Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta na szczupłe uda

Strona 2 z 686

  • jak mieć szczupłe uda

    nie bieganie ! ja trenuje bieganie i mam masywne uda 48cm . mam obsesje na tym punkcie , to mój kompleks . delikatne ćwiczenia . nie muły wielkie jak buły

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 666| Data: 2010-07-23 22:08:15| Liczba SOGów: 0
  • jak mieć szczupłe uda

    czy grube uda mogą kiedyś powrócić jak długo należy ćwiczyć w jaki sposób ćwiczyć

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 640| Data: 2011-08-17 15:39:10| Liczba SOGów: 0
  • szczupłe uda

    mam 154 cm wzrostu i uda 57 cm niestety.jakie ćwiczenia będą najlepsze chcę się pozbyć tłuszczu,nie czuję się z tym za dobrze. ćwiczę już kilka dni i mam nadzieję że niedługo będą efekty.jestem zmobilizowana ale i tak potrzebuję pomocy.

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 559| Data: 2010-11-09 21:12:55| Liczba SOGów: 0
  • uda

    ćwiczenia na szczupłe uda

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 236| Data: 2014-02-17 20:35:42| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + ćwiczenia na ładne uda i pośladki oraz brzuch

    hej ; szukam porady w zakresie diet i ćwiczeń . wcześniej byłam na diecie kopenhaskiej , jednakże nie udało mi się dotrwać do końca , z zbyt wielkiego osłabienia organizmu . szukam dobrej diety , przyspieszającej metabolizm

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 988| Data: 2012-02-06 12:22:44| Liczba SOGów: 0
  • Dieta ! Zaczynam :P

    pon ręce wt brzuch i tak non stop + dużo biegałem i nie jadłem dużo. od jakichś 3 miesięcy zrobiłem plan i myślę, że dieta też się jakoś udała. zazwyczaj mam tak, że wstaje i o godzinie 7 zjadam jajecznice z 7 jajek i idę do szkoły. w szkole po

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1548| Data: 2013-06-11 17:09:01| Liczba SOGów: 0
  • Dieta-Tłuszcz-brzuch, uda, łydki(1)

    udzie 64cm, w łydce 44cm i uważam że jak na mnie to za dużo tych kg i cm. tłuszcz na brzuchu osiadł w dolnej części a uda i łydki wiadomo, mam właśnie ten problem że tłuszcz osiada w dolnej części ciała i źle to wygląda. będe wdzięczny za każdą

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 283| Data: 2014-10-25 00:48:00| Liczba SOGów: 0
  • Zapotrzebowanie kcal... następnie dieta

    na razie w domowych warunkach dlatego najpierw zaczynam od wyliczenia tych wszystkich kcal, a później raczej dieta miesiąc temu udało mi się przytyć parę kilo i było już prawie pod 60tkę, ale w przeciągu 1 2 tygodniu znowu diametralnie!

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 568| Data: 2009-05-29 15:55:26| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redakcyjna do oceny

    witam. jest to moja druga dieta redakcyjna , na poprzedniej udało mi sie zrzucić około 8 10 kg . poprosze o ocenę i jeśli to potrzebne korektę

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 471| Data: 2012-05-15 22:39:27| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redakcyja

    witam. jest to moja druga dieta redakcyjna , na poprzedniej udało mi sie zrzucić około 8 10 kg . poprosze o ocenę i jeśli to potrzebne korektę

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 458| Data: 2012-05-15 22:43:03| Liczba SOGów: 0
  • dieta do oceny

    i pochłaniam znacznie więcej jak powinienem, ale gdy tylko mam okazję tj. brak weekendowej okazji do imprezowania dieta jest trzymana niestety udało mi się to tylko 2 razy w ciągu ost 3 miesięcy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 256| Data: 2015-07-20 16:31:23| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    dodanie ruchu i poprawienie naszej standardowej diety, by wygląd naszego ciała znaczenie się poprawił . pamiętajmy dieta jest na cale życie jeżeli nie jesteśmy w stanie na co dzień ograniczyć znacznie słodyczy, przetworzonych produktów, jeść zdrowo

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 244
  • [art] PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

    ile jestem w stanie zmienić czy w moim przypadku diametralne zmiany są konieczne większość pań myśli, że tylko dieta 1000kcal czy też ostatnio modna proteinowa jest jedyną drogą do wymarzonej sylwetki, z kolei spory procent panów uważa, że

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-01-03 03:57:39| Liczba SOGów: 318
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    odgrywają kluczową rolę w metabolizmie i z powodu tego powinny być dostarczane w każdym posiłku. ogólnie mówiąc dieta kulturysty powinna zawierać następujące elementy: • proporcje spożywanych produktów powinny być następujące 60% węglowodanów,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-02-15 11:57:50| Liczba SOGów: 32
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    tak zostało, że uważam na tłuszcze. jedynym źródłem t jakie spożywałam był/ jest od czasu do czasu łosoś grillowany. dieta masowa była czysta, bez żadnych czitów, cudowania, kombinowania, najdrobniejszego podjadania ani nawet dokładania większej

    Odpowiedzi: 3883| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2014-10-06 22:40:25| Liczba SOGów: 55
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    [size=big]cel[/size][/color] zebrać się do kupy i mieć umięśnioną dupę % i jak to każda gruszka, chcę mieć szczupłe uda / _}: to chyba tyle, do dzieła : d zmieniony przez lilith w dniu 2013 01 28 09:38:26

    Odpowiedzi: 549| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-01-28 09:36:38| Liczba SOGów: 16
  • TEST "Chcesz być jak greccy bogowie?Uda się i Tobie!" by Eltoro - pods.str.38!

    aeroby 6. 30 40min bieganie rano 7. wolne + spacery i możliwa jazda na rowerze o ile go sobie kupię 7 dieta low carb z pewnymi cechami carbo cycklingu i posiłek 50g owsiane + 5jaj + pomidor ii posiłek 200g pierś + 50g

    Odpowiedzi: 431| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2010-05-26 12:45:45| Liczba SOGów: 25
  • ROZWALONY METABOLIZM / dieta redukcyjna - HELP !!!!!!

    : 20 waga : 57 wzrost : 173 obwód klatki : 83 obwód ramienia : obwód talii : 61 obwód uda : 51,5 obwód łydki : 33 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% aktywność w ciągu dnia : pracuję w kfc

    Odpowiedzi: 461| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-09-03 10:18:37| Liczba SOGów: 12
  • Dawid Geler-GISZMAN-trening/dieta/suple/news

    kategorię wagową do 80kg oraz open. w tym roku już jako jeden z trec team u mam zamiar bronić tytułu, czy mi się to uda zobaczymy , na tą chwilę wszystko idzie po mojej myśli a co najważniejsze udało mi się podciągnąć słabsze partie mięśniowe

    Odpowiedzi: 318| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2009-09-01 16:09:40| Liczba SOGów: 15
  • jak odchudzic biodra i uda

    bardzo chciałabym zrzucić kilka cm z bioder i ud bez odchudzania innych partii ciała. czyli dieta chyba raczej odpada. pozostają ćwiczenia. co robić, jak ćwiczyć, żeby skutecznie odchudzić te cholerne biodra i uda !

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-12-27 11:27:09| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}