SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Kreatyna. Proszę o pomoc!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Universal, Olimp. Bierz Olimpa z tych co napisałeś. Mono jak mono, każda dobra. 2. Jaki suplement warto zakupić do kreatyny tzn. co się może najbardziej przydać. Do cyklu dokup carbo, witaminy, chela-mzb Olimpu. 3. Czy musze całkowicie wyeliminować z diety mleko. Pytam bo codziennie na śniadanie jem płatki z mlekiem. Nie musisz. Ja też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-01-06 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym przypadku (chodzi przecież tylko o dobranie jakiegoś bonusika na okres po odbloku) nie ma chyba większego znaczenia co to za cykl. Ale skoro pytasz to z szacunku wypada odpowiedzieć. Cykl nie był ani nie jest, dopiero będzie (środki już skompletowane), zostało tylko dobrać jakiegoś tribulusa + zma i ew. 6-oxo na sam koniec. 1-6 naposim [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2008-01-08 18:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + Whey Pro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    >>Gainerem uzupełniasz braki w diecie a nie robisz cykl!!! >>Do xpanda żeby wyszedł cykl trzeba dodać jakąś kreatynę albo >>stacka. Zależy ile masz kasy. Wiem , Kompletnie mnie nie zrozumiales. Mam braki w diecie lecz nie mam kasy na dodatkowego Stacka + whey I dlatego pytam co powinienem wybrac. Dozbierac kase na drugi stack i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2008-01-10 17:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Doping

    dokladnie jak Gym, tak sie mowi cykl+odblok ale robiac polroczny/roczny cykl malo kto robi tyle przerwy ile trwal cykl zalezy wszystko od doswiadczenia. miedzy 1 i 2 cyklem zrob jak shield pisze (dlugosc cyklu +odblok) i bedzie ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-01-12 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawde dobrze. Początek (a wlasciwie pierwsze 1,5 roku) było zupełnie bez diety, jadłem kanapki czipsy i obiady mamy, a do tego lubiłem przycpac. robiąc wtedy około 5 cykli kreatynowych a w pozniejszym czasie sterydy, ładowałem kase w błoto, ba w śmierdzące wielkie błoto. tak na dobrą sprawe zacząłem konkretnie trenowac i odzywiac sie od [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 16:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj fotki sprzed cyklu i z po cyklu , gdzie to jest zabronione? Hmm, na pierwszy cykl od razu nitro II dałeś. Możesz teraz zrobić sobie cykl na CP + nitro II skoro jesteś zadowolony, a dopiero na 3 cykl przywalić konkreta np. 2xHP.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2008-01-16 11:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna I co dalej ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odswieżam temat bo mialem właśnie za tydzień zacząc jak radziliście cykl na cp+tcm a tu niespodzianka dostałem w prezencie dwie puszki massacry no i mam dylemat czy robic cykl cp+tcm a z massacrą poczekac do nastepnego czy teraz rozpoczac cykl z massacra ?? Jak radzicie i przy okazji jak to dawkowac Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2008-01-17 21:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć Dokładnie miesiąc temu skończyłem cykl na stakach który trwał prawie 2 miesiące , Planuje teraz wycinkę z połączeniem stakow takich jak naNOVapor + green magdnitude czy musze jeszcze koniecznie odczekać kolejny miesiąc aby zacząć ten cykl czy mógłbym wejść juz teraz na ten cykl redukcjyjny ? Z góry dziękuje za odpowiedz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowalem sie na zakup cell pump + bcaa MC olimpu. Mam zamiar dokupic do tego jeszcze l-karnityne. Cykl zaczne w polowie lutego skoncze w polowie kwietnia. Panie Darku: lepiej bedzie zrobic teraz ten cykl dwa miesiace i przed mistrzostwami polski (w polowie czerwca) tak ze dwa tyg. zrobic cykl, czy jechac na stalej suplementacji kreatyny??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2008-01-22 16:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej wielki, szefie, ale po co zmieniać coś co działa ? Daj se spokój i skończ cykl na tym co masz teraz! A masz pewność,że z XP będzie lepiej??? PO CO MIESZAĆ SKORO JEST DOBRZE?? Xp zrób se następny cykl i problem z głowy:) Mam takiego kolegę co chce jak najlepiej i wszystko na siłę "jak najlepiej" robi... nie bądź taki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2008-01-22 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Darku jeszcze jedno Ile cykli można robić w roku. I czy można robić te cykl jeden po drugim, oczywiście po uprzednim odpoczynku. Czyli np. robie cykl na jablczanie 40dni i za 40dni dalej cykl i tak dalej. Ile cykli może być jeden po drugim. Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2008-01-27 20:56:47

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2008-01-23 17:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po 2 latach.

    Post
    Doping

    [...] BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: 67 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 11lat 6.DIETA BIALKO: 2,5-3g WEGLOWDANY: 3g TLUSZCZ: 1-1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 I cykl to deca + wins II cykl taki sam III cykl to deca anan wins 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM BF% 12% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-01-26 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki sposob brania kretki..co wy na to..

    Post
    Odżywki i suplementy

    0.03g/kg to już lepiej jak chcesz brać cały czas kreatyne a cykl to cykl- po cyklu musisz odpocząć od kreatyny i potem znowu cykl musisz wybrać jakąć opcję ale polecam jednak cykliczne branie ale każdy ma inny sposób i oczekiwania wiec to już twoja sprawa !!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-01-28 17:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamietam moj pierwszy 'cykl' ;) kreatynowy... jak za szczyla zbieralem cale wakacje na kreatyne, pojechalem do Poznania specjalnie po to oczywiscie zaopatrzylem sie tez w multum soku winogronowego - wtedy to byl tak propagowany 'transporter' :D ze trudno mi bylo psychicznie powiedziec NIE no wiec zaczalem brac - rozpuszczalem 10g! kreatyny w soku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2008-02-03 09:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre polaczenie

    Post
    Doping

    no taki cykl hardkor, to nie cykl dla mnie. poprostu chodzi mi oto zeby wyszedl z tego cykl hardkor ktory moze kiedys tam sobie zapodam. a ze mi sie nudzi to z ciekawosci sobie tak napisalem polaczenie tych srodkow :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-02-03 13:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos pomoze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl powinien trwac najmniej 4 tygodnie, a najdluzej nawet do 8 najlepiej jak trwa okolo6 tygodni W DT: 5g mono na czczo Shocka przed treningiem 5g mono po treningu W DNT: 5g mono na czczo 5g mono w porze treningu przerwa pomiedzy cyklami tak dluga ile trwal cykl, czyli jak cykl trwa 6tyg to 6 tyg przery ja osobiscie robie 8 tygodni przerwy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-02-07 10:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp + Shock + BCAA + Mass XXl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. za niecaly tydzien koncze cykl na shocku i stormie. sila i masa ladnie skocyzla:) A teraz chce zaczac redukcje . Planuje zakupic bcaa i hmb i glutamine. Jabolcok po co glutamina?( nie znam sie ) jesli mozesz napisz mi:) . Kreatyne sobie odpuszcze bo dopiero skonczylem cykl. I pytanie czy moge zaczac to hmb i bcaa brac odrazu po skonczeniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2008-02-10 13:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - Gurru

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi jakieś 60 minut + rozgrzewka no i pompa konkretna czuć każdy trenowany mięsień ; ) Ćwiczenia 2 i 6 w dniu III są takie same , czy to nie błąd Od poniedziałku zaczynam cykl 2xCP 445 gram + Nitro II 350 gram + Dodatki. Cykl trwał będzie 50 dni czyli jak już wcześniej pisałem 7 tygodni. Plan jest jak już pisałeś na 6 tygodni , no i teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2008-02-12 20:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy to nie bedzie za duzo srodkow na 1 cykl i nie za dlugi? Wolalbym zaczac delikatniej: myslalem nad piersze szesc tygodni zrobic normalna redukcje a potem przez 12 tyg cykl TAK WIEC CYKL NA 12 TYG pierwsze 6 tygodni "wzglednie" beztluszczowa mase i nastepne szesc obciac kalorii i rzezbic 1-12 prop 50mg e2d 4-12 wino 20mg ed ( [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2008-02-17 00:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy tesc..??

    Post
    Doping

    aha to dobrze ze zapytalem bo tak to moglbym sie ostro rozczarowac, a co byscie polecili na cykl teraz, krotki, 2srodki plus wino na koniec tylko ze w styczniu na poczatku skonczylem 12tyg cykl z deki i prol, takze niewiem a chcialbym zlapac z 3-4kg dobrej masy i troche stracic brzuch i lekko wejsc na rzezbe -wino tylko niewiem czy to jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2008-03-08 13:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)