[...] w pełnowartościowe białko i węglowodany - kreatynę należy przyjmować na pusty żołądek, gdyż wtedy jej wchłanialność jest największa - picie minimum 5 litrów wody dziennie * dawkowanie: - tryb standardowy: dni treningowe: 5g rano na czczo, 5g bezpośrednio po treningu dni nietreningowe: 5g rano na czczo, 5g 8 godzin później - tryb optymalny: dni [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
