d

i tak dobrze, że nie zaczął od pytania o omkę :-D I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...

powiem ci jedno napewno ja nie wymiekne pierwszy :D moze nogi ale napewno nie ja ... mam pol roku zeby doprowadzic sie do maxmalnej formy musze sie dostac do sql i do Cracovi lub Wiselki ...

Chłopaku nie potrzebnie tak te przedramię katujesz:D. pozdrówka

Ja bym dal na biceps sztange lamaną, a przedramie robie nachwyt i podchwyt 3x15. Co do barkow to dobre jest prostowanie ramienia z sztanga lub hantlami. (ewentulanie podciaganie sztangi wzdloz tlowia) Jeszcze mozesz dac szrugsy na kaptury... :D

tez tak mysle sog a za co to sobie pomysl ... :D

tylko komplet. za obciążenie i tak 100 zł bym brał.. więc nie lepiej dołożyć jeszcze 150 i mieć całą ławkę?:D ale podejżewam że ty już masz;)

szczerze mowiac od pol roku mam te filmiki w zakladkach a jeszcze ich nie ogladalem :D musze wkoncu je zobaczyc

okej dzięki, zostawiam soga :-D

Kolejna porcja wiedzy :D, odrazu po 1 list lece do sklepu dzieki biniu za inf

Menthos123 ma absolutna racje :D

" po zdrowym zarciu " ;D mi po mutancie na plecak i ryju niesamowicie wyskoczyly syfy

30 sklepów jak nie więcej :) z tego co kojarzę to na miodowej jakiś sklep jest :D lepiej zainwestuj pieniądze w sklep z bielizną damską :)

bloków c.d. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

To oświetlenie jest kompozycyjnie niespójne, iluminacja obiektu powinna być symetryczna, a tutaj mamy przyklad źle oświetlonego budynku - takze pod wzgledem kolorystyki, poradź im lepiej Maćku żeby znaleźli porządnego eksperta d.s oświetlenia gdyż to jest zwykła amatorka. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! [...]

zalezy czego Ci brakuje.. ale kreatyna jest najlepsza :D

Wyjasnij mi co konkretnie ten biosterol daje i czemu wg niektorych to jest gowno? Prosze o jasną odpowiedz:D Co to jest ten gainer jak go sie bierze? Rozrabia sie z woda? To taki posilek uzupelniajacy? W jakiej cenie to jest mniejwiecej?

WoYtaSck - od czegoś trzeba zacząć? Korona :D biernol - mam swój rozum, nie zaczynałbym od suplementów, ale pojazd prawie tobie wyszedł :) bic44 - w moim przypadku niestety istnieje. Próbowałem już zwiększenia kalorii jednak to nie zdaje rezultatu. Zaznaczmy że cwiczę tylko na górne partie mięśnie (dolne mam już bardzo dobrze rozwinięte ze względu [...]

dzisiaj byłem robic badania hormonalne po 3tyg stosowania DAA pharma freak'a chce widziec czarno na bialym czy estro i prolaktyna pposzła w góre czy tez nie. libido nie poprawilo sie, moze troche, za to jaja duze i twarde jak nigdy:D mysle ze tesc jest wysoki ale albo estro albo prolaktyna zaniza libido;p

--==(D-B-Z)==-- --==Mistafa Dafagbhut==--

Megabol!! --==(D-B-Z)==-- --==Mistafa Dafagbhut==--