L-theanina i waleriana przy takich stanach jak on ma? Jak miałem nerwicę i ataku paniki to ładowałem w siebie valused w największej dawce, i l-theanine w dawce 200mg 3 razy dziennie. Takie coś to można sobie brać jak masz niewielkie kłopoty ze snem a nie depresję czy nerwicę. Co do probiotyków brałem różne które miały według badań działanie [...]
[...] depresję to pierwsze co kazałbym mu zrobić to rozpisać swoją dietę, nawyki żywieniowe, używki itd. I złożył zestaw odpowiedni pod daną osobę. Forskolina (uwrażliwienie gaba i acetylocholiny) zwiększa AchE, L-Tyrozyna na pusty żołądek, Inozytol, i L-Tryptofan ewentualnie 5-htp(ale wraz z L-Tyrozyną - nie jednocześnie) Omega 3 + cdp-choline [...]
[...] i imipraminę. Sama nalewka była mniej skuteczna niż imipramina w monoterapii. Sugerowane działanie synergistyczne może zależeć od postulowanego wpływu lawendy na układ gabaergiczny i działania anksjolitycznego . W chwili obecnej brak jest danych z badań klinicznych sugerujących, aby lawenda w monoterapii była skuteczna wobec objawów [...]
Oczywiście przy stosowaniu mirty lawenda wypadnie średnio, ale już solo, przy drobnych kłopotach wypada całkiem fajnie. Bardzo ciekawy jest np jaśmin: https://kopalniawiedzy.pl/gardenia-jasminowata-Gardenia-jasminoides-olejek-eteryczny-receptor-GABA-kwas-%CE%B3-aminomaslowy-aromaterapia-Hanns-Hatt,10829
Zamówiłem Inozytol, będę dawkował 2x3g dziennie z posiłkami, działa dobrze na depresje, lęk, nerwicę natręctw, uwrażliwia receptory dopaminowe i serotoninowe oraz GABA, dam Ci znać jak działa po 2-3 tygodniach to jak zejdziesz z leków to może sobie zastosujesz (35 zł za 230 gram) Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-12-28 13:47:33 ok dzieki. [...]
[...] od testo, ze lekarze nie wiedza i nie chca mnie badac itd) kilka dobrych tygodni temu tez zagladal to w forum jeden uzytkownik i namiwial mnie do badania, sprawdzania gaba itd. Efekt byl taki, ze on po jakims czasie pojechal (zapewne przez nakrecanie sie, bo pisal jak nakrecony) na sor z ogromnym atakiem paniki i pulsem 160. Ja [...]
Zamówiłem Inozytol, będę dawkował 2x3g dziennie z posiłkami, działa dobrze na depresje, lęk, nerwicę natręctw, uwrażliwia receptory dopaminowe i serotoninowe oraz GABA, dam Ci znać jak działa po 2-3 tygodniach to jak zejdziesz z leków to może sobie zastosujesz (35 zł za 230 gram) Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2019-12-28 13:47:33
[...] l-karnityna potrafiła zbijać prolaktynę. https://atlasofscience.org/l-carnitine-attenuates-antipsychotic-induced-hyperprolactinemia-by-stimulating-pituitary-gaba-receptors/ kreatynę też mógłbyś dorzucić w dawcę 5-10g dziennie - ma z tego co widziałem w badaniach silne działanie chroniące dopaminę przez jej obniżeniem i [...]
Z racji tego ze koncze urdyne i zmniejszylem ultra omega 3 do 2 kapsulek moge sobie pozwolic finansowo, aby kupic jakis suplement jako dodatek do: Ultra omega 3, sylimarin 300, L-carnityna, Kreatyna HCL. Mam na celowniku: Jakby ktos mógl podpowiedziec co moze warto kupic/co nie warto i jak ktos wie, ze czegos nie mozna łaczyc z antydepresantami, [...]
[...] l-karnityna potrafiła zbijać prolaktynę. https://atlasofscience.org/l-carnitine-attenuates-antipsychotic-induced-hyperprolactinemia-by-stimulating-pituitary-gaba-receptors/ kreatynę też mógłbyś dorzucić w dawcę 5-10g dziennie - ma z tego co widziałem w badaniach silne działanie chroniące dopaminę przez jej obniżeniem i [...]
Erwi Magnez B complex Ashwagandha Nalt Q10 Potas Omega 3 Probiotyki Glutamina Nac Liv52 Kompleks witaminowy D3 Chrom Berberyna Betaina hcl Astralaguls Debutir Gaba Mati No to fakt, że za wiele nie straciłem co mnie bardzo cieszy Bo rok temu na 2 tyg przed odwołali zawody Teraz przez te wszystkie cuda jakie mamy w kraju rowniez były obawy czy [...]
żelazo gdyby było zbędne to byśmy go nie przyswajali a właśnie nasz żołądek i dwunastnica je wchłaniają i potrzebują. Nie no zelazo jest potrzebne ale glownie do produkcji krwii :-) u koksa to nie problem bo produkcja RBC i tak mocno podniesiona...pytanie do czego jeszcze zelazo jest niezbedne. Podobno 70% roli żelaza to transport tlenu [...]