efekty diety

[...] na tłuszczach wchodzi taki keto flow ze nawet ćpać nie trzeba %-) po adaptacji możesz zwiększyć węgle do 100g czy tam jak robisz masę nawet do 150g dalej mając pozytywne efekty tej diety. Ja tak jak wspomniałem stosuje dietę nisko ww z tego względu ze jestem zaj**iscie wydajny umysłowo na tej diecie co przekłada się na profity w życiu [...]

[...] fejsie w międzyczasie załatwią, ale za to dieta - priorytet. Kupa supli, liczenie ziarnek ryżu, płacze nad niezrozumieniem rodziców odnośnie ilości spożywanego proszku... a efekty - delikatnie mówiąc - miałkie. Zastanawiam się czy to nie są ofiary przekonania, iż 70% sukcesu to restrykcyjna dieta i bez kilkudziesięciu kapsów supli dziennie nie [...]

[...] fejsie w międzyczasie załatwią, ale za to dieta - priorytet. Kupa supli, liczenie ziarnek ryżu, płacze nad niezrozumieniem rodziców odnośnie ilości spożywanego proszku... a efekty - delikatnie mówiąc - miałkie. Zastanawiam się czy to nie są ofiary przekonania, iż 70% sukcesu to restrykcyjna dieta i bez kilkudziesięciu kapsów supli dziennie nie [...]

[...] samopoczucie przede wszystkim jak ktoś ma od poczarku nastawione w głowie na czysto to takie jedzenie daje za duże wyrzuty czysta micha najlepsza jak dla mnie i najlepsze efekty daje a przede wszystkim samopoczucie. Patryk nie mówię tutaj o 3-5 jednostkach hgh co tutaj przeciętny forumowaicz wali tylko 10 apteki mam paru znajomych i widzę jak [...]

[...] odpowiedzi za to odezwą się „znawcy” dla których hi carb to jedyna słuszna droga. Ja testowałem na sobie wszystko przez ostatnie 15 lat i robię to na czym mam najlepsze efekty i co najlepiej mi służy. Dla mnie dieta osób którzy żrą kilo ryżu dziennie także jest nieporozumieniem, na mnie to kompletnie nie działa a do tego nie odpowiada mi pod [...]

[...] dietę na podstawie badań, wiedzy itp. itd., a sami po cichu przyznają, iż sukcesy odnieśli niekoniecznie na bazie tej wiedzy. Ja licze makro i progresuje na czystym jedzeniu efekty sa lepsze niz na byle czym i prawda jest na stabilnych zalozeniach jedzac to samo latwiej jest kontrolowac ile makro i kcal pochlaniamy jak rowniez dodajac żarcie,niz [...]

[...] na tłuszczach wchodzi taki keto flow ze nawet ćpać nie trzeba %-) po adaptacji możesz zwiększyć węgle do 100g czy tam jak robisz masę nawet do 150g dalej mając pozytywne efekty tej diety. Ja tak jak wspomniałem stosuje dietę nisko ww z tego względu ze jestem zaj**iscie wydajny umysłowo na tej diecie co przekłada się na profity w życiu [...]

[...] odpowiedzi za to odezwą się „znawcy” dla których hi carb to jedyna słuszna droga. Ja testowałem na sobie wszystko przez ostatnie 15 lat i robię to na czym mam najlepsze efekty i co najlepiej mi służy. Dla mnie dieta osób którzy żrą kilo ryżu dziennie także jest nieporozumieniem, na mnie to kompletnie nie działa a do tego nie odpowiada mi pod [...]

[...] z dokładnością do jakiś 10-15 mg a nie decydować się na rozstrzał 583 - 437. Co do samego NPP , 175 mg to dawka czysto " na stawy " nazwijmy to umownie bo pompa i pierwsze efekty zaczynają się 250-300 no chyba że ktoś jest wychowankiem Czechowicza :) to można i 125 walić i ważyć 120kg. Ps. Łodziak pięknie podsumował cale towarzystwo znafcóf i [...]

[...] przeczytałeś strony sponsorowane traktujące TUDCA jako lek czy coś co działa cudownie na wątrobę Przecież TUDCA nie jest już nawet badana w tym celu bo dala bardzo znikome efekty Maciek weź się uspokój };-) Dawno temu firma Thermolife wprowadziła do oferty Tudca i w tamtym czasie suplement był mocno pimpowany i podpinali teorie, że niby [...]

[...] z zamiarem totalnego ogarnięcia w sprawie towaru, czyli też dokształcenie wchodzi w grę. I o tym pisałem tez mając rozkminę o USADA. Czyli jak najlepiej zniwelować negatywne efekty nadmiernej kontroli antydopingowej? Ano tak, że polepszymy jak najbardziej się da narzędzia którymi dysponujemy - czyli znowu - trening, dieta i suplementacja no i [...]

pozwole sie wtracic w temat, ale dieta to podstawa na cyklu jest dieta - sa efekty nie ma diety - efekty takie se mam wielu ziomkow, ktorzy mysleli, ze koks zalatwi temat - niby cos tam im poszlo, ale raczej nikt by nie powiedzial, ze wala towar %-) Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2017-02-24 12:09:27

[...] na Ziemi miałby być wegetarianinem/weganinem to nie mógłby się wtedy skupić na innych problemach np. w robieniu czegoś dobrego dla ludzkości, bo by był zajęty układaniem diety? Poza tym nie wiadomo jakie będą efekty długoletniego żarcia jakichś syntetycznych suplementów A palenie Żydów służyło czemu? Produkcji mydła dla niemieckich oficerów?

Ja swoich trenuje z głową, ale często każę im napieprzać serię do upadku gdzie technika się trochę partaczy. Finalnie moi mają o wiele lepsze i szybsze efekty, a jego stoją w miejscu %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-11-16 14:30:56 Bo trena im rypiesz na start, to dlatego silni i pełni|-) Dupa, nawet diety nie chcą trzymać 8-)

nie ma znaczenia jakiego wezmiesz, efekty beda i tu i tu. tylko ze sporo ludzi nie wiem na co liczy po masterze, zrob z 5-6% bf i wtedy wrzuc dobrego mastera to bedzie widac konkret efekty. spoko. ja wiem czego się spodziewać po masterze i biore to z pełną świadomością. diety i treningu nie oszukasz ;)

[...] to sie tyczy i Twoich treningów i Twojej diety jesli Co dobrze z tym jak jest i robisz to wszytsko dla funu i jestś zadowolona to tak dalej rób i tyle jak chcesz mieć lepsze efekty, zwłaszcza w kontekscie budowania pupy- bo na tym Ci zalezy jak wnioskuję- to zamiast kombiować, robic za dużo niepotrzebnych rzeczy, działaj według prostych [...]

[...] i rygorem i ktoś nie musi mieć na to ochoty, być takim niewolnikiem diety i treningu - sam tego nienawidzę i nigdy nikogo tez na to nie namawiam. Chodzi o zrozumienie pewnych zasad treningu tak by dawał mega frajdę i mega efekty :) coś jak dużo bardziej zaawansowana forma treningu intuicyjnego, jednak z zachowaniem pewnych niezbędnych ram

[...] realizować nią swoich celów? to odnośnie Twojego pytania u mnie w dzienniku jak można osiągnąć więcej jedna z prawidłowych odpowiedzi brzmi - robiąc to co jest sprawdzone i efektywne, a nie z czym nam jest wygodnie ;-) czy byłbym w stanie poprawić tak sylwetkę na tłuszczach startując od suchoklatesa - nie sądzę ;-) i nie będę próbował ;-) ale [...]

[...] które w połączeniu w poranną kawą lub przedtreningówką powodowało bóle serca... po odstawieniu kofeiny było ok... jeśli chodzi o aspekty wizualne to mimo małej dawki, efekty przerosły moje oczekiwania, masa poszła mi na tym strasznie, ale poza masą mięśniową złapałem też trochę tłuszczu - zwalam to raczej na kark diety którą zmieniłem na [...]

[...] pokarmów i napojów cały czas pięrdze... Wiadomo, że sprawa nasila się po fasoli, kapuście itp. Zrob sobie test na Candida procz IBS to tez moze byc przyczyna, zblizone efekty uboczne. Maslan sodu, prebiotyki, probiotyki no i przedewszystkim dieta jest istotna. Jesli wyjdzie Candida to dieta ograniczajaca wegle to numero uno + kwas [...]