Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: domowe sposoby na kaloryfer

Strona 8 z 5000

  • Osobista dieta + ćwiczenia na kaloryfer

    witam! zaczynam przygodę z wyrzeźbieniem tych mięśni. do ćwiczeń używam przyrządu energym abs do brzuszków oraz tych skośnych zacząłem kolo 300 powtórzeń po 40 ale che dojść do 500. dodatkowo zacząłem aerobiczną 6 weidera i skakanie na skakance coś

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2683| Data: 2009-07-14 15:40:58| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na "kaloryfer"

    witam, mam 19 lat, 185 cm wzrostu oraz 95kg wagi. zależy mi na diecie, dzięki której mogę dość sprawnie i śmiało wyrzeźbić swój brzuch, bo jak zapewne sami wiecie trening to nie wszystko, dlatego w zw. z tym proszę was o ułożenie dla mnie diety ;

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2387| Data: 2009-07-19 17:36:30| Liczba SOGów: 0
  • Trening na Kaloryfer

    mam prośbę, ostatnio zauważyłem że niektórzy w moim wieku, ma górne mięśnie klatki piersiowej bardziej takie podkreślone a ja mam co nic sama decha, proszę jakie ćwiczenia mogę robić na klatkę w domowych warunkach bo pompki robię po 20 razy w 2

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2298| Data: 2010-02-15 19:17:03| Liczba SOGów: 0
  • Trening na kaloryfer

    witam, moim celem jest wyrobienie sobie kaloryfera na brzuchu.od 6 dni robię aerobiczną 6 weidera, jednak mam wątpliwości czy da ona oczekiwany efekt przy moim

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2138| Data: 2011-12-17 17:00:02| Liczba SOGów: 0
  • jak zejść z 10% tłuszczu na 5-7% ?

    witam! macie jakies sprawdzone sposoby na zejscie z 10% tłuszczu na 5 7% bo coś mi nie idzie, diete staram sie tzymac i regularnie na siłkę biegam, nie chce aerobów. liczę na pomoc :

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 8468| Data: 2005-12-15 10:05:44| Liczba SOGów: 0
  • jak wyrzezbić brzuch na "kaloryfer"

    czesc mam 17 lat i niedawno schudłem 25 kg po tym został mi wystający brzuch bardzo chciałbym wyrzezbic sobie teraz brzuch ale nie wiem jak do tego się zabrac licze na rady jakie cwiczenia wykonywac , po ile powtórzeń , moze jakies srodki

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1347| Data: 2012-04-10 09:39:39| Liczba SOGów: 0
  • Domowe jedzienie na przyrost masy TŁUSZCZOWEJ!!!!

    wiam mam 19 lat mierze 173 cm wzrostu i przez chyba 5 lat wazyłem 55kg 4 msc temu przez miesiac suplementowałem kreatyne mikrorozdrobnioną mesh 100 razem z dekstroza.przytyłem nawet 10 kg ale w obecnym czasie znowu schudłem : i waze 61kg wiec na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3112| Data: 2004-03-16 00:07:59| Liczba SOGów: 0
  • dieta do sprawdzenia (na redukcje tkanki tluszczowej)

    dokladne obliczenia pojda na marne, jesli bede mierzyla na oko . jaka wage polecacie a moze moglabym znacie sposoby na to by wiedziec ile czego bez zakupu wagi moj rozkład posilkow bialka 140g/weglowodany 200g/tluszcze 50g : 8.00

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6892| Data: 2004-06-03 01:28:40| Liczba SOGów: 2
  • domowy trening na łydk...

    mógłby mi ktoś podać domowe ćwiczenia na łydki jeśli oczwyście jest możliwość ich ćwiczenia jakimś domowym sposobem, będe wdzięczny

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2826| Data: 2003-07-18 20:54:24| Liczba SOGów: 0
  • Elegia - początek i prośba o wskazówki na dalszą drogę

    nick: elegia wiek: 24 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 1 miesiąc, o ile możemy uznać codzienne domowe ćwiczenie na orbitreku za faktyczny trening. taki trening trwa u mnie solidną godzinę, ale jest to wysiłek jednostajny.

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1439| Data: 2015-04-03 11:38:28| Liczba SOGów: 1
  • Stojak Na Worek ?

    witam.chciałem zacząć domowe treningi na worku lecz nie mam go gdzie powiesić,w domu nie mam miejsca, w piwnicy też i na strychu też brak

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2001| Data: 2008-11-29 16:48:56| Liczba SOGów: 0
  • Co nowego w treningu na mase ?? fakty by Garcia %-)

    doświadczeni kulturyści mają już swoje sposoby na zwiekszenie masy jak i siły. ukłądają tak plan aby nie marnować czasu na ćwiczenia, które nie przyczyniają się do

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3581| Data: 2005-12-16 16:49:21| Liczba SOGów: 4
  • domowe cwiczenie na "boczki"

    problemy znany i nielubiany zwlaszcza jesli chodzi o facetow .. moj dzienny trening to a6w jutro trzeci dzień , po chwili przerwy robie półpompki 2 x 15 pompek nie daje rady , przysiady 2 x 40 i chciałbym dołożyć jeszcze coś na te odstające wały

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1557| Data: 2010-02-01 22:35:21| Liczba SOGów: 0
  • Sposób na łagodną mutację głosu

    raczej w trakcie trwania mutacji ze śpiewania nici na dodatek muzyka w szkole właśnie się zaczęła . czy są jakieś sposoby na złagodzenie tego procesu nie wiem, może jakieś leki są, np homoeveks na wzmocnienie głosu, może by coś pomógł. i jeszcze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4453| Data: 2009-02-03 20:40:22| Liczba SOGów: 2
  • Domowe ćwiczenia na odchudzanie.

    proszę was o propozycje ćwiczeń w domowych warunkach na odchudzanie dla początkującej dziewczyny. wiek 20 lat. chodzi mi o ćwiczenia które mogę wykonywać w domu, nie licząc rowerka, biegania itp.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1255| Data: 2011-07-12 08:33:56| Liczba SOGów: 0
  • Pozegnalna Znizka 30% na sprzet Kelton od Pumy.

    witajcie, dysponuje pakietem gwarantującym 30% zniżkę na sprzęt firmy kelton na łączną kwotę 5000 zł. tak wysokiej zniżki nie otrzymał do tej pory żaden klient, gdyż zahacza o same koszta produkcyjne sprzętu. uzyskałem ją w ramach wynagrodzenia

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 6735| Data: 2010-07-19 19:30:46| Liczba SOGów: 0
  • Pomysł na tuńczyka

    jest najsmaczniejszy. osobiscie uwielbiam z majonezem... niestety majonez niewskazany. chetnie poznam wypróbowane sposoby na ulepszenie smaku oraz przepisy na smaczne i zdrowe potrawy 1

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 4984| Data: 2006-09-20 11:17:45| Liczba SOGów: 2
  • "Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego.

    poprawienie jest trening dzielony, jednak muszę jakoś mój problem wyeliminować. i teraz moje pytanie: jakie znacie sposoby na poprawienie regeneracji układu nerwowego w suplementacji doradzili mi zma i glutaminę, ale narazie słabo u mnie z

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 6411| Data: 2005-09-19 07:26:06| Liczba SOGów: 0
  • Wasz sposób na diete

    piszcie tutaj jakie macie sposoby na diete. czyli np wstajecie rano gotujecie wszystko i macie na reszete dnia. zakladam ten temat bo mam male klopoty

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1091| Data: 2009-05-15 16:43:25| Liczba SOGów: 5
  • Odpornosc na uderzenia?

    kumpel zawsze jak oberwie to chce mu sie plakac :d tak z myślą o koledze 2 lata mlodszemu, zadam pytanko, czy są sposoby na uodpornienie twarzy np. zeby nie plakal :d :kiddy:

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2832| Data: 2008-09-22 22:03:44| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}