d

no wlasnie jak juz ktos zrobil taki topic to ja sie tez przylacze :D w tym problem ze na miesnie nadgarstkowe jest tylko 1 cwiczenie - uginanie nadgarstkow ze sztanga ile trzeba robic seri tego a jak ktos ma jakies inne cwiczenia to niech pisze

a ja cwicze i mam masakrycznie chude :D tylko mi żyły powychodzily

cena niska bo oszczędzają na przewoźnikach, czyli inaczej niż Trec i Olimp. No chyba, że się mylę to mnie poprawcie. :D swoją drogą przydałaby się możliwość edytowania posta. :P

A więc tak. Jeśli o kasę chodzi to może być jakaś droższa, wszystko byleby była dobra :D Ile gram? Na początku planowałem dawać jedną porcję dziennie (to by było jakieś 25g o ile się nie mylę?), ew. później dwie, ale ekspertem nie jestem, więc może nie tak to powinno być :) Co do mojej sylwetki: Wiek: 22 Waga/wzrost: 87kg/ 183cm. Staż treningowy: [...]

Przepraszam za spóźnioną odpowieć i dziękuję :D Sog

Sztangielki sprzedane :D - została tylko maszyna na nogi za 250 zł. oraz 5 luster 120 cm / 80 cm za 350 zł. za kmpl. Pozdro ( GG = 2615299 )

chciało by sie komus to ladnie przetlumaczyc??:D

aa to calkiem zmienia sytuacje:D ćwicz i rośnij pozdro

Tak po kolei ;D

Jak masz za duzo kasy to jest to dobre rozwiazanie, jak nie to kup bialko serwatkowe nie odczujesz roznicy, choc tez nie widze sensu na sniadanko tego walic az tak, zywczajnie zjedz sniadanie i nie kombinuj :D serwatke to jak cos 30 min, przed treningiem 15 g lub po treningu tez sie moze przydac. No czy tam aminokwasy jak masz za duzo hajsu. [...]

Jak juz musisz je brac to pisze na opakowaniu jak :D Zreszta nie podales ani firmy, ani dawki w tabltece. Zreszta ja ci nie rozpisze bo sam nie biore BCAA bo skzoda mi hajsu. Jedz jak FU bedzie dobrze. No alejak juz musisz to zapodaj chlopakom jakie beirzesz to ci rozpisza :) Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-04-01 00:26:19

Nie ma sie co zastanawiac, finansowo, nie warto. Jak ktos lubi sobie wkrecac to warto, jak chcecie ma dobre badania dotyczace dzialania placebo moge wam podrzucic :) uwierzcie mi jak chlopak w to wierzy to warto :D

tussipect:D 2razy dziennie po 2 tabletki przez 6 tygli i dołóż propionat bedzie gitarowo

Hm... sprawa Jarka D. tylko, że w światowym wydaniu. Znany zawodnik ma kłopoty...

Ja kiedys jadlem krete megabola, jadlem wczesniej Treca , potem treca, olimpa i vitalmaxa i mam porownanie i.......... mono to mono Witalmax, trec czy olimp to wszystko jedno dziallay tak samo, brac najtansza, tylko jedna uwaga megabol to chyba nie mono :D. Powaga dzialal strasznie mizernie mimo iz bialeczko do tego jadlem (a do Treca nie) to i [...]

chyba dwóch moich ulubionych zawodników :D szczerze mówiąc wolałbym aby wygrał JLB, ale z drugiej strony dla niego to jest bardziej "robota na boku", a dla Cro Copa może się okazać meczem ostatniej szansy, więc szkoda gdyby nie podołał.

Cro cop by LHK :D

jak pamiętam Cro Cop już raz wygrał z JLB to tera nie ma sie co spodziewać cudów ja stawiam na Cro cop'a będzie KO w 1 góra w 2 rundzie :D

Hehe - w macdonaldsie na pewno na masie przybierzesz! ;) A tak na poważnie - zastosuj jedną z diet na masę i na pewno efekty będą - tylko proponowałbym także jakiś trening d o tego

C. D. N. Czy moderatorzy zostana skarceni przez wszechmocnego kozaka "bic 47" tomka??? Odpowiedz juz w nastepnym odcinku. NIE PRZEGAPCIE !!! Wielki Brat Patrzy !! Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."