Dołoż sama oxe to max ,kluczem jest dieta środki to tylko dodatek tym bardziej że dopiero raczkujesz w saa Znam dużo osób co jest już po kilku cyklach i biją tylko testa a wyglądają naprawdę dobrze
Witam. Mogłeś darować sobie tego posta z tą dietą za 3 dychy, którą katowałeś przez 4 miesiące. Już po tygodniu, góra dwóch powinieneś czuć jakąś różnicę. Wracając do problemu to nie ma złotego środka. Musisz przede wszystkim dogłębnie przeanalizować dział odżywianie i sprawdzać jak Twój organizm reaguje na zmiany. o SAA zapomnij na ten czas! [...]
wrzuc ankietę napisz jak jesz co zjadłeś wczoraj' i na pewno za wcześnie na saa , popracuj z dietą i suplementami prowadziłem młodych chłopków co na diecie i kreatynie w 4 miesiące po 12-14 kg robili nawet na początku jak jest wszystko dopięte to rośniesz jak na drożdżach szkoda marnować tego potencjału
[...] albo ilości w diecie. Chodzi tylko o doradzanie w kwestii odbloku więc niektóre punkty są nie istotne. to po co sa te punkty wg Ciebie ktorych nie wypelniles Tak punkty z dieta sa wazne bo jesli diety brak to nie kwalifikyjesz sie do saa a jesli chodzi o wymiary to dzieki tym punktom mozna mniej wiecej zobrazowac sobie jak eyglada Twoja [...]
Metka to nie jest środek, który jest podrabiany :) Co z dietą, wagą? Czy są efekty w postaci zwiększenia siły? Przecież po 10 tygodniach na SAA powinieneś odczuć skutki.
dobrze,ale edytuj posty,że dodasz jakiś saa na koniec to nie pomoże w utrzymaniu dobrej definicji muskli po pct,tylko to z czym masz problem ci pomoże - dieta.
[...] nie!! Ale to jest moje myslenie i moze nie jest ono prawdziwe . Moim zdaniem robienie masy a bycie na kreatynie to jest roznica. Mase robisz przez wiekszenie kalorii czy to dieta czy odzywkami zas kreatyny i no-boostery powoduje spore wpompowywanie wody dlatego ja na kreatynie lub np.nitrbolonie odradzam zas na typowej masowce jak chcecie to [...]
Na mase i sile jest dieta i trening, po cyklu na saa kazda kreatyna zadziala podobnie, moze to byc prosta forma, jak i zestaw przeg;adnij opinie co jest polecane, na pewno jakis buzer tescia sie przyda.
[...] Chyba wszysto co tutaj mielismy: abs BigFatBastards Cooking - Bodybuilding - A Compilation of Anabolic and nutrition cortisol i dieta The Ababolic Diet - Dr.Mauro Dipasquale The Chris Report The Beast Interview As+profiles Bddurabol Chemical muscle enchancement Chemical Wizardry Complete Cme Getting [...]
Taką dietę stosowałem ponad miesiąc i nie widziałem efektów waga stała w miejscu . Poniżej zamieściłem diete i trening. Prosze doradźcie mi bo nie wiem co zrobić, a nie chce się brac z SAA. Dieta : 7.30 - 8.00 Płatki owsiane/ryż 100g + mleko 200 ml po tym pije jogurt aż bedę syty. około 250ml garść rodzynek około 20 g łyżka stołowa oliwy z [...]
[...] !! :) , h**owe czasy się zaczęły , myślą tylko jak tu się dorobić na biedzie i nieszczęściu innych , sam ten wirus ludzki się zgładzi kiedyś z chciwości :) , nie ma to jak dieta z własnych produktów, chociaż z powietrza już nas trują to już nic nie zdrowe :) . A tak poważnie to jak kupisz w sklepie to raczej pewne , a na allegro u jakiegoś [...]
[...] przynajmniej wiadomo co się bierze ;-) ale to nie ten dział... Poza tym ... to, że Ci nie idzie to nie znak że trzeba sięgać po coraz mocniejsze środki. Nie tędy droga przyczynom w większości przypadków jest zła dieta bądź nie odpowiedni trening. Suple to nie magiczny proch na "przyrost mięśni" Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-01-25 21:38:24
1. WIEK: 27 2. WAGA: 103kg 3. WZROST:183cm 4. WYMIARY: -biceps:42cm -klatka:125cm -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jest -białko: na cyklu jest -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z saa, meta,omka,susta,bold 8. TRENING: taki jaki trzeba 9. CEL CYKLU: wyrzeźbienie bez utraty masy 10. ODSTĘP [...]
to tymbardziej za SAA sie nei bierz. Najpierw sie "rozruszaj" zobacz czy po operacji mozesz cwiczyc nogi a jeszcze lepiej by bylo jakbys to skonsultowal z lekarzem Dieta swoja droga^^ Zmieniony przez - metakreta w dniu 2014-11-13 12:23:44
[...] cie rozczarowac... tu nie chodzi o ilosc SAA ,tylko o diete ,wpierw zadaj pytanie dziale odzywianie co powinienes jesc. Koks jest tylko dodatkiem do treningu ,podstawą jest dieta. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! [...]
dieta to 80% sukcesu 10% to trening i 10 % to środki,bez jedzenia nie zbudujesz trwałej masy mięśniowej,poza zatrzymaniem wody w trakcie cyklu nic więcej mie zyskasz,po cyklu wrócisz do stanu wyjściowego,ot cała prawda o tym sporcie jest on niewdzięczny,jesli nie masz mozliwości trzymania diety nie ma sensu rujnować zdrowia saa,poza tym w pracy [...]
[...] z okresowym podbijaniem, ale delikatnym. Wole dołożyć jakiś środek nawet w mikrodawce niż walić grubo to co już leci. Ale to na mnie działa i to moja filozofia. Tutaj też dieta będzie grała role bo cudów nie ma. Jeżeli już byś robił badania to wszystkie odrazu, a naprawde warto co jakiś czas bo zdrowie masz jedno, a co by nie mówić to nie ma [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:62 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prohormon trenadrol 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 18 mies 11. POZIOM BF%: [...]
Po dwóch latach takie wyniki to dla mnie nie za dobrze, no ale cóż. Pozatym opuściłeś pola związane z dietą co jest impulsem świadczącym ze albo nie trzymasz diety, albo nie wiesz jak i ile jesz. Co automatycznie dyskwalfikuje cię z tematu o Saa. Proponuje poćwiczyć jeszcze sumiennie z rok na dobrej diecie i suplach, a pozniej pomyśleć... pozdro