Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: dieta na szczupłe uda

Strona 2 z 5000

  • Dieta na masę, 71kg

    duża 3, a czasem 4 treningi w tygodniu tylko siłownia . choroba o ile jest : skóry trądzik. no i moja dieta na masę... śniadanie: płatki owsiane ~100gram + rodzynki ~ 30gram / daktyle ~ 30gram . jako, że nie mogę jeść jaj,

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 6210| Data: 2012-03-10 15:51:26| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę (71 kg - 3000 kcal)

    na masę. wiek 22 lata, wzrost 185 cm, waga 71 kg. trenować zacząłem stosunkowo niedawno i jest to moja pierwsza dieta na masę. trening 3 razy w tygodniu. posiłek i 8:00 odżywka wpc 80% 21 g posiłek ii 8:30 jajecznica 2

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13032| Data: 2012-11-23 12:13:56| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 82kg 187cm

    1szt. ogórek 1szt. razem:24/10/103/618 b / t / w / kcal 192/100/437/3411 ma to być dieta na masę połączona z kreatyna i białkiem. proszę o zweryfikowanie mojej diety oraz poprawienie, bo błędy są. niestety nie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3425| Data: 2009-08-04 22:21:55| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na masę dla osoby: 65kg 176 cm

    dieta na masę dla osoby: 65kg 176 cm szkoła witam wszystkich użytkowników portalu sfd mam 176cm

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 10130| Data: 2010-09-11 23:52:30| Liczba SOGów: 1
  • Trening/Dieta na mase, przy AAKG

    trening dieta na mase, przy aakg mam aakg trec i chce jeszcze dokupić nowy produkcik caffeine 200 plus żeby trochę się odmulić.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1319| Data: 2011-03-03 23:11:39| Liczba SOGów: 0
  • Ektomorfik 63kg - 20lat - 183cm - Dieta na masę

    kalorie[kcal] 3027 białko[g] 107,1 tłuszcze[g] 126 weglowodany[g] 366 a teraz moja ułożona dieta na podstawie tego co tutaj zdobyłem. posiłek i placek owsiany szklanka płatków owsianych, 2jaja całe kurze, jogurt

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1436| Data: 2011-02-27 21:13:49| Liczba SOGów: 1
  • dieta na mase do poprawy

    waga nie idzie do gory, caly czas skacze 70 72kg. dodam tylko, ze wg. planu mialem zamiar jechac na zmiane miesiac dieta na mase, miesiac na redukcje, aby odtluscic sie troche. moje dzienne zapotrzebowanie: kcal: 2500 bialko: 150 tluszcz: 40

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5958| Data: 2007-05-15 12:18:21| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase.Ocena i pytania

    to moja dietka.prosze o ocenke b:190g w:280g t:70g waga 90kg/180cm wzrostu wiek 28lat dieta na mase mieśniową gdy mam pierwszą zmiane praca godz 6 14 godzina 4.45 wstaje 5 rano 1 posiłek 60g płatków

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1638| Data: 2010-11-21 14:49:03| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase.Do oceny

    co dodać co usunąć z diety itd wartości odżywcze b:190g w:280g t:70g waga 90kg/180cm wzrostu wiek 28lat dieta na mase mieśniową gdy mam pierwszą zmiane praca godz 6 14 godzina 4.45 wstaje 5 rano 1 posiłek 60g płatków owsianych +

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1387| Data: 2010-11-19 01:42:29| Liczba SOGów: 0
  • Dobra dieta na masę?

    tak jak w temacie dieta na masę , 178cm 77kg staż z 6 7 miesięcy białko 2,3 g/kg węgle 4,8 g/kg tłuszcze 1,2 g/kg 1. śniadanie godz.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 18730| Data: 2006-07-06 19:39:52| Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA PRZEMIANĘ MATERII

    2008/20080106145833 dieta na przemianę materii opracowana przez rządowy szpital w kopenhadze uwaga!c uda ryba dorsz, pstrąg 10 dkg

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4934| Data: 2008-01-06 14:58:33| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na rzeźbę do oceny.

    o wiele za krótko. poziom mojej tkanki tłuszczowej wynosi gdzieś 15 17% gdyż mam delikatny zarys 6 paka. pierwsza dieta to moja dotychczasowa dieta na masę. druga dieta to właśnie dieta na rzeźbę do oceny.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9487| Data: 2012-07-01 15:42:27| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 85 kg 3400 kalorii

    znalazłem taka dietę na masę co o niej sadzicie dieta na masę dla osoby ważącej 85 kilogramów. zapraszamy do zapoznania się z prezentowaną przez nas dietą. warto stosować

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3957| Data: 2010-07-19 22:49:41| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę pod kreatynę (oceniać)

    vi posiłek 21:30 ser twarogowy 250g ze śmietaną i cebulką myślę że można jeszcze wprowadzić poprawki ale taka dieta powinna działać dobrze, tylko sugeruje ile gram danej potrawy zjeść wiadomo koleś 100kg potrzebuje więcej amu a 60kg wiele

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 4721| Data: 2008-01-19 01:40:56| Liczba SOGów: 0
  • pierwsza dieta na mase dla endo.prosba o ocene

    witam.przeczytalem kilkadziesiat artykułów i ułozylem swoja pierwsza dieta na mase.wczesniej troche zredukowalem przez mature zebralo sie troche fatu .załozylem sobie ze do nastepnych wakwcji

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2197| Data: 2009-08-14 00:30:27| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase a brzuch

    witam czy dieta na mase nie spowoduje poszerzenia sie w talii ewentualnie co jesc zeby nie szlo w brzuch toleq

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13519| Data: 2002-05-11 19:23:29| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę wg Arnolda Schwarzeneggera OPINIE:

    schwarzeneggera. wymienia w niej wskazówki na temat budowy masy mieśniowej,porady itd.. natomiast zaciekawiła mnie dieta a częśc tego artykułu wygląda tak: super dieta na zwiększenie wagi. sekretem szybkich zysków wagowych jest wysoko

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3805| Data: 2012-10-27 00:36:28| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase by Samirek

    = 2675kcal a potrzebuje ok 3300kcal, wyszlo mi 111% 1.9g ,[t] 72% 1,4g a wegle 78% 5,4. jest to moja pierwsza dieta na mase robiona w dzienniku posilkow troche sie nad tym nasiedzialem i cos tu niby stworzylem. czekam na mile widziane opinie.

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 2262| Data: 2010-08-19 16:49:47| Liczba SOGów: 3
  • Dieta na mase... Prosze o Pomoc :)

    witam wszystkich uzytkownikow : oto moja dieta na mase prosilbym o pomoc bo mam problem : wiek: 17 waga: 76 wzrost: 184 płeć: m cel: masa a pozniej rzezba

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4731| Data: 2008-02-04 10:19:52| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na rzeźbe, suplementy na rzeźbe.... pytania.

    teraz znów chciałbym zaczać porządnie ćwiczyc. mam własnie dlatego kilka pytan: 2.pytania a jaka jest najlepsza dieta na rzeźbe nie chce byc jakims super kulturysta tylko chce dobrze wygladac: mało tłuszczu, dobra klatka, ładnych

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 15379| Data: 2002-01-12 17:11:53| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}