SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • Wybór sprzętu do domowej siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaką długość gryfu najlepiej kupić i jakiej fi - 30 czy 50mm? Hantle lepiej te regulowane, odkręcane?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2005-11-10 13:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moj nowy trening jest poprawny? Prosze o porade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzežba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2004-02-06 23:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Clout + Man Orotine

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem jest sens, bo poza kreatyna clout posiada np beta-alanine ktora nalezy przyjmowac codziennie, akurat na 50 dni Ci starczy i to jest optymalna dlugosc cyklu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2011-03-10 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiscie znam 2 osoby które zrobiły dziecko na cyklu, jeden z nich na enanie poł grama na tydzien i urodziła sie mała kasia, drugi jechał na omie i tez zrobił dzieciaka, także dziewczynke, co ciekawe ten drugi był na cyklu juz 4miechy, wiec długosć też nie ma jakiegos baaardzo duzego znaczenia

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6544 Data: 2012-09-05 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gwarancji ? Jaka cena wchodzi w grę? Wymiana na massdrola (46 tabletek) + moja mała dopłata wchodzi w grę? Mam jeszcze storma otwartego ponad połowę opakowania zostało . a i mam jeszcze łańcuszek na rękę długość 19cm grubość ponad 1cm dostałem go rok temu na gwiazdke ( jedyny mankament to zerwana spinka ale to koszt paru złotych u jubilera )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-07-13 09:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka 2,6 m linka bedzie ok chyba ze z raczkami licza to 2,8 m - tez mam 180 cm i mam dlugosc linki 2,6 m No z ta TABATĄ troche przesada przy tej wadze i wzroscie :) to jak bedziesz wazyl 80 - 90 kg bedziesz trzaskal :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-01-31 22:40:46

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2012-01-31 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superserie prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* NICK:majkelxp PŁEĆ:M WIEK:22 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 3 lat tylko teraz zaczynam po 9 miesiecznej przerwie ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2013-03-06 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    Ale odpowiadając na twe pytania cząstkowe kolejno powem że: 1. długość estru czegokolwiek nie ma najmniejszego powiązania logicznego z problemem o który pytasz 2. jeśli jesteś podatny na skutki androgenów i aromatyzacji, to prócz oxy nie masz żadnej alternatywy w dziale koks! Każdy lek, albo aromatyzuje, albo udziela się androgennie. Mniej lub [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5376 Data: 2005-03-26 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron powoduje ze twardnieja tzw chrzatski nasadowe ktore sa miejscem wzrostu kosci na dlugosc. to oczywiste ze jeslo bedziesz brac sterydy to kosci przestana rosnac. dotyczy to rowniez np obojczykow ktore decyduja o szerokosci barkow. natomiast pod wplywem tescia organizm meznieje tzn nabiera cech typowo meskich: nabierasz masy, kosci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6348 Data: 2004-06-22 12:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    Hehe tylko w twoim planie nie rozumiem "2x6x2min" A trening "2x6x100m" w czym ma mi pomoc? (szybkość mam na 60m 7,64s) Czytałem gdzieś na internecie żeby interwały robić y*900, a czym bliżej startu to zmniejszać długość, ale nie wiem czy to prawda... Dzięki jeszcze raz i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2008-07-08 12:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temperatura spoko lecz na sen czuję, że rośnie gdyż ciepło mi się robi i błogo, bardzo dobrze śpię. Co do inj w "polik" jaka długość sugerowana bo w udo 2,5cm i nie wiem czy nie za krótka igła. Czy cały czas będę czuć "ból" na cyklu ? Bije IP nowy wypust, przezroczysty flakon i sok również barwy przezroczystej. Nie wiem czy mogę stwierdzić, że [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2015-06-03 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubość gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    policzcie sobie długość*promień (połowa średnicy) (do kwadratu)* pi * 8000 = miary w m jeżeli to problem dawajcie wymiary lub na emalia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2005-02-27 11:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedą jakiekolwiek efekty?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ok to wyskok odpada, a gdybym zamienil te biegi na interwaly to bylyby lepsze efekty? Kolo domu mam miejsce 75 metrow dlugosc po kostce, to takie interwaly ze w jedna strone sprint a spowrotem trucht to byloby dobre w miare ? Nie musial bym chodzic nigdzie...Czy lepiej na dluzszym dystansie np te 7 km co chwila przespieszac i zwalniac... No ale to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2012-08-29 18:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrej jakości masy a nie ma raczej potrzeby żebyś teraz zylowal się i wycinał jeszcze niżej, zrobisz to przy kolejnym cyklu po zakończeniu masy. Pytanie też ile trwa już tą redukcja, czy już wypada ją kończyć ze względu na długość czy może już po prostu jesteś nią zmęczony i poddajesz w wątpliwość wytrwania dłużej w restrykcjach i deficycie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2022-11-08 21:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2004-02-25 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może ktoś podać wymiary bluzy tj szerokosc od pachy do pachy, długoś po suwaku, szerokosc na dole, dlugosc rekawa od pachy - bo dac 160zł za coś i potem bawić się w odsyalanie i wymiany nie mam ochoty

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2010-06-05 18:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zatąpić poręcze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a jeśli ruch jest zoptymalizowane to poprostu mięśnie sa oszczędniejsze. Troche zły przykład;p jeżeli chwyt jest ten sam, tylko prowadzenie łokci inne, to ruch ma taką samą długość w dziale doping z Wodyna się śmieją... w dziale TS z Wodyna niektórzy robią boga, więc opinia o nim jest różna . Wyniki ma bardzo dobre, ale są na forum sporo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2009-08-22 16:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym zatąpić poręcze ?

    Post
    Trening dla początkujących

    jeżeli chwyt jest ten sam, tylko prowadzenie łokci inne, to ruch ma taką samą długość - jeśli zrobisz mostek i poprowadzisz na żebra przy szeroki trzymaniu sztangi to łokcie automatycznie idą wężej i ruch robi się krótszy i kilka cm względem mostka + szerokiego trzymania + flary i opuszczania do karku/górnej klatki. Czyli ruch jest krótszy. I [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2009-08-22 16:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez tu nie chodzi o dawki lecz o dlugosc ... skoro syntetyk byl z zewnatrz przez wiekszosc roku to przesadka I jaja zblokowane ...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2013-09-21 22:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon + Storm universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna zjesc calosc spokojnie, nie ma sie co obawiac o dlugosc suplementacji, w symie wyjdzie Ci a'la stala suplementacja

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2017-11-19 23:18:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)