Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

barki kntuzje

Sortuj wg:

szacunów daty trafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "barki kontuzje"?

Split do skorygowania == cel masa

Temat
Trening dla początkujących

[...] Dzien 1: klata - triceps - przedramie Dzien 2: nogi Dzien 3: barki - biceps Dzien 4: plecy Dzień 1 Klata: - wyc. sztangi leżąc 4-5s - wyc. sztangi na skosie dodatnim 3s - wyc. hantli na skosie dodatnim 4s - rozpiętki 3-4s [...]

Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2015-10-15 16:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

1

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane