnie zalała }:

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 3964| Data: 2015-10-31 21:22:49| Liczba SOGów: 5
  • Alkochol art

    być krok w kierunku uzależnienia. są też bezpieczniejsze sposoby zapobiegania chorobom serca, takie jak dieta czy gimnastyka toast za długie życie jeśli jednak ktoś pije w umiarkowanych ilościach, może żyć dłużej. picie z umiarem zmniejsza

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4764| Data: 2005-10-16 20:54:26| Liczba SOGów: 4
  • W tajnym laboratorium piłkarskim

    koncentracji lub blokady psychicznej nie mogli osiągnąć najlepszych wyników. … biofeedback, mentalna gimnastyka i redukcja ryzyka kontuzji to wszystko brzmi bardzo pięknie, ale czasami także nieco ezoterycznie. gdzie jest dowód

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1969| Data: 2007-04-20 07:23:05| Liczba SOGów: 0
  • Trening wyciskania wielokrotnego- na maks. ilosc powtórzen

    inne zakresy obciazenia a to powoduje zupelnie inna prace miesni: w 2/3do 3/4 ilosci powtorzen bardziej pracuja miesnie typu i czerwone praca tlenowa nastepnie dolaczaja sie miesnie typu mieszanego iia koncowe 12 6 powtorzen w zaleznosci od

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 13417| Data: 2011-09-06 22:32:11| Liczba SOGów: 11
  • Wplyw sterydow na organy wewnetrzne [i nie tylko]!

    kiedy patrzysz na swoje ogromne miesnie zbudowane dzieki chemii zastanawiasz sie kiedykolwiek jaki efekt na cale to twarde jak skala cialko 3 wywiera

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 9123| Data: 2004-04-24 00:15:37| Liczba SOGów: 15
  • Max-OT - trening dla lubiacych duze ciezary

    2. w kazdej serii dobiera sie ciezar tak by wykonac max 4 6 powtorzen powtorzenia z pomoca nie sa liczone, mecza miesnie nie powoduja przeciazenia. 3. na kazda grupe miesni robic 6 9 serii niezaleznie od wybranej liczby cwiczen , odpoczynek

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 12701| Data: 2007-10-18 19:51:53| Liczba SOGów: 15
  • MOTYWACJA - koniecznie looknij...

    bedzie wykonywac ruchy , ale nie bedzie to ten rodzaj ciezkiego treningu jaki jest wymagany, by wlasciwie rozwinac miesnie to umysl poddaje sie najpierw. sekret polega na tym, by spowodowac zeby umysl pomagal, a nie stawal przeciwko cialu.

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 10608| Data: 2005-01-03 19:49:04| Liczba SOGów: 24
  • Jak trenować - trening siłowy, siłowo-szybkosciowy, technika, opisy.

    sa przewaznie bardziej wytrwali i to oni osiagaja sukces. wg badan tylko jakies 3 proc. ludzi ma talent czyli miesnie przystosowane do szybkosci . mozna pobrac probke miesni biopsja i juz wiadomo. jak miesien ma wlasciwa strukture to jego

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 32280| Data: 2003-11-11 01:27:09| Liczba SOGów: 6
  • Moj glos jest kierowany do wszystkich rodzicow.

    z czasem coraz gorzej... teraz nawet mam troche krzywo klatke piersiowa... prawe zebra mi lekko nachodza na lewe miesnie brzucha ale to tez juz tylko szczegol, kary fizyczne... phiii... niewiele znacza bez kar wchodzacych bezposrednio na psychike

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2754| Data: 2007-08-20 16:55:29| Liczba SOGów: 7
  • [ART] Zostań crossfitową bestią!

    wiedząc, jak się jeździ na łyżwach. oto podstawowe umiejętności, które każdy adept cf powinien doskonalić: gimnastyka rope climbs, handstand walks, pistols, double unders, ring dips, muscle ups, pull ups, handstand push ups i wszystkie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3086| Data: 2016-02-03 13:14:40| Liczba SOGów: 5
  • gimnastyczki

    gdzie tkwi sekret sama trenowalam gim.artystyczna przez 6 lat ale tylko rekreacyjnie wiec z wyczynowya gimnastyka nie mialam stycznosci wiekszej.ale wciaz sie tym bardzo interesuje 1 patrzac na zdjecia gimnastyczek na serio zastanawiam sie:

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 7454| Data: 2004-01-11 12:07:23| Liczba SOGów: 1
  • Dla kompletnych nowiciuszy

    mozliwosci. etap 1 wszechstronne przygotowanie organizmu przed silownia cwiczenia ogolnorozwojowe plywanie gimnastyka rozciagnie formy biegu czy jazdy na rowerze porownajcie gimnastyka to zwyklego czlowieka silownia to u niego dodatek a wyglada

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1147| Data: 2005-06-02 12:08:50| Liczba SOGów: 4
  • ATLAS-czy kupic taki sprzet do domu?

    wiec pytam. chodze na aerobik w wolnym czasie[4razy w tygodniu po 2h]i 2 3razy w tygodniu cwicze w domu gimnastyka streching,stepper,rowerek,joga taki mix],z efektow jestem zadowolona.niestety w mojej okolicy jest tylko ten wlasnie aerobik[taki

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1535| Data: 2005-04-10 13:41:32| Liczba SOGów: 1
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    efekty obu cwiczen sa porownywalnie takie same . jesli ciagle dreczy cie pytanie, jak zgubic brzuch i wyrzezbic miesnie na wysokim poziomie, nie szukaj dluzej i zacznij cwiczyc. pozdrawiam chcesz mieć silne bicepsy rób przysiady

    Odpowiedzi: 338| Ilość wyświetleń: 184004| Data: 2003-06-11 20:16:23| Liczba SOGów: 100
  • FAQ:plecy okragło-wklesłe/na siłowni jak cwiczyc

    stworzyła sie nadmierna kifoza pirsiowa i pogłebona lordoza szyjna!! osłabione i nadmiernie rozciagniete miesnie brzucha i prostowniki bioder przykurczona i zwiekszone napiecie miesnie prostowniki grzbietu i zginacze stawu biodrowego to

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 17244| Data: 2006-12-23 20:36:23| Liczba SOGów: 16
  • Cykl z NO Shotgun

    powinienem to stosować trenuję kajarastwo z tym że... treningi mam 7 razy w tyg. poniedziałek: wiosłowanie i gimnastyka węgierska wtorek: wiosłowanie i bieg ok.5 6km [nogi i bicepsy na siłę] środa: wiosłowanie i siłka wytrzymałościowo

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1437| Data: 2009-02-27 15:12:24| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}