ból w udzie

zdarzyło mi sie przebic zyle na udzie, tak jak juz bylo powiedziane, niesamowity bol i jak wyciaglem igle to krwi mi ostro polecialo, i na drugi dzien niezly siniak. 1ml to nie zamało moim zdaniem, jak chcesz porady konkretnie co do cyklu to napisz czym dysponujesz i cos o sobie (ankieta) (ogolnie kiedys mi scorpio radzi 250mg e3d, taka dawka [...]

Nie kopie zbyt mocno, moze troche boli, ale pewnie nie bardziej, niz mnie, keidy partner dość mocno napierdziela mi po udzie. treningami nic nie utwardzisz jedynie mozesz zadbać o odpowiednie odżywianie by ogólnie wzmocnić układ kostny. Jeslteś pewien, ze nic? Skoro kość sie pogrubia, to chyba tez jest bardziej odporna na bol no nie? Ogolnie [...]

Gypsy -- to normalka, pierwsze strzały bolą, jak by nie było wprowadzasz z zewnątrz jakąś substancje, więc będziesz odczówal ból porównywalny do mega zakwasu, ja masuje takie miejsce i takie coś w moim przypadku jest skuteczne. Natomiast nie jestem zwolennikiem robie szotów w miejsca typu - bark, udo, triceps, miejsce odpowiednim do iniekcji wg, [...]

"panowie prosze o wasze opinie odnośnie faktu iz to miesnie dwugłowe ud oraz posladkowe biąrą najwiekszy udział podczas procesu skoku :) " Tudzież te mięśnie pracują w trakcie "krzesełka", jednak trudno jest wyróżnić, czy bardziej pracują czworogłowe czy dwugłowe, z tego względu że ból odczuwalny jest w całym udzie.

Opisz moze twoje objawy gdzie znajduje sie bol czy w ledzwiowym czy moze jakies objawy w posladku udzie stopie nikt Ci nie doradzi jezeli nie opowiessz cos wiecej, czy bolnarasta jak siedzisz jak stoisz, w nocy, co polepsza czy siedzenie, czy lezenie, spisz na prawym boku na lewym itp

Jestem drugi tydzien na propie balkana i bije od poczatku po udach wczoraj gdy wbilem igle na glebokosc 30mm przeszedl mnie "prad" domyslam sie ze zahaczylem o nerw bo az stopa mi podskoczyla po wyjeciu igdy polecialo sporo krwi ( pewnie przebilem zyle) dzisiaj nie boli ale mam uraz przed nastepnym strzalem bo mimo staran ten mi nie wyszedl [...]

[...] przypadkach zero efekty. Clen jak najbardziej mi odpowiada. Efekty przy dawce 120-160mcg na dobe to jedynie drżenie rąk gdy próbuje sie na czymść manualnym skupić i częstsze bóle głowy. Efekt termogenny 37,2stopnia około i związana z tym duża potliwosć przy areobach. Efekt wizualny po 7dniach to 3cm mniej w obwodzie pasa, 1cm w każdym udzie. [...]

moze cos o mnie. jakis czas temu dołaczylem do tematu zwiazanego z uszkodzeniem lędzwia. ja swoje lędzwie rozwaliłem przy martym ciągu. ból tak był silny ze 2 dni po tym pojechalem do szpitala po silne leki przeciw bólowe. dostałem strzała w pośladek, ale sam zastrzyk jakoś dziwnie mi piguła robiła. i juz gdy wychodzilem po zastrzyku ze szpitala [...]

MOREPOWER nawet nie wiesz jak mnie zaskoczyles.. ja prawie od 2 lat robie co 2 miesiace 2 tygodnie przerwy. No i moze dzieki temu nic dziwnego ze zawsze w 1 tygodniu ledwo dzwigam obciazenie i nadrabiam delikatne spadki zwlaszcza z barkow bo najsztbciej spadaja. Zaskok no... Sory z ta ankieta juz daje. ****DANE [...]

Cześć Wodzu !!! Jeśli mogę ci doradzić, to spróbuj treningu Arnolda na łydki. W ogólnym zarysie polega on na tym, że ćwiczy się łydki codziennie. Pompuj je tak bardzo, że ból będzie nie do wytrzymania, co utrudniać ci będzie chodzenie następnego dnia. Napisałeś, że robisz max. do 15 powtórzeń, myślę, że to troszkę za mało, spróbuj nawet 30 [...]

[...] ROBIŁEM : ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak PRZEBYTE KONTUZJE:brak ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:ból barku ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE [...]

[...] kąpiel na przemian ciepło i zimna woda (minuta ciepła i minuta zimna woda ) a gdy leżysz na łóżku trzymaj udo wyżej niż biodro też pomaga .... A po za tym jak obite udo masz to na treningu broń się piszczelem (w ochraniaczu ) .... Najlepiej napinać udo w defensywie i ból się rozkłada zresztą utwardzanie to podstawa ale to przychodzi z czasem

w barki pięknie wchodzi malutka igiełka. Szkoda tylko że ból jest nieporównywalnie bardziej drażniący niz przy udzie/dupie

Trenowalem i boks i mt i chwile kicka. Na pewno przygotowanie bokserskie nie nalezy do najlatwiejszych i mysle, ze nikt kto z takim treningiem mial cos do czynienia by tak nie powiedzial. Samo przygotowanie najczesciej zalezy jednak od trenera, nie od sportu. Wg mnie im sport jest bardziej kompleksowy, tym wiecej wymaga od zawodnika. Przyklad? [...]

[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: alergia PRZEBYTE KONTUZJE: 2x skręcona kostka, pęknięte kości w przedramionach itp, pare takich było. ostatnimi czasy dolegały mi jedynie bóle barków przez duże ich obciążenie siłowe ale już od długiego czasu biore artresan i teraz jeszcze ta przerwa miesięczna to myślę że się troche poprawiło ALERGIE: kurze, [...]

[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie ma PRZEBYTE KONTUZJE: ostatnia 7 lat temu zwichnięte przedramie ALERGIE: nie ma PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: lekkie bóle lewego kolana lecz musi być to potężny wysiłek mało razy mi sie zdarza ten ból ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO [...]

[...] worka przepuklinowego z zawartością (najczęściej jelitami) w obrębie wrót przepukliny. Zaciśnięcie to powoduje przerwanie pasażu jelitowego. Objawia się wzdęciem i bólem brzucha. Następnie dochodzi do zaburzenia ukrwienia jelit, a później ich martwicy. Istotą uwięźnięcia jest fakt, że pętle jelita, które dostały się do worka [...]

[...] : 12 POPRZEDNIO ROBIŁEM : split partia raz w tyg, 4 dni treningowe ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:nie PRZEBYTE KONTUZJE:ból pleców po przysiadach, za bardzo pochliłem sie d oprzodu i coś sie nadciągło ale już jest ok. ALERGIE:nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:nie [...]

W uda to ja nie wiem czy zrobilem ogolnie z 10 iniekcji najgorsza partia dla mnie zawsze potem kulalem powiem Ci ze przy pierwszych szotach w udo tez byl problem i ból ale znlalazłem patent i moge leciec cały czas :) np lecac w lewe udo klade prawa reke na udzie tez i tym sposobem przytrzymuje skóre zeby sie nie przesuwala i lewa wbijam i tak po [...]

tak sie zdarza ze robisz aspiracje bo po prostu chcesz walnac iniekcje a tu ropa niespodziewanie sie zaciaga ;-) Ja tak mialem kiedys jak robilem caly czas w to samo miejsce na udzie. Caly czas walilem 1-2mm obok poprzedniej inj bo znalazlem dobry spot. Nic nie bolalo i zadnych objawow mogacych swiadczyc o tym ze tam bedzie ta ropa nie odnotowalem [...]