gdy

dwa programy które ci polecam : http://www.sfd.pl/temat169521/ oraz http://www.sfd.pl/temat190781/ sorry, ale nie wzruszają mnie bujdy o braku czasu na studiach - co będzie gdy je skończysz i zaczniesz pracować na jakimś odpowiedzialnym stanowisku ??? trening zajmuje 3-4 godziny w tygodniu, a tydzień ma ich 168. Nie wierzę że jest na tym świecie [...]

hmmm ... X-ray, nie zdziwisz się chyba gdy napiszę, że ...... było hrhr /nie szkodzi zresztą/ u mnie zmasowany atak biedronek, usiłują sie chować na zimę biedne żuczki hrhr

no plecy to podstawa trzeba o nie dbać, dlatego gdy ja cos "czuje",ze jest nie tak odrazu ograniczam treningi , szczegolnie martwe - nie warto ryzykowac w dziecinstwie mialem skrzywienie boczne, pozniej sie to poprawiło...obecnie jest prawie ok, ale czesto dziwne bole zaczynajace sie w dolnym rejonie kregoslupa mnie łapią ide spac, [...]

hehe dobre - aż Wam przepisze z gazety: z zeszytów szkolnych (historia): Niewolnicy rzymscy byli używani do najcięższych prac, niektórzy jako nauczyciele. Ludzie pierwotni, gdy chcieli rozpalić ogień, musieli pocierać krzemieniem o krzemień, a pod spód podkładali stare gazety. Mumia to żona faraona. W XVI wieku uprawiano wiele roślin, których [...]

poniewaz jest cos takiego jaak wod aniezwiazana ktora gromadzi si epo dskora i nei mozna jej wysikac, bo nie jest zwiazana z sodenm np , gdy pijemy wiecej wody ni zprzyjmuje sodum wtedy czesc wody wiaze sie z sodem a reszta wody ni ema co ro robic i zostaj enie zwiazan pod skora, wiadomo ze diurektyki pozwalaja pozbyc sie tylko wody zwiazanej z [...]

[...] samo aby wegle weszly do komorek czyli miesni do sraodka, tez potzreba sodu, sod transportuje wszystkei skladinki do wnetrza komorek,bez sodu wszystkei wegle i kreatyna pojda tylko do krwi a reszta zostanei pod skora i spowoduej obrzek i plaskie miesnie, to samo zreszta sie stanei gdy za duzo potasu bedziecie zrec, potas splaszzca miesnie

a ja mam chyba trochę dziwną sytuację, bo co prawda moje kolana mają 'zeza zbieżnego' (gdy stanę ze złączonymi lub równoleglymi <co do środkowej krawędzi> stopami <które chyba też są zbyt szerokie z przodu, ale nie o to teraz chodzi>), ale nogi same w sobie są proste i nie dostrzegam żadnego X (i go pewnie nie ma skoro moge złączyć [...]

hrhrhr no tak, ale pytanie czy Grasik ma penisa było już przedmiotem wielokrotnych rozważań i dociekań, podczas gdy przypadek Shelly jest absolutnym novum, czymś jeszcze nieznanym nauce hhrhrhrhr

Czyli mozna to podsumowac stwierdzajac ze HIIT jest dobry na poczatek, gdy mamy do zrzucenia sporo tluszczu a aeroby daja wykonczenie procesu? Czy byloby to za duze uproszczenie? Bo wiesz Twoja ostatnia wypowiedz kloci sie z tym co mowiles wczesniej, ze HIIT jest lepszy bo mniej kataboliczny i jezeli chodzi o szybkie efekty to w studiach fitness [...]

a ja zawsze lubiałem gdy sportowe fifa,nba,nhl zadziej samochody

pamietam swego czasu gdy jeszcze paliłem, że spotykałem marllboro czerwone made in poland z różnym składem... dziwne... pozdro Will rzadko bywasz

hmmmm, najmądrzejsze to to nie jest, ale cóż, własnie cuś takiego mailem dostałem, więc wrzucam hrhr Była, żyła sobie młoda laseczka, która miała bardzo "duże wymagania". Tzn. może nie, aż tak wielkie, ale, ponieważ miała duże gabaryty, pragnęła chłopaka z penisem bardzo dużych rozmiarów. Nikt jej nie pasował, wszyscy byli "za [...]

x-ray trzy to dobra liczba trzynascie zas znakomita! a wiesz ciezko sie rozmawia gdy jezyk zajety witaj Boogie przyjacielu!

[...] minuty później, oraz wiedząc że dresy biegną z predkoscia 28 km/h. Pamietaj że Tomek biegnie z ruchem jednostajnie opóznionym ( jego predkośc zmniejsza sie co 8 s o 2 m/s ) gdyż jara dużo szlugów. Zad. 3 ( Matematyka ) Łysy koksuje od 6 miesięcy. Co dziennie łyka 5 mety. Oblicz ile bedzie wynosił obwód jego bicepsa jeżeli na początku wynosił 29 [...]

NIe radził bym. Zresztą mówiłeś, że dopiero od niedawna chodzisz na siłownię. Pamiętaj o tym,że mięśnie "rosną" gdy odpoczywają a nie podczas treningu. 1. Masz może ułożoną dietę na masę? Jeśli nie to po co Ci odżywka? Pamiętaj, że suplementy są dodatkami do diety a nie podstawą. 2.Zacznij od ACT ( I cykliczność Michaila ) jako bazę [...]

[...] to: 1500 j.m. - x.................. rozwiązujemy równanie =): x=(1500 * 2)/5000 x=3000/5000 x=0,6........... jednostka już w ml Czyli dla załozonego przykładu, gdy 5000 j.m. ma pojemność 2 ml i chcemy obliczyć ile ml to np. 1500 j.m. kozystamy z powyższego równania proporcjonalności. Wynika z tego, że 1500 j.m. to 0,6 ml (dla tego [...]

[...] odrzucłem ze wzgledu na problemy z noga bo bałem sie ze przesiedze runde na ławce. I rzeczywiście tą runde miałem duzo słabszą 13meczów 4 bramki 10asyst. Przez okres gdy nie trenowałem przytyłem troche i teraz przy 184cm ważę 83kg, straciłem tez szybkości i kondycje.. Przygotowanie do nowego sezonu zaczynamy dopiero w połowie stycznia [...]

mam niecale 16 lat i radze zacząc cwiczyc od najmlodszych lat, bo puzniej gdy bedziecie mieli ta 18 powiecie zaluje ze nie zaczolem w wieku 15 lat.. o wzrost sie nie bójcie, ten 18 latek co cwiczy od 3 lat bedzie 5 razy lepiej wygladal niz ten 18 latek co dopiero zaczol cwiczyc wiec nie wiem na co czekac? hyba ze zbieracie pieniadze na gryf i [...]

[...] z neta ... hmmmm ... powiedzmy .... poznać hrhr to do białego rana na ircu płaskodupia się nabawiałem, ajak hrhrhrhr ale to w prehistorycznych czasach poczatków internetu gdy niektórzy tu obecni jeszcze szczali w pieluchy hrhr ech, rozmarzyłem się hrhrhr a teraz to jedynie w robocie płaskodupie grozi co już tak emocjonujace jak Duke czy [...]

"Po co ludzie tak komplikuja sprawe i snuja jakies teorie co sie moze stac np podczas walki." z tym sie nie zgodze.Na wszystko trzeba być przygtowanym i mieć to przecwiczone.Ktoś wyjdzie do ciebie z nożem pałką a gdy będziesz wiedział jak to obejść to jedyną rzeczą jaką zrobisz to sie uśmiechniesz..