Grilowana kura z warzywami ryżem i ciecierzycą, domowej roboty tortille, jakiś ryż z kurą po chińsku, i znowu grill. /SFD/Images/2015/7/23/e0cdbdb35d9a4cb083d83f99488a87eb.jpg /SFD/Images/2015/7/23/9ba14a83bbfc457d824e4f4fe3398906.jpg /SFD/Images/2015/7/23/d6ebfc3e7a7741fab6373a084a900da0.jpg [...]
[...] Niedziela: 1. Owsianka z jabłkiem i migdałami 2. Makaron z brzoskwinią i twarogiem w warunkach polowych 3. Stek z rostbefu, frytki z batatów, wino domowej roboty 4. Makaron z brzoskwinią i twarogiem /SFD/Images/2015/10/25/888730aaf5ec4d4cac9e75d8b555d035.jpg /SFD/Images/2015/10/25/bfa8ba1f8c3545cf97f11bacfd6565dc.jpg [...]
twister KfC ( wszystko domowej roboty - nawet placki) /SFD/Images/2015/11/8/6b210e571e7745f9a3dc770937b3a50d.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-08 20:11:33
zinger kfc domowej roboty. wypas nad wypasy +800 do kcal:D /SFD/Images/2016/1/16/ea6dcde5466c4552a4ad1dcbe3b653a3.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-01-16 21:41:44
[...] owsianych z jaglanymi i żytnimi z gorzką czekoladą, białkiem. Na to owooce a raczej dużo owoców :D 2. Burgery z serem, pomidorem i cebulą z dodatkiem sosu do hamburgerów domowej roboty + fasolka tam gdzieś z boku. 3. Kasza jaglana przekładana ubitą śmietaną 36% wymieszana z odżywką białkową oraz owocami ! [...]
Szarlotkowy omlet Pierś z kurczaka w płatkach jaglanych z gotowanym brokułem + sos czosnkowy domowej roboty /SFD/2017/5/21/9b53bf3988844733973e19cbd99d54e6.jpg /SFD/2017/5/21/120393a4d9f54293957664de34514761.jpg
1. omlet z polewą jagodowo-truskawkową + sos zero karmelowy AN https://i.imgur.com/EZPj2pk.jpg 2. kluseczki gnocchi domowej roboty , podsmażyłem z kurakiem oraz porcją polędwicy sopockiej , petarda :-D https://i.imgur.com/vpE8EjW.jpg 3. skromny ,bezposrednio po treningu ;) https://i.imgur.com/9IIEUpY.jpg
moj debiut w temacie hehe - domowa fit pizza i domowej roboty flapjacki ;-) /SFD/2018/6/17/702ab2f72c424ca9b5a5e60c07b67688.jpg /SFD/2018/6/17/32f0c45ebd4e4783aa7f87797d10f784.jpg Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-06-17 06:00:17
Na jutro. Domowej roboty placki do tortilli sztuk 8 plus micha farszu: sałata lodowa, 6 pomidorów, ogurek, kukurydza z puszki i 500 gr fileta z kury plus zioła i przyprawy. /SFD/2019/2/15/57c4a877052b4943b63801611ffb5309.jpg /SFD/2019/2/15/7ee487a7cb4a47e2890f13ccfa09cef5.jpg Zmieniony przez - protonvit w dniu 2019-02-15 21:55:15
Na jutro, domowej roboty kurczak tikka masala plus do tego makaron soba. 500 gram mięsa z kurczaka w sosie. Czas przygotowania 30 minut. /SFD/2019/2/16/3fb23a10a0954c1f9d008aeabc89827d.jpg /SFD/2019/2/16/8dca697e338b4618a576f36e14543359.jpg
Śniadanie:kanapki z domowej roboty pastą z trewala. Obiad: leniwe kluski ze skyrem i jabłkiem Kolacja: ubity jogurt fruvita 0% tłuszczu z jabłkiem(nie wrzucam zdjęcia bo wygląda jak wymiociny aczkolwiek jest to dużo szamy w małej ilości kcal). /SFD/2021/3/21/fd6e2a8cb9b046df9a4671c5f169aeb5.jpg /SFD/2021/3/21/8ec1210e63b943c9aab84ed842f3b5ef.jpg
Śniadanie poszły serki wędzone domowej roboty od gospodarza + wedlina ale z rozpędu wszystko zjedzone zanim poestala mysl o zdjęciu :D /SFD/2021/3/28/18433344aa4141dd80a1520ae38eda32.jpg /SFD/2021/3/28/10b118bd04db45ef9012e26ef6888957.jpg /SFD/2021/3/28/fb7a06922fb148e7a3b2b79daaff423d.jpg