Na próchnika całkiem fajny sklep, duży wybór, przystępne ceny, zniżki jak zamawiasz przez neta, do tego przy większym zamówieni zawsze jakieś próbki dostaniesz. Fit shop w galerce w tym miejscu, gdzie tesco - wybór mniejszy niż na próchnika, ale białko czy kretę da się spokojnie kupić, po prostu na próchnika mają te black powdery itd. Laseczka [...]
ja kupuje firmy "tesco" bo kosztuje jakies 12 zł za 750ml (taniocha)- i jak zapijam to nie czuje nic kompletnie. twaróg ok na noc a jak nie masz innego wyjscia niz białko to oliwa do tego i tez spowolni wchłanianie
Witam, piszesz ze jak byś chciał trzymać dietę to zbankrutujesz a chcesz hajs wydawać na spalacze ,szamać podwójne dawki....też kiedyś tak myślałem ze dieta to Bóg wie ile kosztuje właśnie dlatego ze jej nie było jak byś wiedział ile czego masz szamać to łatwo obliczyć ile tego potrzeba na cały miesiąc....wpadasz do Dużo Tanio TESCO i ku[ujesz [...]
To nie są jajka w proszku! Prziecież jest napisane, że "20 jaj bez jaj" i zasepuje jajka w proszku. Widziałem to w Tesco, skład to głównie mąka kukurydziana, skrobia, serwatka i białko sojowe.
Najtaniej w Tesco na Opeńskiego 1.zaraz przy wejsciu do pasażu : ) ZAPRASZAM :) białko i gainery jeszcze w starych cenach wiec sie spiesz. Pozdrówki
SIEMA ELO teraz juz jestem w kraju od jakis 2 miechów ale cały rok 2006 cwiczyłem w szkocji.......moje byłe miejsce zamieszkania to AYR...26mil od Glasgow.....CWICZYŁEM W DWOCH klubach jeden to AURIGIN...w prestwick drugi to klub bez nazwy po prostu GYM typowa Rzeznia ful ludzi znajacych sie w tym temacie pierwszy klub był lekko kiblowaty..było to [...]
Po 1 taka dieta nie jest dla 70kg goscia Po 2 napewno nie dla Ciebie. Wychodzi 2.8g białka na kilogram masy ciała, Tobie tyle napewno nie jest potrzebne. Nie liczyłem reszty makro ale pewnie tez za duzo. Skoro tak bardzo chcesz odzywke bo może Cie te kolorowe reklamy motywują to owszem kup se białko albo gainera i bierz np do szkoly. Lecz pierw [...]
[...] pod blokiem. no i nie maja pojecia, ze nie dostarczaja w swojej diecie bialka. jedza same weglowodany watpliwej jakosci z niezdrowym czesto przepalonym tluszczem, a bialko czerpia co najwyzej z kotletow schabowych albo mielonych z tym, ze nie wiedza co tam zmielono. do tego masa syfow w postaci fast foodow, roznych chemicznych napojow, [...]
Witam kolegę też mieszkam w internacie i masę ciężko zrobić na jedzeniu we stołówki ale nadrabiam jogurtami. serkami. musli. tunczykiem. itp. Na tydzień za wszystko wychodzi mi 25-30zł biedronka. tesco. Itp tam zawsze jest taniow tamtym roku przez 7 msc na tej diecie przytyłem 8kg dodam że mam szybką przemianę materi w tym roku kupiłem białko i [...]
To "białko" to to samo co kilka miesięcy temu jeden z forumowiczów kupował w Łodzi w Tesco w sklepie z odżywkami w foliowym woreczku z naklejką robioną na komuterze bez nazwy producenta, dystrybutora itp. tylko z napisem "wyprodukowano w USA" Teraz ma już cywilizowane pudełka i naklejki , ale co tam jest w środku tego nie [...]
no bialko z allegro jest spoko 80% maki z tesco reszta reszta to proszek do pieczenia zebys urusl i nie myslal ze to wy***ka
za dużo żarcia w prochu (gainer + 3 x białko) ni ma diety stryjenka radzi skupić się na papu duże zakupy w TESCO
znajde w tesco albo w zielarskim bialko wpc ostrowi? jesli tak to w jakiej cenie, bo zastanawiam sie czy nie kupic na allegro, ale moze lokalnie bedzie taniej.. pzdr
Wiadomo, że możesz kupić białko, gdzie na 100g prochu masz tam go ok 75, a możesz kupić, gdzie jest go ok 90. Wtedy różnice niwelujesz ilością i dopasowujesz do swoich potrzeb. Generalnie to tak jakbyś porównywał pierś z kurczaka kupioną w Tesco, a drugą w Lidlu.
białko zmniejszyc tak jak mowisz do 150 okolo a wiecej wegli o okolo 100 tak ? czyli zeby bylo mniej bialka to trzeba tak jakby mniej kurczaka spozywac , prawdaz ? tak patrze na stronie internetowej tesco i chyba w tym supermarkecie nie posiadaja takeigo masla migdałowego , a to jedyny sklep gdzie kupuje pożywienie :(( Zmieniony przez - Sportowy [...]
Zazdroszczę jak masz takie posiłki na redukcji %-) starym i dobrym patentem jest mielenie płatków owsianych lub można kupić już zmielone tzw mąka owsiana, jest np w Tesco + WPC dokladnie ja zawsze robilem platki,bialko i jakies tluszcze typu opiwa do szejkera,duzo wydy i blendowalem i wypijalem
nigdzie nie mam Holland&Barret mam tylko asde tesco i morisona mam tez sklep z paszami dla zwierzakow a tam jest bialko peptydy serwatki 99,7% bialka dla cielaków do 3 mca zycia 20 i 40 kg za 45 i 62 fule ciekawa alternatywa hehehe
w Tesco mozesz sobie kupic "MACE" - taki niby chleb chrupki... Skladniki na 100g: kcal - 386 Bialko - 12,1g Tluszcz - 0,3g WEGLOWODANY - 83,7g koszt okolo 3zl/200g... zjadasz Skibke Macy, banana, 10g suszonych owocow... i masz carbo ze hej za kawalek ceny tych syntetykow... Zmieniony przez - wixayo w dniu 2008-01-09 23:46:30
Możesz zrobić też tak, kup białko i zaopatrz się w płatki owsiane (1,89 zł w tesco za 400g ) potem je zmiel młynkiem do kawy, następnie możesz wymieszać z białkiem i super szejk gotowy. Nie zapomnij o witaminach i zdrowych tłuszczach :)
Przy zalozeniu, ze chcesz i gainer, i bialko=100 zl.Przeznacz te pieniądze na zakupy w Tesco (serki, ryze, kurak itp) he he Szamalem swego czasu Animal Amino Boster Megabola i nie bylo tak zle
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
