cykl

przeciez nic sie nie stanie jak se zrobie cykl z tymi suplami.. a co z planem?

myśle tak zrobić ten długi cykl po 1 środku jadąc na całej długości około 9 miesięcznego cyklu : metka 6 tyg / omka 3 mc / metka 6 tyg / boldek 12 tyg w celu ubicia zdobytej masy i potem znów tym planem i tak w kółko co Wy na taki schemat Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-26 16:52:16

[...] a niemasz kasy mozna pominąc, jak masz kase mozesz zainwestowac w BCAA mi sie naprzykład podoba Growth factory. A stack to jaki tam na topie jest teraz polecany. ;p Pozatym wg mnie zeby wrócić do FORMY po przerwie powinienes cwiczyc jakis czas na sucho a nie walic cykl na 1 wizyte po przerwie. Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2008-12-26 17:06:45

Kreatyne juz mam zakupiona co do aminokwasów chce sprubować bo nigdy nie brałem bcaa i tez prosze o polecenie jakis dobrych, bo chce zrobic sobie dobry cykl :D:D

super, dzieki! Mam poprostu do zjedzenia 180 kaps 6-oxo i 60kaps 6-oxo extreme i kombinuje jakby to rozplanowac na 6 tygodni.:) Nic nie moze sie zmarnowac,a cykl ma byc konkret ;) p.s 6-oxo włączam po 4 tygodniu krety,ale to przeciez wiesz bo sledzisz ten temat. Zmieniony przez - dobryludz w dniu 2008-12-26 18:11:16

Czulenko czemu sie uparles na taki dlugi cykl pol roczny ???

HMmmm skoro celem jest masa to nie rzeźba ;p jedno z drugim w parze nie pójdzie ;p proponuje trening cykliczny ;p masz tu link poczytaj http://kulturystyka.pl/rzezba-2007-grupa-a-cykl-i/#more-391

kolego w jakim celu chcesz stosowac to PH bo nie kumam ???albo sie odblokowywyujesz albo kontynuujesz cykl PH.

Ostatni cykl leciałem zdaje się 1300 mg testa/week przez pierwsze tygodnie i cisnienie w normie. Kiedyś 250 enana lub 200 deki/week robiło kosmos w żyłach Organizm ludzki/i nie tylko/ ma to do siebie ze adaptuje się do warunków jakie mu się stwarza i w jakich musi istnieć,trochę to trwa ale zawsze dązy do stabilizacji,optymalnej dla siebie. [...]

jeszcze nie dopiero za dwa tygodnie poniewaz skoncze cykl Pozdro

Czyli 50zł na miecha, szczerze, za to nawet nie starczy na BCAA. LEpiej zrób jeden a porządny cykl,a nie rozwalaj tego na 6 miesięcy.

Justyna Kowalczyk zajęła trzecie miejsce w biegu na 2,8 km techniką dowolną w niemieckim Oberhofie rozpoczynającym Tour de Ski - najważniejszą po lutowych mistrzostwach świata w Libercu impreza biegowa w tym sezonie. Polka z czasem 6.19,5 zajęła trzecie miejsce ex aequo ze Słowenką Petrą Majdic. Zwyciężyła Niemka Caludia Nystad z czasem 6.17,2. [...]

[...] węglowodanów. Wygląda to następująco: Przez dwa dni spożywam 50% swojej dawki dziennej węglowodanów, trzeciego dnia 120%, zaś czwartego dnia 75% owej dawki dziennej. Taki cykl można w miarę potrzeb powtarzać " O takie cos mi chodzilo :) O Carb Cycling czytalem i wlasnie po redukcji mam zamiar na ta diete przejsc :D Wegli juz nie dam rady [...]

Nie rozumiem slowa cykl w stosunku do argininy i bcaa w dodatku badania wykazaly ze arginina bez kreatyny nic nie daje.

cykl jak dal kozaka a dawki propa mizerne cos

sam cykl jest ok, ale lepiej bedzie jak nabierzesz jeszcze troche doswiadczenia i dopiero siegniesz po suple. na chwile obecna to bierz najwyzej ta ostrowie i cwicz. a brzuch narazie probuj zgubic dzieki samym aerobom i dobremu odzywianiu, a za jakis czas jak juz waga stanie w miejscu i nie bedzie chciala spadac to zarzucisz spalacz.

Nie dla Ciebie taki cykl... Lepiej 2-3 srodki 12-14 tygodni + micha

witam, za tydzien chce zaczac cykl na kretce. Mam stack kreatynowy i szukam teraz do tego jakies mono albo jabłko. jaka kreatynke polecicie ?

InsideM an ale ja chce brac te NOW Daily Vits 100 tabs a nie Special Two i nie wiem czy warto brac te NOW Daily Vits a za ile sa te witaminki doriana GREGOR_ian ?ogolnie to wydam nie malo na cykl i jeszcze do tego odzywki

[...] Wydaje mi się, że trening i dietę mam odpowiednią. Ale ma też krótki staż ćwiczenia. Ćwiczę 5 miesięcy, w grudniu brałem jabłczan kreatyny, i właśnie nie wiem czy nie za szybko kolejny cykl, czy nie poczekać ? Jak jest z alkoholem, zdaje sobie sprawę że szkodzi, ale czy bardzo czy tylko trochę ? I czy warto dorzucić do tego zestawu bcaa ?