czym

A skąd wiesz, że nie umie czytać? I dlaczego akurat taka zależność? Wiesz o czym piszesz?

To juz lależy od diety, jezli szybko przybierasz na tłuszczu to białko, jezli nie masz takich problemow to gajner. A co jeszcze mozesz dokupić to tauryne i carbo obowiązkowo. Co to jest to CARBO i na co wplywa ?? I czy ta Tauryna dziala dobrze z Kretka ?? Quart powiedz mi...bo nie mam zadnych problemow z tluszczykiem no ale czy nie lepiej kupic [...]

Ty już jesteś w kataboliźmie - przetrenowałeś się poczytaj nieco na forum i sprawdź czym jest katabolizm i z czego wynika Masa Ci spadnie?? prędzej Ci urośnie niż spadnie Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-04-09 19:46:26

na biceps az 3 cwizenia a na tric (choc to wieksza partia ) tlyko 2 ? czym sie kierujesz?? nie masz drązka ?? w izolowanych nie dawaj progresji , rob stalym ciezarem na barki rob tlyko jedno wyciskanie i daj cos na tylne czesc i - wznosy w opadzie tulowia. i daj cos na 2glowy uda.

[...] w duuuzym skrocie :] Hmmm... A co Capoeira nam daje? Mi daje spawnosc fizyczna, inne spojrzenie na swiat, poznaje inan kulture, poznaje ciekawych ludzi, ucze sie czegos, o czym polowa swiata nie ma zielonego pojecia, ucze sie innego jezyka, ucze sie grac na instrumentach. Pewnie zaraz ktos wyskoczy z tekstem w stylu "zapisz sie na [...]

[...] różne rzeczy sie widziało. Ale pierwsze zastrzeżenie jakie mam dotyczy tych nieszczęsnych barków. Ja na jedno powtórzenie wezme teraz 60+pare kilo i myśle, że nie ma sie czym chwalić, chociaż pare osób twierdzi inaczej, ale bary to mam jak bochny. I nie jestem pewien czy można w wieku 16 lat(nieustabilizowana konstrukcja szkieletowa) i masie [...]

AHA i jeszcze jedno pytanko tam na dobranoc ;) Sluchaj jezeli bym chcial kupic kreatyne to powiedz mi czy kupic w: - tabletkach ??? - proszku ??? - kapsulkach ??? I jezeli mozesz to powiedz czym te 3 postacie miedzy soba sie roznia ?? PS: czy tabletki tez spelniaja SWOJA ROLE ??? Czy widac po nich efekty ??

[...] się do nich nie doczepił. A ryzyko sprawdzenia na granicy jest znikome (w końcu paczka nie jest podpisana 'sterydy'). Danmosak: W takim układzie ładne wyniki. Czy wiesz z czym go łączył i jaką dietę stosował? Natomiast jeżeli chodzi o zagrożenie chorobowe - obecnie HGH nie robi się już podobno z trupa, lecz tworzy syntetycznie. Ten czysto [...]

cegla np sciagnie do klatki jest takie ze plecy dzialaja ale tego w sumie specalnie nie czuc ale jak juz masz kierownice- czy czym tam przyciagasz - przy brzuchu zepnij łopatki i prtzytrzymaj

szczęściarz grrrr - powinni cię za to spalić na stosie jako czarownika hrhrhr u mnie dzisd carb-up zaczyna sie po wieczornym treningu - no i wiecie za czym najbardziej tęsknię ? za świeżym, gorącym chlebkiem hehehe pieczywo to coś czego najbardziej mi brakuje na keto, tak więc jutro będzie lekkie chlebowe obżarstwo, z rana zwykły a po południu [...]

[...] na dzień 10 kwietnia 2004r. Spotkanie rozpocznie się o godzinie 18.00 w sobotę na Estadio Jose Zorrilla de Valladolid. Gospodarze do potentatów w Hiszpanii nie należą, o czym świadczy chociażby dopiero 14 pozycja w tabeli i zaledwie 6 pkt dzielące ich od strefy spadkowej. Do tego trener Fernando Vázquez ma problem z zestawieniem obrony z [...]

[...] treningu (mozesz sie dowiedzieć jak sie serce zachowuje) jest tez o lekkim treningu zwiekszającym rezerwe serca , o treningu po zawale ... wiec wracając : piszesz o czyms - o czym pojecia nei masz - bo jak byś przeczytał to byś wiedział ze eni nawołuję do brania a przestrzegam !!!! czyli zachowujesz sie tak jak słuchacze RM - żydzi są [...]

jedz co 3 godziny 5-6 posiłków i czym puzniej mnij wegli a reszte tak zeby na kazdy posiłek mniej wiecej po tyle samo kalorii

No wiadomo ze dzial jak nalezy.Dlatego pytam dlaczego to niby syf?Po czym to stwierdziles????

Dzieki Chlopaki ale moze jakies trafne rady. Od czego zaczac? co robic? co waszym zdaniem mam ok. a nad czym pracowac ?

do autora: jesli to nie problem dla ciebie to napisz czym sie koxowales.. bo na ostatniej fotce wyszedles za mocno

jezeli interesuje cie: 2kg miesnia + 2kg wody + 2kg tluszczu to bierz metanabol czym predzej

[...] ilość powtórzeń. (Biorę naturalnie poprawkę na to, że każdy z nas jest inny). Oczywiście klata bardziej rośnie gdy ćwiczysz intensywnie, ale robiąc parodniowe przerwy. Przy czym nie zgadzam się, że codzienne robienie pompek nie zwiększa siły mięśni piersiowych, bo udawało mi się wyłącznie dzięki codziennym pompkom zwiększać osiągi na ławeczce. [...]

no a na czym skonczyles ? ktory cykl ?

to inaczej zapytam, jak zmienie diete na masową i bede cwiczyl na mase, to w czym przeszkadzają aeroby? nie można ich dorzucić na koniec treningu?