w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "gimnastyka a miesnie"

Strona 14 spośród 511  stron dla zapytania: gimnastyka a miesnie

spalenie tluszczu + miesnie

witam chcialbym spalic zlegajacy tluszczyk, ktorego troche mam i wyrobic sobie ladne wyrzezbione miesnie nie duze na domowej silowni.chce to osiagnac cwiczac 5 razy tyg na laweczce podnoszac lekki ciezar duza ilosc razy

Data: 2010-01-04 13:38:21 | Dział: Fitness | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |

co trzeba zrobic zeby miesnie rosly

co trzeba zrobic zeby miesnie rosly

Data: 2012-05-05 00:53:45 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2553 |

CHCE SCHUDNAC I WYROBIC MIESNIE, 19lat/72kg FOTO , PROSZE O PORADY

czasu chcialem w koncu zaczac cwiczyc bo mi sie przytylo troche, chcialbym zrzucic troche kilo i wyrobic troche miesnie waze 72kg i mam 175cm /19lat. moje foto ponizej, prosze o jakies rady na poczatek

Data: 2011-07-23 13:04:39 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Ameesz | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2552 |

cwieczenia na miesnie brzucha

prosze napisac czy ktos zna jakies dobre cwieczenia na miesnie brzucha.dzieki

Data: 2006-10-12 09:30:12 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: ANULA21 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

DO HUBERTA Jak ochronic miesnie przed wakacyjnym wypoczynkiem /??

walorów naszej sylwetki nad która pracowalismy cały rok wiec moje pytanie jest nastepujace : jak nalezy ochronic miesnie przed spadkiem co zrobic aby za duzo masy sienie straciło i po powrocie z wakacji szybko nadrobic ewentualne spadki aha i

Data: 2005-07-11 13:12:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Mati_16 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2552 |

miesnie a kreatyna

a z kreatyna rozni sie jakos jakoscia budowanych miesni nie wiem czy wyrazilem sie jasno, chodzi mi o to, czy miesnie moze bez kreatyny beda jakies lepsze co prawda dluzej potrwa ich budowa ale efekty dlugofalowe moze beda lepsze . jesli

Data: 2009-05-24 11:12:44 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: sztojak | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Trening dla domatora na miesnie nog dla 15-latka

tego forum, ktorzy znaja sie na treningu miesni nog. czy moglby ktos ulozyc dla mnie tygodniowy trening na miesnie nog posiadam w domu atlas , oraz sztange. czy bylaby do tego potrzebna jakas specjalna dieta z gory dzieki .

Data: 2009-07-21 20:19:30 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Mankey94 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Jak cwiczyc miesnie karku?

jak cwiczyc miesnie karku czy 2 razy w tyg bedzie ok

Data: 2011-12-22 10:56:49 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: xmen_0900 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Cwiczenie na miesnie brzucha

witam moje pytanie odnosi sie pewnego cwiczenia na miesnie brzucha. otoz wczoraj go robilem i mam dosc spore zakwasy, glownie na 2 gornych partiach miesni brzucha. otoz

Data: 2009-12-24 23:17:21 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: diablos666 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Miesnie brzucha

czy posiadajac tylko lawke do cwiczen miesni brzucha, mozna wyrobic sobie ladne miesnie tej partii ciala

Data: 2004-02-29 16:26:04 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: alt | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Ktore miesnie odpowiadaja za ...

pytanie trening jakich miesni zniweluje dluga szyje odpowiadaja za to miesnie karku kaptury a moze oba, a moze jeszcze inne

Data: 2006-09-23 17:11:23 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: looser0 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2552 |

miesnie

jest jakis sposob by miesnie brzucha staly sie twarde wiem ze trenig... ale ja nie mam dostepu do silki :\

Data: 2008-05-16 20:39:21 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Sasuke... | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

miesnie brzucha

witam.mam do was pytanie dotyczace treningu miesni brzucha oraz klatki piersiowej,chodzi mi glownie o miesnie brzucha.od dluzszego czasu staram sie skoncentrowac glownie na tych wlasnie miesniach wiadomo brzuszki itd moze

Data: 2005-02-03 18:28:31 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: abudabi40 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Potrzebuje pomocy, nierowne miesnie...

bylbym bardzo wdzieczny jesli znelezlibyscie dla mnie jakies rozwiazne mojego problemu, mianowice mam nie rowne miesnie klatki piersiowej :/ ; lewy miesien jest wiekszy od prawego i nie wiem jak to zniwelowac, pomozcie!! z gory dziekuje za pomoc

Data: 2005-05-01 17:24:46 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: GaLaZ | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2552 |

MIESNIE BRZUCHA

czesc chcialem sie was zapytac co mozna robic na gorne miesnie brzucha oprocz spiec dzieks za all odpowiedzi pozdrawiam lighter

Data: 2003-12-02 19:21:19 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: lighter | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

bicepsy i miesnie

początkującego płeć : mężczyzna wiek : 14 waga : 65 wzrost : 160 cel treningowy : bices i miesnie staż treningowy na słowni : nie uprawiane inne sporty : tak dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia,

Data: 2009-10-15 19:41:17 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kamil333_ | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Miesnie piersiowe

kulturysty bo w sumie w kulturystyce chodzi o mase, ale ja osobiscie wole rzeźbe a mam takie jakby nadmuchane te miesnie piersiowe, mozecie mi poradzic jakieś cwiczenia na to wiek: 15 lat waga: 81 kg wzrost: 181 cm

Data: 2011-07-15 22:27:45 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Lachu96 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Nierowne miesnie

tak samo na jedna reke i na druga nie ma ze jakos na jedna mniej a na druga wiecej nie wiem o co chodzijak wyrownac miesnie i czy to normalne

Data: 2007-05-03 12:52:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Jeju17 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2552 |

CZY SCHUDNE I ZOSTAWIE MIESNIE?????????? (SPOTY ZESTAW)

mam prozbe o ocene tych odzywek i czy po ich stosowaniu schudne i zostawie miesnie ewentualnie czy sie wyzezbie troszke. a oto one: fat burner+ l karnityna +fat transporter hmb w płynie 3d protein trec z gory dzieki!

Data: 2005-11-13 18:13:58 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: MARTIN21C | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Tluszcz na miesnie

ale nie chce tak wygladac jak wygladam mam ok. 180 cm wzrostu i 79kg chcialbym zbudowac z tego tluszczyku miesnie .. miesni juz troche mam kryja sie pod warstwa tluszczyku ;] ale zalezy mi na jakis cwiczeniach ktore moge wykonywac w

Data: 2010-01-12 22:20:39 | Dział: Odchudzanie | Autor: esr | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |
4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

Ostatnio wyszukiwane: olimp reanimation | wzrost wojsko | nożyce a6w | zbyt gesta krew | e bol tbol | andrzej kalinski zabrze 2008 | purple | numer gg do pudziana | tloczenie oliwy z oliwek | wypelnij ankieta za probki | numer ststystyczny rozpoznania choroby | tasiemiec kurczaka | wysoka kreatynina i mocznik | super sensacyjne filmy | wywiad z markiem moczko | wywiad pudzianem | blog osoby chorej na raka | hurtownia chemii w niemczech | wyposażenie siłowni domowej | uszkodzona łękotka objawy